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[Life] 커튼을 열면 우울증이 닫혀요

한겨울에도 활기찬 건강을 유지하려면 보온에 신경을 쓰면서 야외활동을 늘려 햇볕을 많이 쬐도록 한다. 사진은 김선규 작 ‘호수공원의 아침’(부분).　‘엄동설한 추위를 빛과 물로 극복

중앙일보

2009.01.06 02:23
겨울철에 ‘꼭’ 필요한 건강식

손발이 유난히 차가운 사람 손발이 찬 수족냉증은 추운 계절에 잘 나타나며, 남성보다 여성에게 많다. 혈액순환이 원활하지 않을 경우 주로 생기는데 증상이 심하면 다른 여성 질환의

중앙선데이

2009.01.03 10:46
[강을 살리자] ① 낙동강, 굽이굽이 병든 1300리 물길

강이 신음하고 있다. ‘생명의 근원’이라는 거창한 의미까지 붙이지 않아도 지역 주민들의 삶과 뗄 수 없는 강. 우여곡절 끝에 정부의 ‘4대 강 정비사업’이 시작됐다. 대운하 논란

중앙일보

2009.01.01 02:11
[사설] 4대 강 사업 토목적 발상을 버려야

오늘 낙동강 안동지구와 영산강 나주지구 등 7개 선도(先道) 사업 착공을 필두로 4대 강 정비 사업이 본격적으로 추진된다. 선도 사업은 내년 5월 종합개발계획이 나오기 전에 우선

중앙일보

2008.12.29 00:42
[한국속의 중국인⑦] ‘야심’을 품고 미래에 도전하고 싶다

“중국인에게 어필할 수 있는 한국 모델은 이영애와 배용준입니다. 중국인들은 아직도 대장금을 마음속 깊이 담고 있으니까요. 겨울연가에서 포근한 남자 이미지를 줬던 배용준도 중국인들

중앙일보

2008.12.28 23:04
‘광우병 공포’로 한국 사회 무엇을 잃었나

올 4월 29일 밤. MBC ‘PD수첩’ 화면에는 암울한 음악과 함께 미국 소들이 힘없이 쓰러지는 장면이 방송됐다. 곧이어 인간 광우병으로 숨졌을 수 있다는 미국 여성의 이야기가

중앙일보

2008.12.27 01:37
연말 송년모임 분위기 망치는 3敵, 쉽게 다스리려면?

가는 해를 아쉬워하고 오는 해를 맞이하는 송년회 시즌이다. 불황으로 예년보다 조촐해졌다지만 거리마다 송년모임을 준비하는 분위기는 벌써 한껏 들떠있다. 그러나 미리 준비하지 않는다면

온라인 중앙일보

2008.12.25 11:00
[Save Earth Save Us] 순천만 입구 고속도로 어쩌나

17일 오후 전남 순천시 도사동 하수종말처리장 부근. 동천 하류 안에서 중장비가 쿵쿵거리며 하천 바닥에 철제 파일을 박고 있었다. 물 안 청둥오리 떼는 계속 노닐고 있었지만 노랑부

중앙일보

2008.12.19 01:18
[시론] 4대 강 사업, 선택 아닌 필수다

수자원 문제가 요즘처럼 세간의 관심사가 된 적이 없었다. 정치적 논란 끝에 4대 강 정비사업이 확정된 것은 환영할 일이다. 정부에서 추진하려는 4대 강 살리기 프로젝트는 수자원 및

중앙일보

2008.12.19 00:35
[4대 강 정비 효과] 일자리 19만 개, 생산유발 23조 … 치수로 내수 살린다

올 10월 기준으로 낙동강 주변 안동댐·임하댐·합천댐·남강댐·밀양댐의 저수량은 11억5000만㎥로, 저수율은 38%에 불과했다. 평년 저수율(57%)의 3분의 2에 그쳤다. 이런

중앙일보

2008.12.16 02:03
상식 파괴 농구장 ‘신장 위에 심장’

현역 최단신 이현민(LG·左)이 2일 최장신 하승진(KCC)의 블로킹를 피해 레이업을 시도하고 있다. [중앙포토]농구에서는 키가 큰 팀이 절대적으로 유리하다. 그러나 올 시즌 프로

중앙일보

2008.12.16 00:59
[시론] ‘소신 행정’ 면책은 당연하다

감사원은 지난주 공직자의 적극적인 업무처리 과정에서 발생한 문제에 대해서는 책임을 묻지 않는 이른바 ‘적극행정 면책제도 운영규정’을 도입, 운영하겠다고 발표했다. 다소 늦은 감이

