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[건강 칼럼] 전립선염 vs. 전립선비대, 제대로 알고 있나요
이정택 한의사은퇴 후 자영업을 하고 있는 P씨(57)는 최근, 자다가 소변을 보러가기 위해 자주 깨는 것 때문에 이만저만 신경 쓰이는 것이 아니다. 지난 몇년간 소변 횟수는 점점
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비뇨기과 전문의가 말하는 중년 남성의 숨은 그림자 전립선 비대증
여성의 나이가 ‘주름살’에서 온다면, 남성의 나이는 ‘화장실’에서 온다는 말이 있다. 자갈밭에 돌멩이도 당구공처럼 튀게 만들 자신이 있던 젊을 때와는 달리 어느 날부터 소변이 방울
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[헬스코치] 젊어지고 싶다면, 이런 것들 드세요
박태균 식품의약전문기자우리 몸은 세월이 흐르면 왜 늙는가? 다시 말해 노화의 원인은 무엇인가? 여기엔 여러 가설들이 있다. 그중 하나는 예정설(豫定說, programmed theo
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[권용욱 박사의 웰빙 청춘] 좋은 생활습관이 장수 비결
/* 우축 컴포넌트 */.aBodyComTit {background-color:#0a6a46; font-size:12px; font-weight:bold; color:#fff;
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[조루上] ‘너무 빠른’ 당신, 너무 빨리 포기 마세요
[일러스트=강일구] 중견기업 부장인 이모(40·서울 강남)씨의 업무 스타일은 카리스마·적극·저돌형이다. 그러나 부부관계에선 섹스리스(sexless)족이다. 성관계를 기피하는 것은
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![[e칼럼] 마시는 보양식](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200906/htm_2009060508184110001010-001.BMP/_ir_410x230_/aa.jpg)
[e칼럼] 마시는 보양식
여름이 왔다. 아직은 무더위라 말할 수 없지만 태양은 뜨겁고 몸이 더워지니 입맛은 여지없이 줄어드는 기분. 이쯤되면 해마다 이야기가 나오는 것이 보양식이다. 삼계탕, 추어탕, 장
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손가락 마디만큼 짜서 3~4시간마다 덧발라라
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 태양은 모든 에너지의 근원이지만 피부는 아니다. 자외선은 피부 노화의 주범이다. 햇볕이 뜨거워지는 요즘 자외선 차단제는 필수품이다. SPF
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손가락 마디만큼 짜서 3~4시간마다 덧발라라
오오 눈부시다/자연의 빛/해는 빛나고/들은 웃는다나뭇가지마다/꽃은 피어나고/떨기 속에서는/새의 지저귐넘쳐 터지는/이 가슴의 기쁨/대지여 태양이여/행복이여 환희여! …(괴테, ‘5
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‘청춘을 돌려다오’ 외쳐본들…
내 몸이 늙어간다고 한탄만 할 게 아니라 청춘을 찾아 나서자. 생활 습관을 바꾸는 것만으로 8~9년은 젊어질 수 있다 /* 우축 컴포넌트 */.aBodyComTit {backgro
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Pro Report_전문가가 말합니다
18세부터 노화 40대엔 피부 탄력 반토막 줄기세포 이식, 간단한 시술로 효과 높여 ‘미인’을 말할 때 빼놓을 수 없는 것이 피부다. 우리는 종종 공백 기간을 갖고 돌아온 배우들에
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![[Life] ‘먹다 남은 술’ 피부가 부른다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200812/htm_2008123001542630003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Life] ‘먹다 남은 술’ 피부가 부른다
남은 와인은 목욕 보조제 역할은 물론 피부관리 용품이 될 수 있다. [중앙포토]얼마 전 집에서 송년모임을 열었던 이지연(31·회사원)씨는 예상보다 술이 많이 남는 데 놀랐다. 손님
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요즘 하루에 몇 번 가시나요
주름살은 연륜으로 받아들이자. 흰 머리가 거슬릴 땐 염색으로 적당히 커버하면 된다. 떨어진 기억력조차 메모하는 습관으로 보충된다. 하지만 시도 때도 없이 당황스러움을 느끼게 하
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작아져라! 작아져라! 모공이여~
나이가 들면 차츰 주름이 늘면서 피부나이를 고스란히 들어내 보이지만 젊은 사람은 피부에 탄력 즉, 에너지가 충분한 지, 아닌 지를 무엇으로 알 수 있을까? 바로 모공의 크기이다.
