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[건강한 가족] 너무 더워도 너무 서늘해도 탈 나는 몸…물·휴식·환기가 36.5도 지켜주죠

체온 변화 심한 여름철 건강관리 사람은 온도 변화에 민감한 편이다. 여름철엔 더욱 그렇다. 바깥에서 무작정 무더위에 노출됐다간 온열 질환에 걸릴 수 있고, 덥다고 온종일 에어컨을

중앙일보

2021.07.19 00:03
[건강한 가족] 처진 눈꺼풀, 절개 않고 자연스럽게 개선

아침저녁은 쌀쌀하고 낮에는 포근한 봄 날씨가 이어지고 있다. 일교차가 크면 우리 몸에서 피부가 가장 먼저 반응한다. 낮과 밤의 기온 차이로 인해 피부 장벽이 쉽게 무너지며 피부

중앙일보

2021.03.22 00:05
[미리보는 오늘] 철도노조 무기한 파업…출퇴근 시간 수송대책은?

━ 코레일이 철도노조 파업 대비 비상수송체제에 돌입합니다. 철도노조의 무기한 총파업을 하루 앞둔 19일 서울 중구 서울역 승강장에서 승객들이 이동하고 있다. [뉴스1]

중앙일보

2019.11.20 05:00
너무 자주 화장실 가면 방광염 의심…소변 오래 참으면 '독'

시도 때도 없이 자주 화장실에 가게 되면 방광염을 의심해야 한다. [사진 pixabay] ‘방광에 생기는 감기’. 흔히 방광염을 표현하는 말이다. 하지만 가볍게만 볼 질환은 아니

중앙일보

2019.11.13 05:00
[라이프 트렌드] 겨울에도 피부 탄력 지키는 저분자 콜라겐

겨울철엔 쌩쌩 부는 바깥바람과 따뜻한 실내 난방 때문에 피부가 건조해지기 쉽다. 피부는 안팎의 수분 함량을 유지하려는 항상성이 있기 때문에 기온차가 심해지면 피부 속 수분이 밖으

중앙일보

2018.01.16 00:02
[라이프 트렌드] 겨울에도 피부 탄력 지키는 저분자 콜라겐

겨울철엔 쌩쌩 부는 바깥바람과 따뜻한 실내 난방 때문에 피부가 건조해지기 쉽다. 피부는 안팎의 수분 함량을 유지하려는 항상성이 있기 때문에 기온차가 심해지면 피부 속 수분이 밖으

중앙일보

2018.01.16 00:02
고층 아파트 디자인에 숨겨진 동굴 주거 DNA

━ [도시와 건축] 인류 최초의 집, 동굴 인류 최초의 집은 동굴이다. 가장 오래된 동굴주거 유적인 알타미라 동굴 안에는 비를 피하고 동물의 공격으로부터 보호를 받는 등 인간주

중앙선데이

2017.07.16 02:48
내일 '금연의 날'…안 끊으면 평생 질환 안고 살 수도

만성폐쇄성폐질환에 걸리면 기침과 가래, 호흡곤란 등이 나타난다. 흡연이 주요 원인이다. [중앙포토] 담배를 오래 피우면 질병이 따라온다. 폐암이 대표적이고 심혈관질환·뇌졸중 위험

중앙일보

2017.05.30 12:00
황금연휴, 산행 땐 체온 유지에 신경을

일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 5월 황금연휴가 시작됐다. 해외나 지방의 관광지로 떠나는 것도 좋지만 봄 나들이의 묘미는 산행을 빼놓을 수 없다. 덤으로 건강도

중앙선데이

2017.04.30 01:06
낮·밤 온도차 심한 요즘, 무릎·어깨 더 아픈 이유

[김선영 기자] 일교차가 10도 이상 벌어지는 요즘 관절 건강에 유의해야 한다. 활동량이 적었던 겨울 동안 관절이 굳었을 가능성이 커 관절 부상이 일어나기 쉽다. 특히 관절염이 있

온라인 중앙일보

2017.03.15 11:24
여성을 위한 천상의 과일 석류

이란하면 떠오르는 신선한 이미지가 있다면 바로 ‘석류’라는 하늘이 내린 과일일 것이다. 현재 이란에서 생산되는 석류는 세계에서 가장 품질이 우수하고 그 기능 면에서도 최고이다.

온라인 중앙일보

2014.05.21 12:11
여성을 위한 천상의 과일 석류

이란하면 떠오르는 신선한 이미지가 있다면 바로 ‘석류’라는 하늘이 내린 과일일 것이다. 현재 이란에서 생산되는 석류는 세계에서 가장 품질이 우수하고 그 기능 면에서도 최고이다.

