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발목 접질린 아이, 계속 아파한다면…염좌 아닌 '이것' 의심해야
가정의 달을 맞아 아이와 부모님 뼈·관절 건강을 체크해보는 건 어떨까. 서울아산병원 도움말로 알아야 할 것들을 정리해봤다. 한국소비자원의 소비자 위해 정보 동향 분석에 따르면
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[건강한 가족] 운동하고 2시간 지나도 무릎 욱신…'이거' 때문이래요
봄철 관절 건강 챙기기 야외 활동이 증가하는 봄에는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 겨우내 활동량 감소로 근력, 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 움직임이 늘어난 탓이다. 초봄
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[건강한 가족] 찬바람에 욱신거리는 관절 통증, 방치하면 근육 줄어 노쇠화 더 빨라져요
관절, 전신 건강 대들보 건강한 무릎은 노년기 삶의 질을 결정짓는 바로미터다. 나이가 들면 관절·근육에서 이상 신호가 나타난다. 걸을 때마다 뼈마디가 욱신거리는 통증을 동반하면서
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에취! 재채기에 뼈 부러지는 골다공증…이 검사 5분이면 예방
세계 골다공증의 날 사진= 인성욱 객원기자 골다공증은 고령화사회가 맞닥뜨린 ‘뼈 아픈’ 현실이다. 속이 빈 수수깡처럼 허약해진 뼈는 일상적인 작은 충격조차 견디지 못한다. 침
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에취! 재채기에 뼈가 똑 부러졌네…이 검사 5분이면 막는다
세계 골다공증의 날 사진= 인성욱 객원기자 골다공증은 고령화사회가 맞닥뜨린 ‘뼈 아픈’ 현실이다. 속이 빈 수수깡처럼 허약해진 뼈는 일상적인 작은 충격조차 견디지 못한다. 침
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[건강한 가족] [기고] 월드컵 개막으로 축구 열기, 경기 전엔 꼭 준비운동을
기고 서동원 바른세상병원 병원장(대한축구협회 의무위원장) 중동지역에서 열리는 최초의 월드컵이자 최초의 겨울 월드컵으로 화제를 모았던 2022 카타르월드컵이 개막했다. 축구는 결과
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국대 봅슬레이 선수, "장해등급 재산정해 달라" 소송 승소
지난 2018 평창올림픽 봅슬레이 남자 4인승 1차 주행에서 원윤종-서영우-김동현-전정린 조가 질주하는 모습. 연합뉴스 전 봅슬레이 국가대표 선수 A씨가 훈련 중 입은 부상에 대
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자꾸 발 접질러도 대수롭지 않았는데…무릎까지 망치는 요족[건강한 가족]
몸에서 스프링에 빗대는 부위가 바로 발의 ‘아치’다. 오므라든 스프링이 반동으로 힘 있게 펼쳐지듯 발의 아치도 체중 부하로 인한 충격을 흡수했다가 그 반동으로 편한 걸음걸
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40~50대 허리 통증? 척추전방전위증 의심해야
일반적으로 허리에 통증이 생기면 허리디스크를 가장 먼저 떠올리게 된다. 하지만 요통 혹은 다리가 저리고 아픈 증상이 지속한다면 척추질환의 또 다른 질환인 '척추전방전위증'을 의심
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[건강한 가족] 계단 내려가기 겁나 승강기 찾나요? 무릎관절 손상 신호입니다
관절 건강관리법 건강한 무릎은 전신 건강을 좌우하는 필수 요소다. 나이가 들면 퇴행성 변화로 무릎의 관절이 광범위하게 닳아 걸을 때마다 아프고 쑤시다. 두 다리로 잘 걷지 못하다
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11월 트럼프에 맞설자? 그 바이든 아닌 '젋은 바이든' 뜬다
2019년 12월 19일 미국 로스앤젤레스에서 열린 민주당 대선 토론회에서 후보 4명이 발언 기회를 달라고 손을 들었다. 왼쪽부터 민주당 대선 후보인 피트 부티지지 사우스밴드 시
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매일 5분 빠르게 걷기, 퇴행성 무릎 관절염에 효과
관절염 환자는 무릎에 부담이 되는 계단이나 양반다리 등을 피해야 한다. 하지만 초기 관절염 환자는 잰걸음 운동으로 수술 위험을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. [중앙포토] 하
