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[퇴임 인터뷰] ‘참여정부 외교 전략가’ 문정인 연세대 교수

◇ 노무현 대통령, 국방 예산 9%씩 증액… 중국과 일본의 지역패권 경합 우려◇ 노무현 정부의 ‘동북아균형자론’, 현 정부 ‘동북아평화협력구상’과 같은 의미◇ DJ는 ‘절제된, 사

온라인 중앙일보

2016.07.03 00:01
가속도 일품 '크루즈' … 에어백 차별화 '아반떼' … 정숙성 · 연비 뛰어난 'SM3'

현대 아반떼가 새롭게 출시되면서 국산 준중형 세단에 대한 소비자들의 관심이 높아지고 있다. 아반떼는 다양한 편의장비를, 쉐보레 크루즈는 잘 다져진 기본기를 르노삼성 SM3는 뛰어난

중앙일보

2015.11.26 00:03
[방학특집] 지금 중요한 건 유연성과 심폐지구력…체조·달리기 처방받아

(왼쪽부터) 한명준, 이민형, 장혜준, 신다인 강철 체력 만들기 도전자 한명준(남, 서울 도성초 6) | 운동에 관심이 많다. 하지만 매주 일요일 1시간 반 농구하는 게 전부다.

온라인 중앙일보

2015.07.12 00:01
운동도 처방받는 시대

병원에 가도 아무 이상 없다는데...조금만 움직여도 피곤다면? 운동은 젊음의 묘약이다. 하지만 무턱대고 하는 운동은 오히려 노화를 촉진한다. 몸 속 상태, 근육의 발달 정도와 유연

온라인 중앙일보

2015.05.28 18:12
[전문직업인 산실] 장안대학교 外

차세대 경쟁력은 차별화·특성화다. 취업난이 가중되고 창의력이 강조되면서 남과 다른 기술로 틈새시장을 개척하는 역량이 중요해지고 있다. 이에 따라 전문대학에선 기존 학문을 다른 분

중앙일보

2015.01.28 00:01
나이·몸상태별 운동법

운동은 양날의 칼이다. 아무리 좋은 운동도 나에게 맞지 않으면 독이다. 운동 효과가 떨어지는 것은 물론 지병이 있는 사람에겐 운동 손상이 자칫 생명을 위협할 수 있다. 개인별 건강

중앙일보

2015.01.12 00:01
신나게 뛰놀기만 해도 아이들 건강 쑥쑥↑

메디컬테마파크 몰 중 밸런스 파크 전경(왼쪽)과 스포츠 체험장 플레이 존의 시뮬레이션 자전거 시설(오른쪽). 건강관리의 시작은 즐거움에서 시작한다. 특히 그 대상이 아이들이라면 더

중앙일보

2014.10.02 00:10
안티에이징 열쇠는 ‘피부 기초 체력’

피부 노화를 개선하기 위해서는 피부 속 단백질을 활성화 해 피부의 기초체력을 회복하는 것이 중요하다. 제품은 랑콤의 안티에이징 세럼 ‘어드밴스드 제니피끄 따사로운 햇볕이 반가운 봄

중앙일보

2013.05.14 06:40
[기고] 학업성취도 평가 폐지 후 할 일

박남기광주교육대 교수 지난 23일 초등학교 학업성취도 평가를 폐지하겠다는 계획이 발표되었다. 학업성취도 평가에 대한 비판은 과도한 시험부담, 교육기관 간의 과다한 경쟁, 체력·인성

중앙일보

2013.04.27 00:59
“나도 방학 중에 몸짱 되볼까” 학생 무료 비만 프로그램 인기만점

최근 ‘몸짱’ 열풍이 불면서 아산시 보건소가 운영하는 ‘비만 학생 방학 집중관리(이하 비만교실)’프로그램에 관내 청소년들이 몰리고 있다. 　7일부터 시작된 이번 프로그램에는 3대

중앙일보

2013.01.25 04:04
대전시민 건강수명 72세 … 전국 2위

대전시가 건강도시로 부상했다. 　대전시는 최근 보건복지부가 발표한 ‘2011년 지역건강통계’에서 대전시민의 평균 건강수명은 72.85세로 전국에서 서울 다음으로 긴것으로 조사됐다고

중앙일보

2012.07.03 00:46
주식시장, 그리스 공포 떨쳐야 바닥 신호 보인다

일러스트=강일구 코스피(KOSPI) 지수가 3월부터 5월까지 두 달간 13% 떨어져 1800선에 간신히 걸려 있다. 이번 하락의 원인은 낯설지 않다. 그리스발 유럽 재정 위기다.

