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홍삼 파워!
'부부금실엔 홍삼!' 홍삼이 남성의 성기능 회복과 여성 갱년기 증상에 효과가 있다는 연구가 이어지면서 우리나라 홍삼 인기가 날로 높아지고 있다. 일본 고베대 이시카미 교수는 3년간
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'단골 술집' 없애고 '단골 의사' 만들자
40대 중반은 20년 가까운 사회생활을 했으므로 가정과 일터에서 안정을 찾을 나이다. 하지만 신체적으로는 갱년기가 찾아오고 은퇴 이후 노년을 준비해야 하는 시기다. 이 시기에 건
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성기능 저하가 갱년기 아니다
한국 남성들은 금연과 절주 등 생활 습관 개선이 가장 시급한 과제 얼마 전만 해도 남성 호르몬 결핍을 갱년기 증상의 직접적인 원인으로 보는 인식이 일반적이었다. 테스토스테론 수치가
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남성호르몬뿐 아니라 노화현상 전반에 귀기울이자
사실 얼마 전만 해도 남성호르몬 결핍을 갱년기 증상의 직접적인 원인으로 보는 인식이 일반적이었다. 테스토스테론 수치가 정상보다 낮은 10대 후반의 남성도 50대 이상의 중장년 남
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[week&쉼] 인생의 가을 갱년기
가을만 되면 외로움을 타는 남성이 유독 많아져서일까, 가을을 흔히 '남성의 계절'이라 부른다. 그러나 '인생의 가을'인 갱년기는 여성에게 훨씬 모질다. 남성의 갱년기는 서서히 진행
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중년 남성의 건강한 성과 전립선 홈케어
남성암 증가율 1위, 전립선암! 10명 중 8명은 무심코 방치해 걸린다! 남성들의 암인 전립선암이 최근 전체 남성암 증가율 1위를 차지할 만큼 빠른 속도로 증가하고 있으며 미국에서
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남성에게도 '폐경기' 찾아온다
나이가 들어감에 따라 남성호르몬의 점차적 감소로 인해 생기는 현상을 ‘남성갱년기’ 또는 ‘남성폐경기’라고도 한다. 흔히 여성 질환으로 널리 알려진 갱년기장애는 최근 몇 년 들어 남
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"당신 건강은 내가 챙길게"
"나이 먹을수록 아내가 더 좋아집니다. 신혼처럼 새콤달콤하진 않지만 눈빛만 봐도 뭘 원하는지, 무슨 생각하는지 훤하니까 친구처럼 푸근하고 편안하네요." 올해로 불혹에 접어든 한모
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가을 보양
한의학에선 생명현상을 네 가지 기본 인자로 설명한다. 기혈음양(氣血陰陽)이다. 이 넷 가운데 하나(둘 이상도 가능)가 넘치거나 적으면 건강에 적신호가 켜진다. 지나친 것은 깎아주고
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[week& 건강] 가을 보양
한의학에선 생명현상을 네 가지 기본 인자로 설명한다. 기혈음양(氣血陰陽)이다. 이 넷 가운데 하나(둘 이상도 가능)가 넘치거나 적으면 건강에 적신호가 켜진다. 지나친 것은 깎아주
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심장병 사망률 여성이 높다는데…왜?
대한민국 여성 심장에 적색(赤色) 경보가 울렸다. 여성의 심장병 유병률이 남성을 앞질러 가파르게 상승하고 있는 것이다. 대한순환기학회(이사장 연세의대 심장내과 조승연 교수)는 19
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[Family/건강] 심장병 사망률 여성이 높다는데…왜?
여성은 폐경 이후 호르몬의 변화로 심장병에 잘 걸린다. 평소 운동을 통해 허리둘레를 31인치 이하로 유지하는 게 중요하다. [중앙 포토] 대한민국 여성 심장에 적색(赤色) 경보가
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배 나온 당신 남성호르몬에 혹시 문제 ?
