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인공관절 수술 만족도 높이려면 OO하라
적극적인 운동이 인공관절 수술 만족도를 높인다는 연구 결과가 나왔다. 분당서울대학교병원 관절센터 김태균 교수팀은 2008년 1월부터 2010년 12월까지 분당서울대병원에서 무릎 인
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저소득층·농촌 거주자, 비만율↑
소득수준이 낮고, 농촌 지역에 거주하는 사람이 비만할 확률이 높은 것으로 나타났다. 또 남성의 비만률은 36.3%로 여성 28%보다 높았다. 질병관리본부가 19일 새정치민주연합 인
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"쌀밥만 먹어도 성인병·노화 막을 수 있어"
‘슈퍼 자미(紫米)’와 ‘슈퍼 홍미(紅米)’. 우리 주식인 쌀을 업그레이드시킨 ‘슈퍼쌀’이다. 이름대로 보라색과 붉은색의 웰빙 쌀이다. 여기엔 노화와 각종 성인병의 주범으로 통하는
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“쌀밥만 먹어도 성인병·노화 막을 수 있어”
한국방송통신대 ‘슈퍼 자미(紫米)’와 ‘슈퍼 홍미(紅米)’. 우리 주식인 쌀을 업그레이드시킨 ‘슈퍼쌀’이다. 이름대로 보라색과 붉은색의 웰빙 쌀이다.여기엔 노화와 각종 성인병의
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서울 강남구, 건강랭킹 1위 … 과천은 흡연율 전국 최저
내가 살고 있는 지역의 건강수준은 전국에서 어느 정도일까. 전국 230개 시·군·구(세종특별시 포함)의 ‘건강지도’를 그려봤다. 이는 2012년 기준으로 한 암·당뇨병 환자 수,
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서울 강남구, 건강랭킹 1위 … 과천은 흡연율 전국 최저
내가 살고 있는 지역의 건강수준은 전국에서 어느 정도일까. 전국 230개 시·군·구(세종특별시 포함)의 ‘건강지도’를 그려봤다. 이는 2012년 기준으로 한 암·당뇨병 환자 수,
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족쇄 된 보금자리 지구 … 무너지는 집도 못 고쳐
울산시 울주군 외사마을의 흙으로 만든 시골집이 무너져 내릴 듯해도 보수공사를 못 해 주민들이 불안에 떨고 있다. [송봉근 기자] 12일 울산시 울주군 범서읍 서사리 외사마을의 한
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종이처럼 얇은 두부, 물 타 먹는 분말 막걸리 …
13일 오전 경기도 고양시 일산 킨텍스에서 열린 ‘서울 푸드 2014’에서 바이어와 관람객들이 제품을 살펴보고 있다. [뉴스1] 콩단백으로 만든 두부 페이퍼. [사진 비케이바이오]
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무리한 음주·가사로 지친 중장년층 … 간에 쌓인 피로 풀면 활력 넘치죠
직장인 김성열(38·서울 양천구 목동)씨는 설 선물로 부모님을 위해 건강보조제를 마련했다. 다음 달부터 아버지가 지역 복지 시설 1층에 마련된 카페에서 실버 바리스타로 활동하게
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설 건강 기획 - 간, 운동·건강·식단·영양소로 간 튼튼
직장인 김성열(38·서울 양천구 목동)씨는 설 선물로 부모님을 위해 건강보조제를 마련했다. 다음 달부터 아버지가 지역 복지 시설 1층에 마련된 카페에서 실버 바리스타로 활동하게
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잘 말린 과일·채소 대장암·골다공증 막는 '묘약'
과일·채소를 말리면 적은 양으로도 영양을 보충할 수 있고 맛도 깊어 진다. [사진 아카데미북] 바람과 볕을 받으며 인고의 시간을 담아낸 ‘말린 음식’이 주목을 받고 있다. 인공감미
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잘 말린 과일·채소 대장암·골다공증 막는 '묘약'
과일·채소를 말리면 적은 양으로도 영양을 보충할 수 있고 맛도 깊어 진다. [사진 아카데미북] 바람과 볕을 받으며 인고의 시간을 담아낸 ‘말린 음식’이 주목을 받고 있다. 인공감미