온라인 중앙일보

2014.05.15 15:51
여성을 위한 천상의 과일 석류

이란하면 떠오르는 신선한 이미지가 있다면 바로 ‘석류’라는 하늘이 내린 과일일 것이다. 현재 이란에서 생산되는 석류는 세계에서 가장 품질이 우수하고 그 기능 면에서도 최고이다.

온라인 중앙일보

2014.05.15 15:47
여성을 위한 천상의 과일 석류

이란하면 떠오르는 신선한 이미지가 있다면 바로 ‘석류’라는 하늘이 내린 과일일 것이다. 현재 이란에서 생산되는 석류는 세계에서 가장 품질이 우수하고 그 기능 면에서도 최고이다.

온라인 중앙일보

2014.04.04 11:40
나른한 봄, 감기·피로야 물렀거라 … 6년근 홍삼의 힘

홍삼은 식약처로부터 인정받은 건강기능식품이다. ‘정관장’은 계약재배를 통해 수확한 우수한 품질의 6년근 홍삼을 고려인삼창에서 홍삼 제품으로 제조해 믿을 수 있는 브랜드라는 평가를

중앙일보

2014.03.27 00:02
여성 갱년기 극복 프로젝트 大공개!!

이란하면 떠오르는 신선한 이미지가 있다면 바로 ‘석류’라는 하늘이 내린 과일일 것이다. 현재 이란에서 생산되는 석류는 세계에서 가장 품질이 우수하고 그 기능 면에서도 최고이다.

온라인 중앙일보

2013.12.31 14:56
콜레스테롤 수치 높으면 아침 운동 삼가야

강동경희대병원밤낮의 기온차가 커지는 환절기가 돌아왔다. 환절기에는 일교차가 10도 이상 벌어지기 때문에 우리 몸의 혈관이 수축과 팽창을 반복한다. 고혈압 환자에겐 치명적인 계절이다

온라인 중앙일보

2013.09.08 01:17
콜레스테롤 수치 높으면 아침 운동 삼가야

강동경희대병원 밤낮의 기온차가 커지는 환절기가 돌아왔다. 환절기에는 일교차가 10도 이상 벌어지기 때문에 우리 몸의 혈관이 수축과 팽창을 반복한다. 고혈압 환자에겐 치명적인 계절

중앙선데이

2013.09.08 00:40
갑자기 추워진 날씨, 안면홍조주의보

늦가을, 춥고 건조한 날씨 때문에 여드름, 피부건조증 등 각종 피부질환으로 피부과와 피부전문 한의원은 연일 문전성시라고 한다. 이중에서도 특히 울산에 사는 직장인C씨는 시도 때도

중앙일보

2012.11.15 08:00
배·도라지 등을 달여 폐·기관지를 건강하게 산들 통배고

산들 통배고입추가 지나면서 낮과 밤의 기온차가 심해지고 있다. 낮과 밤의 온도차가 심해지면서 때 아닌 감기로 고생하는 사람들이 많다. 이뿐만이 아니다. 폐나 기관지 기능이 약한 사

중앙일보

2012.08.14 04:04
요즘 날씨에 악화되는 ‘건선’, 식이요법 지켜라

차가운 바람이 강하게 불던 겨울에 비해 날씨도 한결 따뜻해지고 건조함이 덜해진 봄의 계절이 완연하다. 민감성 피부를 갖고 있는 사람들에게는 더없이 반가운 계절이지만, 심한 황사와

중앙일보

2011.05.04 08:00
봄이라고 방심하면 건선 악화, 이 기회에 벗어나자

“날이 조금 따뜻해지면 괜찮을 줄 알았는데...” 직장인 J씨(29세)는 최근 봄을 맞아 꺼내 놓았던 옷 들 중 검은색 옷을 모두 옷장 속에 집어넣고 말았다. 어깨에 비듬이 너무

온라인 중앙일보

2011.03.21 13:40
'앨러지 스톰' 남가주 몰려온다…겨울 폭우 후 따뜻한 바람

'앨러지 스톰(Allergy Storm)'이 몰려오고 있다. 겨울철 폭우 및 폭풍이 잦은 캘리포니아가 본격적인 앨러지 시즌을 맞이했다. 전문가들에 따르면 많은 비가 내린 뒤 따뜻해

미주중앙

2011.02.15 05:00
일양약품, 피부 솔루션제품 ‘SIS 아크클리닉’ 환절기 맞아 판매 호조

일교차가 커지는 가을에 접어들고 있다. 기온차는 호르몬의 불균형으로 인해 여드름이 악화되고 피부 건조화와 각질 현상으로 여드름이 더욱 심해지고 만성화가 될 우려가 있다. 특히, 유

중앙일보

2010.09.02 14:48