![[오늘의 운세] 6월 5일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![대학 총장만 3번째인 야구선수…박노준 이끈 '1만개 전화번호' [안혜리의 인생]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/8961c161-6faf-4b76-bb30-08e76c5cebd5.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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속시원히 알아보는 ´자궁의 병´ 10가지②
4. 난소 물혹의 꼬임, 파열 ★증상 보통 난소 물혹이라 불리는 난소 낭종은 이름 그대로 난소에 작은 혹 주머니가 생기고 그 안에 체액이 들어찬 것. 초기에는 아랫배가 묵직한 느낌
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신허요통
한의학적으로 허약한 체질을 타고 났거나, 오랜 병을 앓고난 후 기력이 없어졌거나, 연로한 사람의 경우와 같이 허리에 기혈을 공급하는 장기인 신장의 기능이 허약해진 사람들에게 요통이
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안면통
안면통은 얼굴의 일정 부위에 발작적으로 극심한 동통이 반복되는 병증을 말하며 발병 원인에 따라 여러가지 유형의 통증으로 나눌 수 있지만 삼차 신경통이 그중 문제가 되는 동통이라고
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오십견
팔이 올라가지 않거나 뒤로 돌아가지 않는 경우에 흔히 오십견이라고 말 하게 되는데, 사실 오십견은 병명이라기 보다는 어깨 관절 주위의 질병에 의하여 나타나는 증상을 지칭하는 말이다
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저혈압증
저혈압이란 최고혈압이 1백mmHg이하, 최저혈압이 60mmHg이하인 경우를 말하는데 대부분의 사람들이 고혈압에 비해 저혈압을 크게 걱정하지 않으며 그만큼 이해와 관심이 부족한듯 싶
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[기의 세계] 20. 소주천의 완성
소주천 수련과정에서 흔히 빚어지는 개념상의 혼란은 대충 네가지가 손꼽힌다. 첫째는 감각적인 소주천과 진짜 소주천을 착각하고 있다는 점이다. 감각적인 소주천은 기가 몸통을 도는 듯이
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청소년기의 요통(한방)
한 조사에 의하면 고교생 10명중 7명 이상이 요통을 경험하고 그 중에서 85%이상이 공부에 지장을 받을 정도하고 합니다. 흔하게 경험하는 요통인 만큼 대수롭지 않게 여기거나 오랜
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[인터뷰] 창립 32주년 맞는 국선도 허경무 도종사
단전호흡.기공 등 기 (氣) 수련 단체들이 늘고 있다. 도심은 물론 이제 아파트 단지에도 파고들고 있으며 심신의 건강을 위해 기 수련에 한번 관심을 가져보지 않은 사람은 없을 것이
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[기공 피부관리]잡티 제거…경혈점 강약자극 3∼5회 반복
잡티는 기미와 달리 기혈 (氣血) 순환과정에서 노폐물이 피부의 낵맥과 모세혈관에 침전된 것으로 본다. 지나친 스트레스나 약물과용, 불규칙적인 식사, 특히 늦은 저녁의 군것질등으로
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입시 초읽기 들어간 수험생 허리통증 관리…바른자세·운동으로 극복
입시를 한달여 앞두고 허리의 통증 때문에 괴로워하는 수험생들이 많다. 하루 14~16시간씩 의자에 앉아있어야 하는데다 체격에 맞지 않은 책.걸상 때문. 특히 요통은 정신집중을 방해
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추나요법 下. 요통, 물리요법.탕약으로 통합치료
추나(推拿)요법 정골팔법은 두 손으로 환부를 세밀하게 접촉하면서 병세를 살피는 진단법인 모(摸),접골의 주요기법으로 빠진 관절이나 부러진 뼈를 맞추는 접(接),부상 직후 곧바로 관
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'만성피로' 휴식.운동이 최고
