검색결과

이색 휴가, 템플스테이

색다른 휴가를 계획하고 있다면 템플스테이는 어떨까. 잡념을 버리고 심신에 휴식을 취하고자 한다면 산사에서의 하루는 훌륭한 처방전이 될 수 있다. 전국의 사찰이 여름방학과 휴가철을

중앙일보

2011.07.05 03:10
원광디지털대학교 산토쉬 교수, 요가명상 체계화 나서다

- 미용과 다이어트 운동으로 인식된 요가… “이제는 치유 위한 명상 교육 꼭 필요” - 명상, 현대인의 고질적 문제인 스트레스 없애고 집중력 강화 효과도 뛰어나 - 요가명상학과 요

온라인 중앙일보

2011.05.26 16:41
예술중점학교로 선정된 동국대사대부속여고

올해 전국 30개 중·고교가 처음으로 예술체육중점학교로 선정돼 운영을 시작했다. 음악, 미술, 체육과 공연영상 등 4개 분야로 나뉜다. 과학중점학교처럼 교내 1~2개 반을 중

중앙일보

2011.03.27 16:35
나의 손은 말굽으로 변하고 (82)

일러스트 ⓒ 김영진, heakwan@ymail.com 단식, 개안수련 6 “누구를 용서해야 하는가?” 이사장은 만면에 미소를 짓고 사람들을 둘러보았다. “많은 사람들이 지금 머릿

중앙일보

2011.03.01 00:01
“졸업 후에도 이어지는 명품 강의로 만족도 높여요”

- 졸업생 요가원 운영 지원하는 지정협력교육기관 제도 실시 - 세계 석학의 전통 요가 강의 특징, 온·오프라인 교육 ‘탄탄’ - 인도 연수로 국제 요가 지도자 자격증 취득, 오는

온라인 중앙일보

2011.01.19 10:00
[단월드톡톡] 성공하는 사람의 시크릿 ‘명상’ 체험자 95%만족, 왜 일까?

- 하버드大 심신의학연구소 ‘스트레스치료 시도방법 중 명상이 가장 확실’ - 브레인명상기업 (주)단월드, ‘자녀학습’코칭•스트레스 해소에 탁월한 오픈클래스 운영 ◆ 2011년, ‘

온라인 중앙일보

2011.01.17 14:14
요즘 아이들 근엄한 것 싫어하잖아요 … 명랑해진 청소년 명상캠프

전통불교문화원 캠프 참가자들이 태화산 자락에서 명상을 하고 있다. [조계종 제공] 종단 차원에서 처음으로 조계종이 청소년 명상 프로그램을 마련한다. 충남 공주시 태화산에 자리한

중앙일보

2010.12.09 00:18
[BOOK] 영성의 문화사, 신화에 대한 재발견 … ‘현대사회 갈등은 종교 탓’편견을 깨다

신을 위한 변론 카렌 암스트롱 지음 정준형 옮김 웅진지식하우스 569쪽, 2만2000원 대세는 크리스토퍼 히친스의 『신은 위대하지 않다』와 리처드 도킨스의 『만들어진 신』 쪽이

중앙일보

2010.10.30 00:27
산길이 최고의 집무실

조웅래 선양 회장과 선두훈 선병원 이사장은 맨발 걷기에 푹 빠졌다. 조 회장은 2006년 대전시 계족산 13㎞를 황톳길로 단장했다. 맨발로 황톳길을 걷고 뛰는 ‘마사이 마라톤’은

중앙일보

2010.10.11 15:51
단월드, 한가위 부모님孝건강상품 1+1이벤트 실시

치매예방과 활력 있는 노년을 위한 무료제공 단월드 한가위 부모님 孝건강상품 1+1 이벤트 실시 민족의 대명절인 추석을 맞이하여, 선물을 두고 고민하게 된다. 특히 늘 감사한 마음을

온라인 중앙일보

2010.09.08 11:30
뇌를 다스려야 '진정한 휴식' 단월드에서 배운다

-주말도 쉬고, 휴가도 즐겁게 보냈는데 대체 왜 계속 피곤할까? -진정한 쉼을 위해 우리 몸을 컨트롤하는 '뇌'의 목소리에 귀기울이자 -단월드가 알려주는 두뇌수련법..'진정한 쉼'

온라인 중앙일보

2010.08.12 14:00
자아찾기 하러 가요

“남편과는 대화가 되지 않아.” “아이가 내 기대만큼 좋은 대학에 갈 수 있을까.”“요즘들어 왜 이렇게 외로울까.” 많은 불만과 우울을 벗어 던지려면 ‘나를 제대로 바라보는 것’

