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3대째 ‘진돗개의 왕’ 탄생…매일 러닝머신 뛰는 ‘함마’ 유료 전용
안녕하세요. 한국진도견협회 회장 이철용이라고 합니다. 1만5000명의 회원이 가입돼 있는 우리 협회는 대한민국을 비롯한 해외 각지에서 ‘진돗개 세계 명견화 조기 정착’을 목표
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졸리처럼 절제하겠다는 환자, 유방암 명의는 고개 저었다 유료 전용
여성이 가장 많이 걸리는 암은 유방암이다. 국가암정보센터의 최신 자료에 따르면 2020년 2만4806명이 유방암 진단을 받았다. 여성 10대 암의 21.1%를 차지한다. 대장암(
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골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾
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‘저탄고단백’ 식단으로 근육 키우고 살 빼야 ‘요요’ 막아
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾
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돈 스파이크 반쪽 만든 '1일1식', 이런 사람 하면 되레 독된다
다이어트 성공한 작곡가 돈 스파이크. 왼쪽은 다이어트 전, 오른쪽은 최근의 모습이다. 사진 인스타그램 요리 프로 섭외 1순위였던 돈 스파이크가 올해 완전히 달라진 몸매를 보여줘
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[밀실] "28kg 개말라 될 친구 구함" 게맛살 1개로 하루 버티는 그들
트위터에 '프로아나'를 검색했을 때 나오는 게시물 중 하나. 아이디, 닉네임, 프로필 사진은 가상으로 재구성했다. 'h'는 키(height), 'ugw'는 최종목표 몸무게(ult
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영양사도 칭찬한 건강식단…비의 '깡' 있는 10kg 감량 비법
2017년 12월 발표했던 노래 '깡'으로 다시 뜬 가수 비. 사진 비 인스타그램 캡처 최근 가수 비(본명 정지훈)의 인기가 대단합니다. 3년 전 발표했던 노래 ‘깡’의 뮤직비
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[라이프 트렌드] 뱃살 빼고, 콜레스테롤 관리하고 … 겨울철 다이어트 도우미
보이차 추출물의 재발견 겨울철은 다이어터에게 유혹의 계절이다. 패딩·스웨터 같은 두툼한 옷으로 뱃살을 가리기 쉬워 식탐을 조절하기 어려워서다. 특히 뱃살은 야속하기만 하다. 복부
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32㎏ 감량한 홍지민 "단골 배역은 잃었지만, 새 역할로 성장"
지난 7월 30일 서울 역삼동 LG아트센터에서 만난 홍지민이 자신감 있게 카메라 앞에 섰다. 요즘 이 공연장에서 뮤지컬 '맘마미아'의 섹시녀 타냐 역으로 카리스마
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86년생 김수민이 겪은 여의도 "권모술수, 영화는 저리가라"
━ 호모 여의도쿠스 ② 33세 김수민 의원 24시 대한민국 현직 국회의원은 298명이다. 국회가 두 달 가까이 파행 중인 요즘, 이들은 온종일 뭘 할까. 직접 확인하기
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[라이프 트렌드] “촬영 전 등산, 밤샐 때 쪽잠…연기자의 생명 체력·기억력 유지”
━ 제2의 전성기 맞은 배우 김영철 카리스마 넘치는 ‘궁예’에서 익살스러운 ‘사딸라 아저씨’로 변신한 배우 김영철. 1953년생, 환갑을 한참 넘은 그가 요즘 제2의 전
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[건강한 가족] 체지방 관리 돕는 ‘보이미락’ 할인 판매
헬스벨 알짜 정보 복부 비만으로 고민하는 중년 남성이 늘고 있다. 중년의 복부 비만은 단순히 몸매에 국한되는 문제가 아니라 건강 적신호를 뜻하는 경고장과 같다. 종근당건강의
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‘암세포도 생명’ 임성한 작가, 진짜 암 관련 건강 책 냈다
드라마 '오로라공주' 방송화면. [사진 교보문고·MBC 캡처] 드라마 ‘압구정 백야’(2015)를 끝으로 절필한 임성한 작가가 건강 분야 저자로 돌아왔다. 임
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[라이프 트렌드] 다이어트, 혈관 건강에 좋아 이효리도 아침마다 즐긴다
몸매 관리 좀 한다는 스타의 식습관과 운동법은 ‘다이어트 트렌드’가 된다. 최근엔 JTBC 예능프로그램 ‘효리네 민박’에서 가수 이효리가 아침마다 보이차를 즐기는 모습이 전파를
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죽기 싫어 시작한 ‘생존다이어트’로 맞이한 제2의 인생
━ [더,오래] 이상원의 소소리더십(28) 입추와 말복이 지나고 휴가와 방학도 막바지인데 무더위는 아직 한창이다. 무더운 여름에 다이어트를 시도하는 사람이 의외로 많다.
