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"헬스하다 주저앉고, 소변이 콜라색"…요즘 2030 이 병 주의보
30대 A씨는 지난 4월 두 아이를 제왕 절개로 출산할 때보다 훨씬 힘들었던 10일간의 입원기를 인터넷 블로그에 올렸다. 일상에 활기를 찾기 위해 시작한 스피닝(실내 자전거 운동
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복부에 메추리알 같은 덩어리…'득근'했다는 '헬창'男의 결말 [건강한 가족]
‘몸짱’ 과욕이 부른 건강 역효과 복벽 모양 변한 탈장, 수술 필수 극단적 고단백 식사 콩팥에 무리 체중 1㎏당 단백질 1g 섭취 적당 건강과 아름다움을 동시에 쫓는 ‘몸
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[소년중앙] 공부 잘하는 약·살 빠지는 약 없다, 청소년 꾀는 마약 뿌리 뽑고 건강한 미래로
요즘 버스에 타면 “한 방울의 마약, 나와 내 가족의 눈물이 될 수 있습니다”라고 시작하는 마약류 중독·확산 방지 캠페인을 종종 들을 수 있습니다. 지난 4월 서울 강남구 대치동
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사타구니 쪽 기분나쁜 통증…손흥민도 피하지 못한 이 질병 [‘재활 명의’ 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 12) 손흥민도 피하지 못한 ‘탈장’, 운동 중독인 MZ세대도 조심해야 한국 축구대표팀의 ‘캡틴’ 손흥민(토트넘)이 지난달
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매년 새 기록 쓰는 ‘몸짱 소방관 달력’…1억4000만원 기부
‘몸짱 소방관 달력’이 매년 최고 판매 기록을 경신하면서 서울시 소방재난본부가 올해 판매수익금과 기부금 등 총 1억4000만원을 기부했다. 소방재난본부는 11월 10일 오후
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몸짱 열풍 이면 '디스크 내장증' 주의보
[김선영 기자] 직장인 최(28)모씨는 몸매를 가꾸기 위해 지난 달부터 운동을 시작했다. 요즘 부쩍 나온 배가 신경 쓰여 스쿼시와 배드민턴에 열중했다. 하지만 얼마 전부터 허리가
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[건강한 당신] 콧대 높이고 주름 없애주는 필러 시술 … 혈관 막아 피부괴사·시력손상 올 수도
━ 이원재 교수의 건강 비타민 #대학 진학을 앞둔 윤모(20·경기 수원시)씨는 평소 코가 낮은 게 고민이었다. 그래서 필러 시술을 하기로 결심했다. 호감이 가는 얼굴이란 소리를
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[서소문 사진관] 이런 그림 보고도 담배 피실래요?
새해가 되면 많은 사람이 새로운 목표를 세운다. 흔한 목표가 '다이어트와 운동으로 몸짱되기' '금연' '금주'와 같은 건강관련이다. 그러나 작심삼일이란 말처럼 실패한 뒤 매년 새롭
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[서소문 사진관] 몸짱 소방관 사랑의 달력 출시
모세는 홍해를 가르고 소방관은 도로를 가른다. 도로 위 차량의 물결을 가르고 도착한 각종 재난 현장에서 시민들의 생명을 구하는 소방관들이 사회 취약계층 화상환자들의 고통을 덜어주
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힘들지만 남편과 훈련하다보면 ‘기댈 수 있겠구나’ 믿음 싹터
윤진희 선수가 지난 18일 경기도 일산의 한 공원에서 포즈를 취했다. 비주얼과 목소리가 좋아 방송계의 러브콜을 받고 있는 그는 “라디오 쪽은 해보고 싶다”고 했다. 일산=김춘식
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‘오리궁둥이’ 놀림 받다 섹시·열정의 아이콘으로 떠올라
지난 4월 17일 서울 한강 세빛섬에 서 열린 ‘2016 나바코리아 아시아 오픈 챔피언십’ 스포츠모델 부문 톱10에 입상한 주아인(왼쪽)씨가 당당한 포즈를 보여주고 있다. 주씨는
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'몸짱 달력' 낸 소방관들 이번엔 '몸짱 산타'로 변신