중앙일보

2010.08.09 22:23
이필상·서현숙 교수 부부 “매일 새벽 국선도 … 부부애 다져요”

서울 묘동의 세계국선도연맹 총본원에 있는 50㎡ 남짓한 도장. 60대 부부가 각자 이름이 새겨진 도복을 입고 나타났다. 부부는 검은 색 띠를 허리에 두르고 있었다. 나지막한 음악과

중앙일보

2010.06.28 00:07
일본의 절집 찾아 걷는 길 신과 인간이 하나 되는 길

스페인 산티아고 순례길과 한국 제주도 올레길은 자기 성찰을 위한 도보의 명상지로 이름난 곳이다. 소설가 서영은씨는 산티아고에 다녀온 뒤 낸 순례기에서 “걷는다는 것은 움직이는 세상

중앙일보

2010.06.21 00:53
아집을 비우다 … 절집서 채우는 마음의 평화

사람들은 흔히 말한다. “다음 생(生)에는 꼭 수도자로 살아야지.” 그래서 미룬다. 바쁘다는 이유로, 각박하다는 핑계로, 경쟁의 틈바구니에서 살아남는 게 쉽지 않다며 우리는 수행을

중앙일보

2010.06.17 00:33
새만금에 청소년수련원 건립

군산시가 새만금에 청소년수련원을 건립하겠다고 16일 밝혔다. 새만금방조제 개통과 함께 몰려드는 국내·외 관광객들의 수요를 충족하고, 청소년들에게 해양문화 체험기회를 제공하기 위해서

중앙일보

2010.05.17 00:48
“내 삶의 에너지는 새로운 도전, 주 100시간 일했다”

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 여성은 세상의 절반이다. 하지만 기업의 세계에서 여성은 절반이 되지 못한다. 임원급으로 가면 더욱 그렇다. 아직도 일부 기업에선 여성 1호

중앙선데이

2010.05.12 14:47
“내 삶의 에너지는 새로운 도전, 주 100시간 일했다”

“회사가 저를 뽑은 게 아니라 제가 이 회사를 고른 것입니다. 일단 관찰해 보고 마음에 들면 남겠습니다.”1993년 풀무원에 입사한 36세 경력사원 김혜경씨의 소감은 당차고 오만

중앙선데이

2010.05.09 01:24
부처님도 가만히 명상하다 성불한 게 아니야

성일 스님은 “이 몸이 다 할 때까지 포교할 것이며 다음 생에서도 포교할 것입니다”고 말한다. 신동연 기자 관련기사 10년간 외출 않고, 팔만대장경 一讀하고 … 쉼 모르는 ‘청소

중앙선데이

2010.01.02 22:29
책 읽고 전시 보고 인라인 타고…

‘분당·수지의 가볼만한 곳’ 하면 정자동 카페거리부터 떠올리기 쉽다. 하지만 ‘분당에 둥지를 튼 지 7년째’라는 뮤지컬 배우 이정열(40·분당구 분당동)씨는 “카페거리 말고도 돈

중앙일보

2009.12.08 16:14
박찬호의 서울대 특강 ‘비워라, 그래야 채울 수 있다’

박찬호와 관련된 내용이라 그의 거취에 관해 살짝 짚고 넘어간다. 그는 내년에 뛸 팀을 에이전트 제프 보리스를 통해 조율 중이다. 현재 그를 원하는 구단은 6~7개 팀 정도. 현 소

중앙선데이

2009.12.06 08:33
바른 몸 바른 마음 ④ 전통 수련법 이용한 완화요법

서울대병원 함봉진 신경정신과 교수(左)가 암치료 중인 환자들과 함께 완화요법 체조를 하고 있다. “왼쪽 어깨를 오른쪽 무릎에 닿게 하시고…, 사선으로 코끝이 땅을 쓸 듯이 몸을 낮

중앙일보

2009.08.10 00:31
홍삼 물로 목욕하고 명상·수련

홍삼 물로 목욕하고 맛사지하는 스파시설을 갖춘 진안 ‘한방홍삼타운’이 24일 문을 연다. 홍삼타운은 진안읍 단양리에 208억원을 들여 지하 1층,지상 3층에 연면적 7720㎡ 규모

중앙일보

2009.07.24 01:56
내년에 문 여는 서울지역 13개 자율고의 개성

교과 집중이수제, 조기이수제, 교과선택제, 글로벌 인재 양성, 공부클리닉, 선배와의 멘토링… 2010년 개설되는 서울 지역 자율형 사립고(자율고) 13곳이 내놓은 특성화 교육과정

중앙일보

2009.07.22 00:02