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![[이규연의 시시각각] 경주 참사, 폭설이 유죄다?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201402/20/htm_2014022023344510101012.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[이규연의 시시각각] 경주 참사, 폭설이 유죄다?
이규연논설위원 당신은 리더다. 어떤 결단을 앞두고 있다. 최상·최적의 시나리오와 함께 최악의 시나리오도 예측해야 실패를 줄일 수 있다. 그렇다면 세 가지로 충분할까. 현대사회의 복
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면역력 약해지는 겨울, 암 치료는 면역 암 치료가 답이다.
사계절 중 면역력이 가장 떨어지는 계절은 겨울이다. 추운 겨울에는 사람들의 활동성도 저하되지만 가장 큰 문제는 체온이 낮아지는 것이다. 만약 체온이 내려가게 되면 혈관수축으로 혈
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초미세먼지 공포에 공기청정기 인기↑
중국발 스모그의 위력이 가히 공포스럽다. 스모그 속 초미세먼지가 폐암 및 각종 질병의 원인으로 작용한다는 소식이 전해지며 충격을 더한다. 또 초미세먼지는 각종 호흡기 질환과 천식
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한의사 왕혜문의 ‘헬스 노트’
건강한 식습관을 통해 다져진 영유아기 때의 건강은 훗날 체력의 밑바탕이 된다. 까칠한 아이 입맛에 잘 맞고 영양까지 잡을 수 있는 건강식을 먹이고 싶은 게 엄마들의 바람일 것이다
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'무엇을 먹느냐' 보다 '어떻게 먹느냐'
우리는 우리 몸의 사용법을 모른 채 잘못된 건강 상식으로 스스로 질병을 키우고 있다. 구현웅 박사가 만든‘레인보우 건강법’은 건강하게 살기 위해 알아야 할 우리 몸의 기본 매뉴얼
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늘 피곤한 나 병원에 가야 하나? 약을 사먹어야 하나?
▲ 메디프리뷰 권양 대표 진짜로 피로는 간 때문일까? 얼마전 유명 축구선수 부자가 노래를 부르며 광고한 간장약이 있었다. “ 간 때문이야, 간 때문이야, 피로는 간 때문이야.”유
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감염질환 사망률 1위는 폐렴, 50세 넘으면 접종 필수
(맨 오른쪽부터)박영숙(57)씨와 이말순(54)씨가 대한개원내과의사회 이원표 회장(맨 왼쪽) 및 김용범 부회장으로부터 폐렴구균 백신 접종의 중요성을 설명 듣고 있다. [김수정 기자
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명절 때 한두개 집어먹은 약과, 몸무게 증가 주범이라고?
명절이 지나면 먹은 것도 없는데 살이 쪘다며 물만 먹어도 살이 찌는 체질이라고 억울해 하는 사람이 많다. 먹은 것이라고는 과일과 떡국 한 그릇, 나물, 전 몇 개가 전부인데 몸무게
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명절에 먹는 약과, 달달하다고 2개 먹었다간…
서울시 구로구에서 자취 중인 이정원(34·남)씨. 명절이 일주일가량 남았지만 벌써부터 살찔 생각에 걱정이 태산이다. 남들처럼 운동을 열심히 하거나 다이어트 중은 아니지만 명절만 되
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대물림 되는 '실명 질환' 피할 수 있는 방법은?
‘몸이 100냥이면 눈이 90냥’이라는 말이 있다. 건강한 삶을 영위하기 위해서는 눈이 그만큼 중요하단 뜻이다. 불의의 사고나 자신의 잘못이 아닌 유전질환으로 눈의 시력을 잃게 된
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"스트레스 관리 여부가 자살 막는 제1 관문"
이맘때면 송년회로 한해가 부산하게 지나간다. 연말연시처럼 들뜬 분위기에선 어려운 이웃에 대해 관심이 멀어지게 마련이다. 중앙일보와 중앙자살예방센터는 올 한해 다양한 행사를 통해 소
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20~30대에서도 지방간 환자 늘어난다는데
직장인에게 연말은 두 얼굴이다. 하나는 파티와 모임 등으로 흥겨운 연말이고, 또 다른 하나는 술과 과로, 스트레스에 찌든 연말이다. 한장 남은 달력을 연말스케줄로 가득 채우는 일
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수시 1차, 이렇게 나왔다 ② 학교·계열별 분석
상위권 대학의 합격을 노리는 수험생은 수능시험이 끝나도 긴장의 끈을 놓지 못한다. 수능 직후 수시모집 논술고사 전형을 치러야 하기 때문이다. 수능과 논술을 함께 준비해야 하는 부담
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피 맑게 하고 원기 채워주는 홍삼·오메가3로 겨울 건강 챙기세요
네이처셋 홍오메가3. 1회에 2캡슐씩 하루 2번 물과 함께 섭취하면 된다.기상청은 올 겨울에도 심한 한파가 찾아올 것이라고 예상했다. 갑작스러운 추위는 건강에도 큰 영향을 끼친다.