중앙선데이

2012.06.02 23:14
회원카드 갖고 걷기만 하세요, 운동량이 자동 기록됩니다

양재천은 인근 지역 주민의 쉼터다. 여름에 날씨가 좋으면 하루 평균 1만여 명의 주민이 양재천을 찾아 운동을 하고 휴식을 즐긴다. 자연과 어울리게 잘 조성된 산책로와 자전거도로가

중앙일보

2012.04.12 11:21
건강 고민, 부담 덜려면

겨울을 대비해 지역마다 건강 강좌와 검진이 쏟아지고 있다. 건강 관리를 위해 영등포구보건소에서 요가를 배우고 있는 주민들. 찬바람이 부니 아침에 일어나기 힘들고, 운동량도 줄어 몸

중앙일보

2011.11.08 02:52
건강 고민, 부담 덜려면

고양시 찾아가는 이동보건소가 지역 곳곳을 방문해 주민들의 건강 증진을 돕고 있다. 지역 병원 의료진과 함께 오는 이동보건소 　고양시에서는 지난해 8월부터 ‘찾아가는 이동보건소’를

중앙일보

2011.11.08 02:42
한라비발디 플러스' 곳곳의 반짝이는 아이디어로 수요자들 눈길 잡는다!

- 발코니 무상 확장, 최대 27.62㎡(8평) 더 넓어져 - 소형 아파트 분양값으로 중형 아파트 구입 효과 - 아파트 내 다양한 빌트인 시스템...“없는 게 없네” 한라건설은 경

온라인 중앙일보

2011.07.11 13:10
자생웰니스센터 ‘더 제이’의 비만 맞춤 메디 케어

비만은 더 이상 외모의 문제가 아니다. 고혈압, 당뇨병, 불임, 정형외과 질환 등 합병증을 동반할 가능성이 높다. 따라서 자신의 비만도를 정확하게 알고 이에 맞는 치료와 관리를

중앙일보

2011.05.03 03:55
고도비만 치료법 '베리아트릭 수술' Q&A

흔히 비만은 서구의 문제라는 인식이 강했지만 최근 들어 국내에서도 비만인구의 증가로 인해 점차 중요한 문제로 대두되고 있다. 국민건강영양조사(2005)에 의하면 20세 이상의 성인

중앙일보

2011.04.25 17:50
동네 보건소 찾아가면

갑자기 추워진 날씨에 몸이 쉽게 피로해진다. 이럴 때일수록 건강을 챙겨야 한다. 그러나 주부들은 비싼 비용, 시간을 내서 병원 예약을 해야 하는 번거로움 등으로 인해 건강검진을

중앙일보

2010.11.09 02:53
[가봤습니다] 박정현기자의 체육영재 교육현장

“물을 가르며 나가는 느낌이 좋아요.” 김민제(서울 청구초 4)군은 박태환 선수처럼 올림픽에서 금메달을 따는 게 꿈이다. 김군은 지난 5월부터 서울대 체육영재센터에서 체육 이론과

중앙일보

2010.07.14 00:26
우리 동네 보건소 찾아가니

여름철 무더위가 곧 다가온다. 그 전에 날씬한 몸매와 건강한 체력을 기르고 싶다면 서둘러 가까운 보건소의 저비용·고품질 건강관리프로그램을 이용해 보는 것도 지혜다. 보건소 건강관

중앙일보

2010.06.01 12:29
순천향대 ‘도담도담학습’ 인기 상승

도담도담체험학습에 참여한 학생들이 전라북도 임실군 임실치즈피자마을에서 ‘모짜렐라’ 치즈를 늘여보고 있다. [순천향대 제공]“학교나 집에서 해 보지 못한 것을 직접 체험하니 정말 신

중앙일보

2009.10.19 15:15
국민체육진흥공단, 4만여 명에 운동처방 서비스

소외 계층과 노인·청소년 등을 대상으로 국민체육진흥공단의 전국 순회 운동처방 서비스 팀이 건강검진을 실시하고 있다. [국민체육진흥공단 제공]국민체육진흥공단은 88서울올림픽 수익금을

중앙일보

2009.09.21 00:27
창의성보다 입시, 영재도 과학이 괴롭다

26일 오후 서울대 사범대 물리전자소자연구실에서 서울과학고의 박우림·박하림·김장현·박동휘(왼쪽부터)군이 전동렬(물리교육과·오른쪽에서 둘째) 교수의 설명을 듣고 있다. 최정동 기자

중앙선데이

2009.08.29 23:42