중앙일보

2008.12.15 00:42
“수능 기출문제로 문제 유형 익혀라”

서울 환일고 박창희(18·사진)군은 10일 난생처음 포털사이트 ‘네이버’ 검색순위 1위에 올랐다. 2009학년도 대학수학능력시험(수능)에서 만점을 받은 사실이 알려지면서다. 네티

중앙선데이

2008.12.14 00:38
모유수유의 행복 망치는 함몰유두

결혼을 앞둔 S씨는 비록 몸은 피곤하지만 마음은 앞으로의 행복한 결혼생활에 대한 기대로 가득하다. 평소 아이를 너무 좋아했기에 예쁜 아기를 낳아 가정을 이룰 생각이면 절로 힘이 났

온라인 중앙일보

2008.12.12 18:05
박재완 “4대 강 정비는 한국판 뉴딜”

박재완(사진) 청와대 국정기획수석은 10일 “4대 강 정비사업은 한국판 뉴딜정책”이라고 말했다. 박 수석은 이날 SBS라디오에 출연해 “4대 강 정비사업은 네 가지 효과가 있는 다

중앙일보

2008.12.11 02:19
[해외 칼럼] 강대국이 주도하는 기후변화회의

최근 대기에서 수증기를 뽑아내 차갑고 깨끗한 물을 만들어내는 기술이 나왔다. 부유한 사람들에게는 좋은 뉴스가 될 수 있다. 그러나 물 부족 때문에 고통을 당하고 있는 많은 아프리카

중앙일보

2008.12.11 00:48
잭 웰치 부부의 성공 어드바이스 인도에 투자하는 게 좋을까요

많은 독자가 ‘중국이나 인도 가운데 어느 쪽에 투자하는 것이 좋은가’라거나 ‘두 나라 모두 투자한다면 그 비율을 어떻게 해야 하나’라고 물어 옵니다. 이런 질문들에 대해 우리 부

중앙선데이

2008.12.07 00:29
12월6일 결혼! 박경모&박성현 커플 무삭제 러브스토리

그동안 스포츠 스타끼리의 만남은 많았지만 금메달리스트들의 만남은 없었다. 우선 금메달을 따기까지가 쉽지않고, 세계 최강의 실력을 지닌 남녀 선수가 사랑에 빠질 확률은 더욱 낮은

중앙일보

2008.12.06 13:06
[중앙 시평] 더 이상 방치 못할 대학의 에너지 낭비 불감증

지난 10월 우리나라의 경상수지 흑자가 월간으론 사상 최대인 49억 달러였다. 전 세계적 금융위기의 영향을 크게 받고 있고 국내 경제 침체 등 연일 우울한 경제 뉴스를 접하였던지라

중앙일보

2008.12.04 00:52
대성그룹, 몽골서 GEEP 프로젝트 … 사막을‘에너지 테마파크’로

대성그룹이 건설 중인 몽골 GEEP 프로젝트 현장. 태양광풍력복합 발전 시스템을 구축해 전력을 공급한다. 　대성그룹(회장 김영훈)의 미래 신재생에너지 사업 전략은 대략 세 가지로

중앙일보

2008.12.03 16:31
인공강수 실험 한국서도 첫 성과 냈다

올해 3월 4일 오후 3시 강원도 대관령 3㎞ 상공. 산줄기를 타고 남쪽 방향으로 날던 6인승 항공기의 양쪽 날개에서 희뿌연 연기가 날렸다. 날개에 부착된 막대 모양의 연소탄에서

중앙일보

2008.12.03 01:58
주목 받는 항산화 성분 ‘플러린’

스트레스·피로·음주·흡연 등 각종 유해 환경이 여린 피부에 상처를 입히고 노화를 촉진시킨다. 규칙적이고 건강한 생활 습관과 함께 항산화 화장품을 꾸준히 바르는 것으로 피부 자극을

중앙일보

2008.12.02 13:54
정치권의 ‘밑바닥 마당발’ 안규백 의원

민주당 안규백(47) 의원은 정치권에서 ‘숨겨진 마당발’로 통한다. 물론 여의도 정가에는 자천타천 내로라하는 마당발이 즐비하지만 안 의원처럼 오랫동안 밑바닥만 훑어 온 경우는 흔

중앙선데이

2008.11.30 02:35
‘불신의 덫’ 걷어낼 소통의 원칙이 필요하다

금융위기는 신뢰가 무너진 결과다. 신용경색이란 상대방의 신용을 믿지 못해 금융거래를 기피하기 때문에 생기는 것이다. 그 결과 경제 전반이 침체되고 모든 사람이 어려움을 겪게 된다

중앙선데이

2008.11.30 00:57