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파스텔톤 셔츠에 밝은 색 바지 … 꽃미남이 따로 있나요
━ [두 남자의 스타일 토크] 봄 봄 봄 남성 패션 봄에는 평소 입던 옷을 한 단계 밝은 톤으로 입는다고 생각하면 큰 모험을 하지 않고도 산뜻한 분위기를 낼 수 있다. 넥
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[라이프 스타일] 키 작다고 큰 옷 입으면 스타일 망쳐요
━ 패션 인류 │ 공간 디자이너 김치호 옷 잘 입는 사람, 참 부럽다. TV 속 연예인들의 패션은 따라해보려 해도 만만찮다. 하지만 어느 곳에나 옷 잘 입기로 소문난 사람
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"옷 잘 입고 싶다면, 비율과 컬러에 신경 써라"
옷 잘 입는 사람, 참 부럽다. TV 속 연예인들의 패션은 따라해보려 해도 만만찮다. 하지만 어느 곳에나 옷 잘 입기로 소문난 사람들은 있는 법. '패션인류'는 옷 잘 입기로 소
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“걸그룹, 살 빼려고 임신 증상 나는 호르몬 주사까지 맞아”
[사진 채널A] 걸그룹과 다이어트는 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 대중에게 보다 예쁜 모습을 보여주기 위해 365일 다이어트를 한다는 걸그룹들, 이 중 일부는 살을 빼기 위해 호르
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‘레드벨벳’에서 춤선 담당한다는 '슬기'의 남다른 복근
지난 11월 17일 정규 2집 'Perfect Velvet'을 발표하며 타이틀곡 '피카부(Peek-A-Boo)로 활동하고 있는 걸그룹 레드벨벳. 레드벨벳의 멤버 중 '복근
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"체중 관리 시급" 한 걸그룹 멤버에게 쏟아지는 비판…어떻게 생각하세요
걸그룹 프리스틴 멤버 카일라가 온라인 커뮤니티에 종종 이름이 올라오고 있습니다. 프리스틴은 지난 3월 정식 데뷔했는데요, 연예계 활동을 시작한 지 채 6개월이 안 된 신인 걸그룹
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운동은 나를 찾는 과정… 워킹맘이든 주부든 힘들어도 꼭 해야죠
━ [2017 스포츠 오디세이] 미스 피트니스 코리아의 건강한 수다 김윤경 대표가 자신이 운영하는 피트니스센터에서 제자인 송리라씨의 운동 자세를 잡아주고 있다. 성남=김경록 기자
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'보통→초 마름' 아이유가 "해골 될 수있다"고 한 다이어트 비법
아이유 다이어트 전 사진. [사진 온라인 커뮤니티] [사진 원더케이 유튜브 영상 캡처] 하얗고 마른 몸의 대표 주자 격인 가수 아이유(본명 이지은)의 '6일 물 다이어트 비법'이
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김신영 ‘30㎏’감량 비법 공개
개그우먼 김신영(34)이 다이어트 비법을 공개했다. 김신영이 과거 한 방송에 출연해 공개한 30㎏ 감량 다이어트 비결이 재조명되고 있다. 지난 3월 ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에