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건강검진 의사도 놀래킨 ‘알약’…10대~노인 열광 ‘5조 시장’
아침에 일어나자마자 공복에 프로바이오틱스(유산균) 1알과 혈압약, 콜레스테롤약을 먹는다. 아침식사를 하면서 고려은단 비타민C 1000㎎짜리 3알을 먹고, 밀크씨슬과 루테인도 챙긴
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[건강한 가족] 영양분 배달 동맥은 유산소 운동, 노폐물 운반 정맥은 종아리 단련
우리 몸 곳곳에 뻗어 있는 게 혈관이다. 혈관이 닿지 않는 곳은 거의 없다. 혈관이 손상되면 우리 몸은 온갖 질병의 위험에 놓인다. 혈관 상태가 건강의 척도인 셈이다. 혈관 중
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[라이프 트렌드] 자궁내막 두껍게 해 시험관아기 안전한 보금자리 만들죠
반복적 착상 실패 극복법 서울 강남구에 사는 김모(42)씨는 지난 6년간 여러 병원에서 시험관아기 시술을 20여 차례 진행했다. 초반엔 난자가 잘 나왔지만 시간이 지나면서 일부
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특효 내세우는 살빼기 비법, 일단 의심하라
다이어트 신화 다이어트 신화 팀 스펙터 지음 조호근 옮김 서커스 또 다이어트 책인가? 백사장에 모래를 하나 더 얹은 건 아닐까. 얼핏 주제만 봐도 진부하게 여길 수 있다. 그
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[건강한 가족] 왜 우울하고 힘없지? 만성 염증 수치, 한번 확인해 보세요
이유 없이 몸이 아프고 기운이 빠진다는 사람이 있다. 어디가 문제인지 알고 싶어 병원을 전전하지만 특별한 원인을 찾아내지 못한다. 초음파·자기공명영상촬영장치(MRI), 심지어
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[라이프 트렌드] 암 일으키는 염증 제거·예방효과 탁월한 '티모퀴논' 가득
블랙커민시드 효능 아마시드·햄프시드·치아시드 등 각종 씨앗류가 ‘수퍼’ 파워로 식탁을 점령하고 있다. 씨앗 속에 숨겨진 약리활성 성분과 그 효과가 입증되면서다. 특허청에 따
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[건강한 가족] 항염·항암 효능 수퍼푸드 WHO·FDA도 인정했다
약초 씨앗 블랙커민시드씨앗은 예로부터 생명의 원천으로 여겨졌다. 씨앗 속에 각종 약리활성 성분이 밀집해 있어서다. 그 효과가 과학적으로 입증되면서 그 가치가 재조명되고 있다. 그
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[건강한 가족] 풀의 씨앗 블랙커민시드, 인체 염증 예방하는 ‘천연 항염제’
신종 수퍼푸드 이슬람 경전 하디스에 ‘죽음을 제외한 모든 질병을 치료한다’고 쓰여진 것이 있다. 바로 흑종초의 씨앗인 ‘블랙커민시드(Black cumin seed)’다. 히포크라테
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키트루다, 폐암 1차 치료서도 효과 입증
진행성 비소세포폐암 환자의 1차 치료제로 MSD의 키트루다(펨브롤리주맙)의 효과가 입증됐다. 한국MSD는 29일 진행성 비소세포폐암 환자를 대상으로 한 임상3상 시험 결과, 키트루
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셀카 망치는 턱살, 수술 없이 쉽게 뺀다
본격적인 여름 휴가철이다. 휴양지마다 휴대폰 '셀카(셀프카메라)' 촬영에 한창인 사람을 흔히 볼 수 있다. 그런데 셀카찍기가 부담스러운 사람도 있다. 이중턱 때문이다. 이중턱은 노
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의욕떨어지고 입맛도 없는 무기력증…비타민c 권장량 섭취가 해법
비타민c 권장량해야 할 일은 많은데 의욕은 떨어지고 입맛도 없다.무기력증이다.숙면을 취하지 못해 다음 날 온종일 피로하다. 심각한 무기력증은 자칫 우울증으로 이어질 수 있다. 이럴
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환절기 중년층 건강관리와 다이어트 비법