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찢어진 발목 인대 그냥 두면 '관절염'
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(19) 얼마 전 TV에 개그맨 지상렬 씨가 나와 “저도 이제 오순(五旬)이에요” 하는데 빵 터졌다. 역시 언어의 마술사다. ‘안습’이라
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[월간중앙] 김정은 '다수의 폭정' 용인술
‘인사(人事)가 만사(萬事)’인 건 북한이라고 다르지 않다. 김정은 북한 노동당 위원장의 통치술에서 인사는 중요한 부분을 차지한다. 승진과 강등, 나아가선 숙청과 복권도 불시에
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[건강한 당신] 엉덩이 밋밋하면 균형감각 떨어지고 뼈도 약해진다
현대인에게 의자는 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 목을 가누기 시작한 신생아는 바운서에 앉아놀기 시작해 성인이 되면 소파나 의자에 정착한다. 2015년 질병관리본부에서 발간한 국민건강
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고위 공직자는 '신의 아들'…병역면제 일반인의 33배
고위 공직자의 병역 면제 비율이 일반인의 33배에 달하는 것으로 나타났다. 현역 복무자는 10명 중 7명에도 못 미쳤다.11일 국민의당 김중로 의원이 병무청으로부터 받아 분석한 자
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무릎 인공관절 수술 '컴퓨터 협진'… 정확·안전성 UP
연세건우병원 배의정 원장이 무릎 관절염을 앓고 있는 여성 환자를 진료하고 있다. 무릎을 보호하기 위해선 장시간 쪼그려 앉거나 무리한 운동은 자제해야 한다. 무릎은 인간의 활동력을
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병든 부친 폭행해 숨지게 한 취준생에 징역 6년
취업준비생 A(28ㆍ여)씨는 자격증 공부를 하던 지난해 초 수술을 받은 부친(당시 63세)의 간호를 하게 됐다. 양쪽 무릎에 인공관절수술을 받은 아버지는 거동이 불편했다. 어머
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봄 건강 챙기는 아이템, "봄나들이 패션과 건강을 모두 챙기는 방법"
‘봄 건강 챙기는 아이템’ [사진 중앙포토] 봄 건강 챙기는 아이템, "봄나들이 패션과 건강을 모두 챙기는 방법" 봄 건강 챙기는 아이템이 누리꾼들의 관심을 모으고 있다. 최근 봄
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봄 건강 챙기는 아이템…하이힐, 끈 넓은 핸드백은 금물, 또 어떤 것?
‘봄 건강 챙기는 아이템’ [사진 중앙포토] 봄 건강 챙기는 아이템, "여성의 봄 패션에서 빼놓을 수 없는 '하이힐' 주의해야…" 봄 건강 챙기는 아이템이 누리꾼들의 관심을 모으고
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봄 건강 챙기는 아이템, "여성의 봄 패션에서 빼놓을 수 없는 '하이힐' 주의해야…"
‘봄 건강 챙기는 아이템’ [사진 중앙포토] 봄 건강 챙기는 아이템, "여성의 봄 패션에서 빼놓을 수 없는 '하이힐' 주의해야…" 봄 건강 챙기는 아이템이 누리꾼들의 관심을 모으고
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봄 건강 챙기는 아이템, 하이힐은 금물…왜?
‘봄 건강 챙기는 아이템’ [사진 중앙포토] 봄 건강 챙기는 아이템, "여성의 봄 패션에서 빼놓을 수 없는 '하이힐' 주의해야…" 봄 건강 챙기는 아이템이 누리꾼들의 관심을 모으고
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봄 건강 챙기는 아이템, "화장품·다이어리·스마트 기기까지…무거운 가방은 피해야…"
‘봄 건강 챙기는 아이템’ [사진 중앙포토] 봄 건강 챙기는 아이템, "화장품·다이어리·스마트 기기까지…무거운 가방은 피해야…" 봄 건강 챙기는 아이템이 누리꾼들의 관심을 모으고
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봄 건강 챙기는 아이템, "봄의 기운 완연…하이힐 신은 날은 발 관리 필수"
‘봄 건강 챙기는 아이템’ [사진 중앙포토] 봄 건강 챙기는 아이템, "봄의 기운 완연…하이힐 신은 날은 발 관리 필수" 봄 건강 챙기는 아이템이 누리꾼들의 관심을 모으고 있다.