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요즘 중국인들에게 인기…'밤샘 음료'의 정체는?
중국에서 불면증 인구가 늘며 ‘심야 경제’가 떠오르고 있다. 이러한 경제적 흐름과 함께 떠오르는 음료가 있다. 바로 ‘밤을 새울 때 마시는 물(熬夜水·아오예수이, 이하 밤샘용 음
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[라이프 트렌드] 체지방 감소 도와 내장 비만 걱정 확 덜어줘
체내 장기 사이에 지방이 많이 쌓인 상태를 의미하는 내장 비만은 특히 당뇨병·고지혈증의 원인이며 대사증후군과 간 수치 이상에 영향을 끼친다. 내장 비만을 막으려면 고탄수화물·고지
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[라이프 트렌드] 가르시니아캄보지아 추출물 넣어 체지방 줄이는 아라비카 커피
중년이 되면 나잇살로 불리는 내장 비만이 시작된다. 나이가 들면 몸에 필요한 에너지량이 줄어 잉여 에너지가 지방으로 바뀌어 쌓이기 때문이다. 내장 비만은 당뇨·고지혈증 같은 성인
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[라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~
중년이 되면 ‘나잇살’이 찌기 시작한다. 나이가 들며 몸에 필요한 에너지량, 즉 기초대사량이 줄어드니 잉여 에너지가 지방으로 바뀌어 몸에 쌓이는 것이다. 나잇살은 몸매뿐 아니라
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[오늘도 다이어트] 운동 안 해도 살 빼준다는 다이어트 식품의 정체
'운동을 하나도 하지 않고도 뱃살을 쏙 뺐다.' 최근 인스타그램 등 소셜 네트워크 서비스(SNS)에서 쉽게 볼 수 있는 문구입니다. 다이어트 보조 식품의 광고인데, 정말 이렇게
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[라이프 트렌드] 식후 아메리카노 한잔, 체지방 걱정 덜어요
우리나라에서 커피는 밥과 같은 존재다. 우리나라 국민 1인당 연간 커피 소비량은 500잔이 넘는다. 그렇다면 식후에 습관처럼 마시는 커피를 다이어트에 활용하면 어떨까. 오투넷
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[라이프 트렌드] 셀러리 주스, 허브차 한 잔 … 열대야에도 온 가족 쿨쿨
[사진: 프리랜서 박건상]멜론·아스파라거스 활력 주스준비 재료 멜론 1조각, 아스파라거스 1대, 얼음 적당량 만드는 법 멜론과 살짝 데친 아스파라거스를 적당한 크기로 썬 뒤 믹서에
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야채·치즈는 '비과세', 조리한 반찬은 '과세'
소매업소에서 판매되는 제품 대부분이 과세 대상이지만 채소를 포함해 식품 중에는 비과세 품목이 많다.식품도 차가운(cold food) 것과 데운 것에 따라 과세 적용 여부가 달라지는
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[윤경희 기자의 미장원 수다] 다이어트식이니까 괜찮아...라구요?
시리얼은 많이 먹어도 돼? 코끼리도 채식만 해요. "전 다이어트식만 먹는데 왜 살이 안 빠지죠? 오히려 더 쪄요." 지난해 TV의 한 성형 프로그램에서 '100㎏ 다이어트 중독녀'
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입 안에서 '싸악~' 탄산수에 빠진 대한민국
직장인 김지수(32)씨는 이른바 ‘탄산수 마니아’다. 그녀는 하루 두 병 이상의 탄산수를 마신다. 회사에 출근할 때면 꼭 편의점에 들러 탄산수를 구입하는 게 본격적인 일과의 시작
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우리 예삐에게 적절한 사료량은 …
다이어트, 이제 사람만 하는 게 아니다. 집에서 키우는 개도 비만 관리를 하는 시대가 됐다. 농촌진흥청은 16일 애완견을 위한 다이어트 애플리케이션을 개발했다고 밝혔다. 비만은 개
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[food&] 근육 만드는 파우더, 지방 빼는 파우더, 피로 푸는 파우더 … 스무디
2003년 서울 명동에 국내 첫 스무디 매장이 생겼다. 모두 커피숍만 찾던 시절, 스무 살의 나는 주말마다 그곳을 찾아갔다. 그때만 해도 스무디 전문점에 데려가면 사람들은 생소한
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롯데제과 건강기능식품 ‘마테’ 차 마시면서 다이어트까지 1석2조
롯데제과의 건강기능식품 전문 브랜드 헬스원의 판촉사원이 대형 마트를 찾은 소비자에게 최근 출시한 ‘다이어트 프로그램 제품 마테’를 소개하고 있다. [롯데제과 제공]롯데제과의 건강기
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[week&CoverStory] 맥주 스타일을 마신다
와이셔츠 속 등 위로 땀이 줄줄 흐르는 한여름 오후, ‘시원한 맥주 한잔’ 생각이 간절하지요. 한국에서 소비되는 맥주의 70%가 6월에서 10월 사이에 팔린다니, 여름과 맥주는
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[커버스토리] 맥주 스타일을 마신다
와이셔츠 속 등 위로 땀이 줄줄 흐르는 한여름 오후, ‘시원한 맥주 한잔’ 생각이 간절하지요. 한국에서 소비되는 맥주의 70%가 6월에서 10월 사이에 팔린다니, 여름과 맥주는
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[커버스토리] 불황 韓·日 상반기 소비 트렌드 3
독신 여성인 회사원 김혜원(29.서울시 잠실동)씨의 일과는 오전 7시에 시작된다. 건축설계사무소에 다니는 그의 아침 식사는 햇반 등 즉석식품이다. 출근 준비에 바쁘기 때문이다. 퇴
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[행복 클리닉] 다이어트 집착하는 딸
다이어트가 사람 잡는다는 말을 실감하고 있는 50대 여성입니다. 바로 제 딸 때문입니다. 그렇게 착실하고 공부도 잘하던 아이였습니다. 그런데 2년 전 대학에 합격한 뒤 서울로 올라
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아이 러브 乳 유 러브 米
쌀과 우유가 남아돈다. 지난해 쌀의 1인당 소비량은 87㎏. 1996년 1백5㎏에 비해 18㎏ 가까이 줄었다. 우유업계의 상황도 심각하다. 지난해 경우 국내 우유 생산량은 8.5%