지난 11월 근육직 몸매의 달력모델로 변신했던 소방관들이 크리스마스 이브(12월 24일)를 맞아 ‘몸짱 산타’가 된다. 서울 소방재난본부는 ‘2016년 몸짱 소방관 달력’ 촬영을
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우두두둑, '고장난' 내 몸 사용법
[엘르] “운동요? ‘살기 위해’ 합니다.” ‘몸짱’이 되겠노라는 결연한 목표 대신 로봇처럼 딱딱하게 굳어버린 몸의 통증을 없애고자 운동을 시작하는 이들이 늘고 있다. 그런데 이
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[사람 속으로] 남자들의 로망 몸짱
멋진 근육, 날씬한 몸매의 ‘훈남’들이 늘고 있다. 2012년 쿨가이 선발대회 참가자들. 보디빌더가 아닌 의사나 대기업 사원 등 일반직 남성이 대부분이다. 우락부락하고 큰 근육보다
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[사람 속으로] 남자들의 로망 몸짱
멋진 근육, 날씬한 몸매의 ‘훈남’들이 늘고 있다. 2012년 쿨가이 선발대회 참가자들. 보디빌더가 아닌 의사나 대기업 사원 등 일반직 남성이 대부분이다. 우락부락하고 큰 근육보다
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[사람 속으로] 남자들의 로망 몸짱
멋진 근육, 날씬한 몸매의 ‘훈남’들이 늘고 있다. 2012년 쿨가이 선발대회 참가자들. 보디빌더가 아닌 의사나 대기업 사원 등 일반직 남성이 대부분이다. 우락부락하고 큰 근육보다
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[강남통신 커버스토리] 男子는 괴로워
위 이미지는 1970년 상영한 영화 ‘남자는 괴로워’(감독 김수용, 주연 구봉서)의 포스터입니다. 일부 문구를 지운 것을 제외하곤 당시 포스터를 그대로 실었습니다. “남자는 괴로워
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[커버스토리] 男子는 괴로워
위 이미지는 1970년 상영한 영화 ‘남자는 괴로워’(감독 김수용, 주연 구봉서)의 포스터입니다. 일부 문구를 지운 것을 제외하곤 당시 포스터를 그대로 실었습니다. “남자는 괴로워
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정다연 운동법, 소시 제치고 1위 등극…1000억 짜리 몸매
‘정다연 운동법’ 몸짱아줌마 정다연 운동법이 화제다. 8일 방송된 MBC ‘세바퀴'에서는 몸짱 아줌마로 유명한 정다연이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 정다연의 운동법과 그의
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마니커 "닭가슴살 분말로 틈새 뚫겠다"
닭고기 가공업체 마니커가 지난해 말 출시한 닭가슴살 분말제품 '순수한닭가슴살'이 닭고기 소비확대의 틈새시장을 뚫고 있어 주목 받고 있다. 그간 닭가슴살은 지방함량이 1%에 불과해
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[장성규의 알몸 다이어트 ①] 헉 ! 이게 아나운서 몸매야?
아줌마 팬심도 이렇게 무너질 수 있다. 그것도 단 한번에. 장성규(31) JTBC 아나운서 이야기다. 그의 ‘알몸 다이어트’를 연재하기로 한 건 순전히 사심이었다. 그의 다이어트
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[인생은 아름다워] 보디빌딩 우승 50대 김의일 용암초 교사
천안 용암초등학교 아이들이 김의일 교사의 팔에 매달려 즐거운 표정을 짓고 있다. 50대 중반을 넘어선 나이에도 꾸준한 체력 관리와 운동으로 아이돌 같은 몸매를 갖고 있는 현직 교사
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설비 시설 '몸짱' 만들어 드려요
한국표준협회 직무향상 교육은 중소기업에서 큰 인기를 얻고 있다. 사진은 수업내용이 빼곡한 한 수강생의 강의노트. 최근, 한 TV 프로그램에 ‘몸짱 아줌마’로 유명한 정다연 씨의 연
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“나도 방학 중에 몸짱 되볼까” 학생 무료 비만 프로그램 인기만점
최근 ‘몸짱’ 열풍이 불면서 아산시 보건소가 운영하는 ‘비만 학생 방학 집중관리(이하 비만교실)’프로그램에 관내 청소년들이 몰리고 있다. 7일부터 시작된 이번 프로그램에는 3대