허리띠의 높이가 높을수록 남성호르몬이 줄어든다? 대체로 맞는 말이다. 복부비만이 심할수록 허리띠는 위로 올라가게 마련. 그렇게 되면 당뇨병과 고혈압 등 성인병 전 단계인 대사성증후
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배 나온 당신 남성호르몬에 혹시 문제 ?
허리띠의 높이가 높을수록 남성호르몬이 줄어든다? 대체로 맞는 말이다. 복부비만이 심할수록 허리띠는 위로 올라가게 마련. 그렇게 되면 당뇨병과 고혈압 등 성인병 전 단계인 대사성증후
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'여성건강엑스포' 딸·손녀·며느리 함께 가볼까
여성은 남성과 달리 일생 동안 신체의 큰 변화를 겪는다. 생리가 시작되는 사춘기, 임신과 출산, 그리고 폐경이라는 분기점이 그것이다. 이달 26~28일 대한산부인과학회와 산부인과개
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[Family/건강] '여성건강엑스포' 딸·손녀·며느리 함께 가볼까
여성은 남성과 달리 일생 동안 신체의 큰 변화를 겪는다. 생리가 시작되는 사춘기, 임신과 출산, 그리고 폐경이라는 분기점이 그것이다. 이달 26~28일 대한산부인과학회와 산부인과개
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배우 전수경-한인권 교수의 '중년 폐경' 솔직 대담
뮤지컬 배우 전수경(39)씨는 제 나이보다 10년 일찍 폐경을 '경험'했다. 요즘 서울 코엑스 아트홀에서 공연 중인 뮤지컬 '메노포즈'(menopause 폐경)를 통해서다. 폐경
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[week& 건강] 배우 전수경-한인권 교수의 '중년 폐경' 솔직 대담
뮤지컬 배우 전수경(39)씨는 제 나이보다 10년 일찍 폐경을 '경험'했다. 요즘 서울 코엑스 아트홀에서 공연 중인 뮤지컬 '메노포즈'(menopause 폐경)를 통해서다. 폐경
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남자가 2% 부족할 때…호르몬이 약?
무엇이 남성을 남성답게 만드는 걸까. 남자를 섹시한 남성으로 만드는 마법의 열쇠는 남성호르몬이다. 삶의 활력, 성취를 향한 강인한 도전 정신, 자신의 영역을 넓히고 지키려는 공격성
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[Family/남자] 남자가 2% 부족할 때…호르몬이 약?
무엇이 남성을 남성답게 만드는 걸까. 남자를 섹시한 남성으로 만드는 마법의 열쇠는 남성호르몬이다. 삶의 활력, 성취를 향한 강인한 도전 정신, 자신의 영역을 넓히고 지키려는 공격
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진땀나는 땀냄새 수술할까 보톡스 맞을까
땀은 인간의 품격을 지키게 하는 고마운 존재다. 개는 땀을 못 내는 대신 혀를 내밀어 헐떡거리고, 돼지는 진흙에 뒹굴며 몸에 묻은 수분을 날려보낸다. 체온을 조절하기 위해 품위따윈
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[week& 건강] 진땀나는 땀냄새 수술할까 보톡스 맞을까
▶ [중앙포토] 사진은 기사 내용과 관계 없습니다 땀은 인간의 품격을 지키게 하는 고마운 존재다. 개는 땀을 못 내는 대신 혀를 내밀어 헐떡거리고, 돼지는 진흙에 뒹굴며 몸에 묻은
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[아하, 그렇군요] ´고개 숙인 남자´와 테스토스테론
남성들은 결혼 후에도 왜 끊임없이 다른 여성 주변을 맴도는가. 인류생태학자들의 이론은 이런 질문에 변명할 구실을 준다. 자신의 유전자를 퍼뜨리기 위한 '종의 경쟁'으로 봐야 한다는
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[두부가 좋다] 웰빙 건강학
세계적인 장수지역인 일본의 오키나와 주민들은 무슨 음식을 즐겨 먹을까. 눈길이 가는 것은 삶은 돼지고기와 두부다. 특히 두부는 일본 본토의 두부보다 단단한데, 각종 영양의 농축판으