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바른 몸 바른 마음 ⑥ 송미연 경희대 동서신의학병원 교수의 ‘코어 운동’
코어 운동을 통해 체형을 바로 잡고, 아가씨 몸매를 되찾은 송미연 교수. 학생 시절부터 보는 사람마다 “어깨 좀 펴라”고 지적을 받던 경희대 동서신의학병원 송미연(39·한방재활의학
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[수기치료] 추나요법
◇ 추나 요법이란 무엇인가? 뼈의 구조이상을 손을 이용하여 정상화시키는 자연요법 추나 요법이란 동양의 수기치료법으로, 인체를 구성하는 뼈의 구조적 이상을 약이나 수술이 아닌, 오
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[축구 건강학]축구, 4대체력 모두 강화
인쇄업을 하는 박희배(42.서울)씨는 조기축구 경력 10년째인 축구 애호가. 일요일마다 오전 6시30분에 운동장에 달려나와 오전 11시까지 보통 세게임(게임당 25분)을 소화한다.
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와! 4大 체력 쑥쑥 악! 부상,스키 다음
인쇄업을 하는 박희배(42·서울)씨는 조기축구 경력 10년째인 축구 애호가. 일요일마다 오전 6시30분에 운동장에 달려나와 오전 11시까지 보통 세게임(게임당 25분)을 소화한다
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목도 뻐근, 어깨도 뻐근...근막통증
근막통증은 어깨나 뒷목 등의 근육이 딱딱하게 뭉치면서 통증을 일으키는 질환으로 잘못된 자세로 작업하거나 만성 스트레스, 교통사고 후유증 등으로 인해 발생한다. 최근 컴퓨터 사용이
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[MLB] 박찬호 '허리 걱정할 정도 아니예요'
박찬호는 5일 애리조나 다이아몬드백스와의 경기 2회초 1사 만루에 타석에 들어섰다. 자신의 힘으로 승부를 일찍 결정지을 수 있었던 순간이라 잔뜩 긴장했고 볼카운트 2 - 2에서 몸
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인컨트롤 솔루션스, 초소형 인푸트 디바이스 발표
인컨트롤 솔루션스(InControll Solutions, Inc.)는 세계 초소형 인푸트 디바이스인 피콜로 포인트(Piccolo Point)(TM) 미니조이디스크(MiniJoydi
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턱관절이 아파요
Q : 저는 직장인 미혼여성입니다. 얼마전부터 귀 앞쪽으로 만져지는 관절부위가 아파옵니다. 과로하거나 신경을 많이 쓸때는 더더욱 아프고 눈물이 나올때는 더더욱 아파옵니다. 처음에는
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바이러스와 동거 시대, 면역은 없다
바이러스가 여전히 극성을 부리고 있다. 불과 한달 전 러브 바이러스가 소동을 일으키고, 일종의 헤프닝으로 유야무야 됐지만 휴대폰이 바이러스에 감염됐다는 뉴스로 세상이 뒤집혔다. 최
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진화된 VOD.PVR '성큼성큼'
디지털 방송 시대가 성큼 다가오면서 성능이 뛰어나면서도 값이 싼 주문형 비디오(VOD:Video On Demand)와 개인용 비디오 레코더(PVR:Personal Video Rec
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진화된 VOD.PVR '성큼성큼'
디지털 방송 시대가 성큼 다가오면서 성능이 뛰어나면서도 값이 싼 주문형 비디오(VOD:Video On Demand)와 개인용 비디오 레코더(PVR:Personal Video Rec
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진화된 '주문형 비디오' '개인용 비디오 레코더' 속속 개발
디지털 방송 시대가 성큼 다가오면서 성능이 뛰어나면서도 값이 싼 주문형 비디오(VOD:Video On Demand)와 개인용 비디오 레코더(PVR:Personal Video Rec
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진화된 '주문형 비디오' 등 신제품 속속 개발
디지털 방송 시대가 성큼 다가오면서 성능이 뛰어나면서도 값이 싼 주문형 비디오(VOD:Video On Demand)와 개인용 비디오 레코더(PVR:Personal Video Rec
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[장마철 뽀송뽀송한 생활하려면…]
냉장고와 싱크대의 퀴퀴한 냄새는 염소계 표백제를 물에 엷게 타 닦은 다음 선풍기 바람을 쐬면 없어진다. 행주는 매일 삶아야 하는데 번거롭다면 5~10배로 희석한 표백액에 담갔다가
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요통예방에는 바른 자세가 중요
요통은 인류역사와 함께 가장 오래된 질병중 하나다. 통계학적으로 정형외과 외래 환자중 요통환자가 가장 많은 수를 차지하고 있으며 전 인류의 80%가 일생에 한번쯤 요통을 경험하는
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청소년기의 요통(양방)
요통은 인류의 역사와 함께 시작된 가장 오래된 질병 중 하나이며 또한 가장 흔한 질병 중의 하나이다. 통계학적으로 정형외과 외래에 방문하는 환자 중 가장 많은 수를 차지하고 있으며
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까닭없이 엉치뼈 통증
(문)28세의 남자입니다. 1년전쯤부터 엉치뼈의 왼쪽부분과 왼발에 동시에 순간적으로 통증이 와 고생하고있읍니다. 하루에 한두번정도 이같은 일이 있읍니다. 마치 전기쇼크를 받는것처럼
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디스크이상 순간적 방시이 화근-전문의가 밝히는 병태와 예방법
무거운 물건을 들어 올리다가 허리가 삐꿋했다든가 또는 세수를 하려고 허리를 굽히는 순간 한번 뜨끔하더니 그후부터 허리가 이따금씩 아프고 다리까지 자주 땡긴다고 호소하는 사람들을 자
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「채찍질 상해」| 「달리는 흉기」가 가져온 또 하나의 병
○…최근 신경욋과와 정형욋과의 몇몇 전문의들은 교통 상해의 하나인 「채찍질 상해」(「휘플래쉬·인저리」의 직독. 일본은 무찌우찌병) 환자에 많이 생기는 상해로서 외국선 유명한 그 채