2015년 여름철 폭염으로 심신(心身)이 지친 9월… 중년은 환절기 변화에 각별히 관심 기울여야 허리둘레가 남자 90㎝ 이상, 여자 85㎝ 이상일 때를 일컫는 복부비만은 암 발병과
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무더위에 지친 심신 비타민C로 활력 충전
여름철 무기력증 극복법 찌는 듯한 무더위와 함께 찾아오는 불청객이 있다. 무기력증이다. 해야 할 일은 많은데 의욕은 떨어지고 입맛도 없다. 열대야로 숙면을 취하지 못해 다음 날
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여름철 무기력증 극복법
찌는 듯한 무더위와 함께 찾아오는 불청객이 있다. 무기력증이다. 해야 할 일은 많은데 의욕은 떨어지고 입맛도 없다. 열대야로 숙면을 취하지 못해 다음 날 온종일 피로하다. 심각한
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비타민 잘 챙겨 먹으면 비타민 주사 맞으나 마나
shutterstock 지난 13일 낮 12시 30분쯤 오피스가 즐비한 서울 종로의 한 클리닉. 피곤해 보이는 직장인들이 한쪽 팔에 링거(수액) 주사 바늘을 꽂고 침상에 누워 있
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노곤한데 비타민 주사 맞을까…식염수와 별 차이 없어
지난 13일 낮 12시 30분쯤 오피스가 즐비한 서울 종로의 한 클리닉. 피곤해 보이는 직장인들이 한쪽 팔에 링거(수액) 주사 바늘을 꽂고 침상에 누워 있다. 이들이 맞고 있는
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솔가, 위 자극 없이 빠른 흡수 미국서 특허받은 원료
솔가 에스터-C 비타민. [사진 솔가]건강기능식품 업계의 허니버터칩이 나타났다. 바로 ‘에스터C 비타민’이다. 업계 관계자들은 건강기능식품의 경우 트렌드에 따라 쏘팔메토·유산균·백
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무더위로 고갈된 면역력 … '고함량 비타민C 요법' 아시나요
폭염·냉방병·열대야·불면증 …. 한여름이 몰고 온 건강 복병에 몸 안의 에너지는 쉽게 고갈된다. 이럴 때 가장 손쉽게 여름 건강을 지키는 방법이 있다. 열쇠는 비타민C다. 서울대
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무기력증 이기는 생활습관
한여름 찌는 듯한 무더위와 함께 찾아오는 불청객이 있다. 무기력증이다. 마쳐야 할 일은 산더미 같은데 의욕이 떨어지고 입맛도 없다. 열대야 때문에 숙면을 취하지 못해 다음 날
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뉴트리라이트 "더블엑스가 DNA 손상 줄였다"
식물영양소가 다량 든 종합비타민·미네랄 제품 '더블엑스(Double-X)'가 DNA 손상 부위를 줄여주는 것으로 밝혀져 주목된다. 2일, 한국암웨이(대표 박세준)의 건강기능식품 브
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스트레스 날리는 비타민 C·허브차 … 한방선 매운 음식 권장
학생들을 태운 선박의 침몰로 국민 모두의 스트레스가 극심해진 요즘이다. 스트레스는 사람을 지치게 한다. 스트레스를 받으면 노화와 성인병의 주범인 활성(유해)산소가 많이 생기고 면
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스트레스 날리는 비타민 C·허브차 … 한방선 매운 음식 권장
관련기사 탈출 선장 이준석, 2003년에도 맹골수도서 사고 이준석 부인 “죄인이 무슨 말하나” … 자택 비우고 지인집에 30분 간격 검은 리무진 … 주민들, 내 자식 보내듯 비통
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헬스 News
국내 최초 악성뇌종양 임상시험 승인 교모세포종(악성뇌종양) 치료제 임상시험이 국내 최초로 식품의약품안전처 승인을 받았다. 차의과학대 분당차병원(원장 지훈상)의 조경기 신경외과 교수
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비타민C 효능과 복용법
일교차가 심한 계절이다. 아침이면 영하의 기온을 오르내린다. 급격한 일교차는 인체의 면역기능을 떨어뜨린다. 면역력이 약해지면 신체 리듬이 불균형해져 각종 질환에 시달리기 마련이다.