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명절 불청객 ´요통´ 스트레칭으로 푼다
명절증후군 중에 하나가 척추 및 관절질환이다.장시간의 운전, 그리고 불편한 자세로 가사를 돌보다보면 평소 건강하지 않던 척추와 관절이 '비명'을 지르는 것이다. 우리들병원 운동치료
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주부 명절증후군 예방 7가지 수칙
보건복지부는 17일 주부들의 명절증후군을 예방하기 위한 7가지 수칙을 발표했다. 명절증후군은 명절기간동안의 가부장적이고 남성중심적인 대가족 제도에 몸과 마음이 적응하지 못해 생기는
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명절 불청객'요통' 스트레칭으로 푼다
추석 명절증후군 중에 하나가 척추 및 관절질환이다.장시간의 운전, 그리고 불편한 자세로 가사를 돌보다보면 평소 건강하지 않던 척추와 관절이 '비명'을 지르는 것이다. 우리들병원
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며늘아… 나도 달을 보면 겁나
'8월이 조금 더 길었으면…'. 김신애(65·여·경남 진해)씨는 이번 달 달력을 넘기기가 싫다.9월의 달력에는 추석 명절이 기다리고 있기 때문이다. 명절이 오면 이땅의 며느리들은
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생리전증후군에서 빈둥지증후군까지
생리전중후군, 주부우울증, 쇼핑중독, 산후우울증, 명절증후군, 빈둥지증후군… 여성이라면 누구나 한번쯤 경험해 봤을 터. 개인적인 생활에 영향을 미치는 생리전증후군에서부터 '황혼 이
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`대중의 적` 관절염을 잡아라
여성에게 명절은 전쟁이다. 차례 준비에다 한바탕 손님까지 치르고 나면 온몸이 쑤시고 결린다. 관절통은 여성이 가장 많이 고통을 호소하는 대표적인 명절 증후군. 장시간 쪼그려 앉아
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'대중의 적' 관절염을 잡아라
여성에게 명절은 전쟁이다. 차례 준비에다 한바탕 손님까지 치르고 나면 온몸이 쑤시고 결린다. 관절통은 여성이 가장 많이 고통을 호소하는 대표적인 명절 증후군. 장시간 쪼그려 앉아
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과음·과식 피하고 여유있는 휴식을… 설날 건강관리 요령
설연휴 전후는 민족대이동에 따른 피로와 과음, 과식으로 그 어느 때보다 생활의 리듬이 깨지기 쉬운 기간이다. 후유증없이 설연휴를 보내고 가정과 직장으로 복귀할 수 있는 건강관리요령
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[옴부즈맨 칼럼] '어른 존경심' 심층 분석을
때늦었지만 명절 이야기를 꼭 하고 넘어가고 싶다. '명절 증후군' '며느리 증후군'에 대한 범상치 않은 기고 두 편 때문이다. 하나는 인터넷에 떠도는 '며느리를 위한 시'를 인용해
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기혼남녀 91% "남자 부엌일도 담당"
기혼 남녀 열명 중 아홉명(90.9%)이 남성이 부엌에 들어가도 체통이 떨어지지 않는다고 생각하는 것으로 조사됐다. 또 열 가정 중 세 가정(31.3%)은 주로 남성이 가사 노동(
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남자 부엌일해도 체통과 무관 91%
기혼 남녀 10명중 9명 (90.9%) 이 남성이 부엌에 들어가도 체통이 떨어지지 않는다고 생각하는 것으로 조사됐다. 또 10 가정 중 3 가정 (31.3%) 은 주로 남성이 가사
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[분수대] 며느리 증후군
이탈리아의 의사 베르나르디노 라마치니는 1713년에 펴낸 최초의 직업병 개론서 『직업병에 대하여』에서 "직업이 병을 만든다" 는 명언을 남겼다. 지금도 산업보건.산업의학계에선 이를
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남성이여! 올 추석 힘좀 쓰자… 음식장만 등 함께
"종갓집인 우리 집에선 차례 음식 준비와 설거지, 집안 청소 등 모든 게 여자들의 몫이다. 남자들은 심지어 내 남동생까지도, 여자들이 설거지하고 바쁜 와중에도 다과랑 술상을 요구하
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남성이여! 올 추석 힘좀 쓰자… 음식장만 등 함께
"종갓집인 우리 집에선 차례 음식 준비와 설거지, 집안 청소 등 모든 게 여자들의 몫이다. 남자들은 심지어 내 남동생까지도, 여자들이 설거지하고 바쁜 와중에도 다과랑 술상을 요구하
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'즐거운 한가위' 건강도 잊지 마세요!
'더도 덜도 말고 한가위만 같아라'던 추석이 다가왔다. 그러나, 친지들과 한자리에 모여 즐거운 시간을 갖다보면 과음.과식으로 건강을 해치기 쉽다. 귀성길이 장기여행이 될 경우 고
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[추석연휴 건강관리 요령]
한가위는 즐거운 명절이지만 장거리 운전과 교통체증, 주부들의 가사 노동 증가 등 치러야할 대가도 만만치 않은 것이 사실. 전문의들에게 온가족이 건강하게 추석을 나는 요령을 알아봤
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[추석연휴 건강관리 요령]
한가위는 즐거운 명절이지만 장거리 운전과 교통체증, 주부들의 가사 노동 증가 등 치러야할 대가도 만만치 않은 것이 사실. 전문의들에게 온가족이 건강하게 추석을 나는 요령을 알아봤
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[추석연휴 건강관리 요령]
한가위는 즐거운 명절이지만 장거리 운전과 교통체증, 주부들의 가사 노동 증가 등 치러야할 대가도 만만치 않은 것이 사실. 전문의들에게 온가족이 건강하게 추석을 나는 요령을 알아봤다
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주부 명절증후군 해소 화장품 인기
명절을 전후해 두통과 우울증 등에 시달리는 주부들의 고통을 해소해 주는 방법은 없을까. 최근 80% 이상의 주부가 명절증후군을 느낀다는 설문조사가 나오고 있는 가운데 증후군 해소에
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설연휴 건강관리 요령
설연휴 전후는 민족대이동에 따른 피로와 과음, 과식으로 그 어느 때보다 생활의 리듬이 깨지기 쉬운 기간이다. 후유증없이 설연휴를 보내고 가정과 직장으로 복귀할 수 있는 건강관리요령
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주부 84% '명절증후군'에 시달린다
주부들의 84%는 설과 같은 명절을 전후해 길게는 일주일 가량 이른바 `명절증후군'에 시달리는 것으로 나타났다. 미도파백화점이 16일 설을 앞두고 백화점을 찾은 주부고객 200명을
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주부 84%, '명절증후군'에 시달린다
주부들의 84%는 설과 같은 명절을 전후해 길게는 일주일 가량 이른바 `명절증후군'에 시달리는 것으로 나타났다. 미도파백화점이 16일 설을 앞두고 백화점을 찾은 주부고객 200명을
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광주 여성민우회 "남녀 함께 웃는 명절 만듭시다"
광주 여성민우회(대표 정인경)가 설을 앞두고 남녀가 함께 웃는 명절을 만들기 위한 캠페인에 나섰다. 여성민우회는 남녀가 평등하게 명절을 보낸 사례를 공모, 이를 널리 알리기로 했다