「나른하고 기력이 없다.」 「몸이 무겁고 아침에 일어나기 힘들다.」 만성피로를 양방에서는 크게 우울.불안등 정신적 요인과심장병.고혈압.당뇨.결핵등 질병에서 원인을 찾는다. 그러나
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전립선 질환-치료 기공
항문과 성기 사이에 있는 회음혈(會陰穴)은 임맥과 독맥,그리고 충맥이 시작되는 중요한 혈이다.그러나 회음만을 따로 활성화할 수 있는 근육이 없다.항문 주위의 수의근인 내외괄약근과
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요통 치료법 下.한의학적 접근
33개의 허리뼈와 4백여개의 근육,1천여개의 인대….서양의학에서 요통의 설명은 다분히 공학적이고 역학적이다. 그러나 한의학에서 허리는 오장육부라는 뿌리에서 기혈(氣血)을공급받는 나
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'안면경련 한방치료' 기사에 대한 질의.답변
「안면경련 한방으로 고친다」는 본지 4월10일자 기사를 읽고서울대병원 신경과 전범석(全範錫)교수가 치료효과를 의심한다는 의견과 함께 구체적 답변을 요구하는 질의를 해왔다.이는 한의
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안면경련 한방으로 고쳐-기혈순환 잘되게 약.침요법 병행
눈꺼풀이 씰룩거리는등 얼굴 근육이 떨리는 불편을 겪는 사람들이 의외로 많다.자신의 의지와 상관없이 나타나는 안면경련은 얼굴에 분포돼 있는 신경의 압박과 손상이 원인.신경외과적 수술
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정력을 강화시키는 氣功 체조
뚜렷한 질병이 없는데도 기능상의 장애가 생기는 것은 일단 우리 몸 안에서 경락을 타고 흐르는 기(氣)의 순행이 제약을 받고 있다는 증거다. 특히 성기능과 직접 관련된 생식기.비뇨기
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뇌출혈땐 鍼術요법 피해야-한방서 본 중풍 예방.치료법
뇌졸중은 흔히 「바람」을 맞은 것으로 표현된다.이른바 중풍(中風). 기원전 2670년께 한의학 원전인 『내경(內經)』에 『대기(大氣)중 악풍(惡風)이 인체에 중(中)하면 본병(本病
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발-經穴자극
경락(經絡)과 경혈(經穴)은 우리몸의 기혈(氣血)이 순환되는통로.경락을 도로에 비유한다면 경혈은 버스정류장에 해당하는 곳으로 전신에는 6백여 혈이 분포돼 있어 질병이 생기면 아픈
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35.한방으로본 浮腫원인과 대책
한방에서 부종은 가장 오래된 한의학 문헌인 중국의「소문(素問)」의 음양별론(陰陽別論)에 근거해 비(脾).폐(肺).신(腎)및 삼초(三焦)의 불화(不和)로 발병한다고 해석한다.비는 소
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중풍예방
〈문〉53세 남자다.요즘들어 비슷한 연배의 친척이나 친구들이중풍으로 쓰러지는 것을 보고 괜히 걱정이 된다.중풍을 막을수 있는 한방건강법에 대해 알고 싶다. 〈답〉중풍은 발병하기 전
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단전호흡 혈압조절.스트레스 완화효과-가톨릭의대 김남초교수
우리나라 전통 養生術(생활 건강법)의 하나인 단전호흡술이 고혈압 환자의 혈압을 장기간에 걸쳐 서서히 낮춰주고 본인이 스스로 느끼는 스트레스 정도도 크게 떨어뜨리는등 실제적인 건강효
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선 체조(하)-뼈·관절 바르게 하는데 역점
뼈·관절을 바르게 하기 위한 교정행선은 특히 척추를 곧게 펴는 동작들이 대부분이다. 두 손을 깍지껴 무릎을 감싸 안은 다음, 누워서 몸을 좌우로 굴리거나 앞뒤로 굴리는 동작은 교정
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김지하 특별기고(풀뿌리민주주의와 생명:하)
◎동학 포접제를 통해본 민주·통일사회 전망/“민초으뜸의 도덕정치를…”/공생·공경 민주주의로 개혁필요/민주개혁은 이제부터 시작/공안통치의 종식은 권력분산·이동으로만 가능 ○풀뿌리 민
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