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![[초·중·고 토론] ‘논리 대결’ 열기 후끈](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200809/htm_20080923154856b000b600-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[초·중·고 토론] ‘논리 대결’ 열기 후끈
대구 달성중 1학년 3반 학생들이 토론수업에서‘초록’‘빨강’‘노랑’카드를 이용해 찬성·반대·중립 의사를 밝히고 있다. [대구=정치호 기자]#1 17일 오전 11시 대구 용지초 6학
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휴가 후유증, 아침 일찍 ‘햇빛 샤워’로 훌훌~
‘휴가는 재충전’이라는 말을 믿어야 할까. 휴가를 다녀온 몸은 더 무겁고, 머릿속은 안개가 낀 듯 답답하기만 하다. 이는 ‘휴식’이 아닌 ‘바캉스’로 심신을 혹사하기 때문이다.
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휴가 후유증, 아침 일찍 '햇빛 샤워'로 훌훌~
‘휴가는 재충전’이라는 말을 믿어야 할까. 휴가를 다녀온 몸은 더 무겁고, 머릿속은 안개가 낀 듯 답답하기만 하다. 이는 ‘휴식’이 아닌 ‘바캉스’로 심신을 혹사하기 때문이다.
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내 나이 쉰도 안되었는데 설마 노안?
평소 독서를 즐기던 홍성옥(48, 인테리어업)씨는 최근 책을 오래 보게 되면 피곤해져 예전처럼 긴 독서시간을 가지는 것이 어려워졌다. 나이가 들면서 집중력이 저하된 것으로 알고 지
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걸으면 부부 금슬이 좋아져요~
행복가정재단 연구소의 조사에 따르면 성인 남성의 18%, 여성의 24%가 부부생활에 불만을 가진 것으로 나타났다. 부부 성생활 만족도는 남자가 9%, 여자가 7%로 세계 최저 수준
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당신도 ‘젊은 오빠’ 될 수 있다
▶최윤숙 닥터최 바디 클리닉 원장이 혈액 광양자 치료를 하고 있다. 골프장, 리조트 등을 운영하고 있는 A엔터테인먼트 정(58) 회장은 하루 1분 1초를 허투루 쓸 수 없을 정도로
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노화 방지 '항산화 물질'이 소식하는 것보다 좋을까
우리 몸은 한쪽엔 유해산소, 반대쪽엔 항산화 성분이 놓인 시소와 같다. 젊을 때는 몸안에서 SODㆍ글루타티온 등 항산화 성분이 충분히 생성돼 특별히 노력하지 않아도 이 시소는 균
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노화 방지 '항산화 물질'이 소식하는 것보다 좋을까
우리 몸은 한쪽엔 유해산소, 반대쪽엔 항산화 성분이 놓인 시소와 같다. 젊을 때는 몸안에서 SODㆍ글루타티온 등 항산화 성분이 충분히 생성돼 특별히 노력하지 않아도 이 시소는 균
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자외선 노출 시간 줄여야 백내장 발병 늦출 수 있어
백내장ㆍ노안 전문병원인 씨어앤파트너(Seer & Partner)가 최근 강남구 청담동에 개원했다. 이 병원은 100% 예약제로 운영한다. 또한 환자 보호자가 대기실에서 모니터를 통
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개미보다 베짱이가 되겠다
▶한 방을 노리는 데는 남녀노소가 따로 없다. 사진은 로또를 사기 위해 줄을 선 사람들. 취재차 탄 택시기사에게 “노후자금으로 10억원이 필요하다는 얘기를 들은 적이 있나. 어떻게
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백옥 같은 피부를 갖고 싶다면?
백옥 같은 피부, 삼단 같은 머리결 ‘백옥 같은 피부, 삼단 같은 머리결’이라는 말이 있는 것으로 보아 우리 조상들은 피부를 미인의 조건으로 중요하게 보았을 것으로 짐작할 수 있다
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