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지난해의 폭우와 올해의 가뭄이 심상치않은 까닭
벼랑 끝의 20대 아프니까 청춘이라고 했다. 하지만 단순한 성장통이 아니다. 사회경제적 문제다. 지구촌 곳곳에서 20대들의 절규가 들려온다. 영국의 주간지 이코노미스트는 20세기
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겨드랑이 아프고 머리가 지끈 … 성인 87%가 만성피로
영업사원 강수인(37·서울 강북구)씨는 아침마다 일어나는 것이 힘들다. 출근하려면 8시 전에 집을 나서야 하지만 더 자고 싶은 마음에 아침마저 거른다. 요즘엔 업무 스트레스도 가중
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“감기 환자에겐 영양식 되레 해로워 … 물 자주 마시는 건 도움”
지리산자연요양병원 식당 저녁 차림. 현미밥에 나물·도토리묵·현미떡을 곁들였다. [김수정 기자] 부러진 치킨 뒷다리를 붕대로 잇는다고 붙진 않는다. 하지만 사람은 수일 내 붙는다.
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차움과 함께 하는 건강 관리 예비 부부가 알아둬야 할 건강 상식
차움 산부인과 김미정 교수가 예비 신랑·신부가 결혼 전 받아야 할 건강검진 항목에 대해 설명하고 있다. 주기적인 건강 검진은 건강관리의 기본이다. 특히, 결혼을 앞둔 예비 신랑 신
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추운 겨울, 여전히 찬 것만 찾는 아이
이미지제공: 아이누리한의원유독 찬 것을 즐겨 찾는 아이들이 있다. 엄마는 추운 겨울인데도 아이가 너무 찬 것만 먹어 혹시 장염이나 배앓이를 심하게 앓진 않을까 늘 걱정이다. 속이
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유전자 진단법 활용해 암 조기 발견, 맞춤형 치료
암 조직 1cm³ 안에는 1억 개 이상의 암세포가 있다. 암이 몸의 다른 조직이나 기관으로 전이됐는지 진단하기 어려운 이유다. 하지만 암세포 하나하나를 실시간으로 추적하는 영상기
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겨울철 집에만 있는 아이 성장 도우려면
날씨가 춥더라도 실외에서 가벼운 스트레칭과 규칙적인 운동을 해야 면역력을 기르고 병을 예방할 수 있다. 겨울엔 활동량이 줄어 몸과 마음 모두 위축되기 쉽다. 특히 어린 아이들은
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15일 막 오르는 어린이 뮤지컬 ‘뿌요의 인체여행’
인체 상식을 알려주는 뮤지컬 ‘뿌요의 인체여행’ 한 장면 웃고 즐기면서 인체에 대해서도 배울 수 있는 공연이 있다면 어떨까. 어린이 캐릭터 뮤지컬 ‘뿌요의 인체여행’이 15일 인
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캠퍼스 - 2012학년도 수시모집 논술고사 분석 시리즈·끝
시사이슈를 활용한 논술 문제는 해당 이슈가 제시문으로 활용되는 형태가 많다. 논제유형 자체는 인문계열의 인문·사회 통합형, 자연계열의 수리·과학 통합형처럼 기존 논제와 다르지 않
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![[열린 광장] 분노 조절책 연구할 때다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201108/19/htm_2011081923324710001010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[열린 광장] 분노 조절책 연구할 때다
허우성경희대 철학과 교수 민주공화국 대한민국은 분노의 공화국이기도 하다. 상대방을 비하하는 정치인들의 막말, 이어지는 집회와 시위, 범람하는 악성 댓글과 세계 최고 수준의 자살률
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