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전국 주민' 건강 순위' 울산 남구 1위, 전주 2위
내가 사는 지역의 건강 수준은 어느 정도일까? 전국 230개 시·군·구의 ‘건강 지도’를 그려봤다. 암·당뇨병 환자 수, 인구 10만 명당 의사 수 등 25개 지표로 평가했다. 전
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[뉴스 속으로] 울산 남구 1위, 전주 2위 … 도시지역 유방암 많고 농·어촌엔 대장암 늘어
내가 사는 지역의 건강 수준은 어느 정도일까? 전국 230개 시·군·구의 ‘건강 지도’를 그려봤다. 암·당뇨병 환자 수, 인구 10만 명당 의사 수 등 25개 지표로 평가했다. 전
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[비즈 칼럼] 학교 텃밭, 아이들이 밝아졌어요
이동필농림축산식품부 장관 서울 충무초등학교 학생들의 일과는 ‘텃밭 가꾸기’에서 시작한다. 아이들은 아침마다 고사리 같은 손으로 직접 심은 고추와 토마토에 물을 주면서 이전에는 경험
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진기·명기 세계 식품 한자리에 … "맛보고 즐기고 체험하세요"
국내를 비롯해 세계 건강식품을 한눈에 볼 수 있는 ‘2013천안국제웰빙식품엑스포’가 열리는 천안삼거리공원 모습. 세계 장수인들의 웰빙식품과 생활상도 들여다볼 수 있어 주제 전시관은
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주제관 공사 순조 … 입장권 예매·참여업체 유치 목표 웃돌아
2009년 열린 천안국제웰빙식품엑스포에서 열린 요리경연대회(왼쪽)와 어린이들이 맷돌 체험을 하는 모습. 2013천안국제웰빙식품엑스포(8월 30일~9월 15일)가 45일 앞으로 다가
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"친구들과 같이 떡 반죽하며 전통식문화 배우니 재미있어요"
천안시농업기술센터 농가공교육실에서 진행된 녹색식생활 교육 현장. 진미녀 강사가 학생들과 떡수단을 만들고 있다. 아무리 입맛이 까다롭고 편식이 심한 어린이도 자신이 직접 만든 음식은
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무더운 날씨, 메밀·보리차로 열기 식히고 성인병 예방하세요
가만히 있어도 목이 타는 여름이다. 냉장고도 없고 얼음도 없었던 옛날, 우리 조상은 자연에서 해답을 얻었다. 바로 메밀과 보리다. 찬 성질을 가진 대표적인 식품으로, 예부터 열은
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[NIE] 15~18세 청소년 비만율 민망한 세계 1위, 왜
시험 압박이 심한 수험생일수록 고열량 음식을 먹으며 위안을 받고싶어 합니다. 학년이 올라갈수록 비만율이 높아지는 이유입니다. 사진은 교복을 입은 한 고교생.“살 좀 빼야겠다”는 말
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집에서 즐기는 승마 운동기
한 여성이 복부·허벅지운동 자세를 취하고 있다. 평소 관절이 좋지 않은데다 당뇨병까지 앓고 있는 최성권(61·서울 마포구)씨는 매일 아침마다 건강관리를 위해 등산을 하고 있다. 하
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'옆으로 자란' 청소년, 절반 이상은 주1회…
초·중·고 학생 중 비만 상태인 학생의 비율이 매년 늘고 있다. 중·고생 절반 이상이 주 1회 이상 패스트푸드를 먹는 반면 권장 운동량 이상의 운동을 하는 학생은 20~30%에 그
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“나도 방학 중에 몸짱 되볼까” 학생 무료 비만 프로그램 인기만점
최근 ‘몸짱’ 열풍이 불면서 아산시 보건소가 운영하는 ‘비만 학생 방학 집중관리(이하 비만교실)’프로그램에 관내 청소년들이 몰리고 있다. 7일부터 시작된 이번 프로그램에는 3대
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면역 강화는 기본 … 암·노화·비만까지 막는 초유의 힘
의학의 아버지 히포크라테스는 ‘최고의 의사이자 치료법은 면역’이라고 말했다. 인체의 자연 치유 시스템이 바로 ‘면역력’이라는 것이다. 그러나 현대인은 공해와 스트레스·운동 부족·식