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  • 신발과 재활의학

    ▣발의 기능 사람은 두발로 서서 걸어다니지만, 네발로 걷는 자연계의 다른 동물들과 비슷한 발의 기능을 갖고 있습니다. 즉, 서있을 때에는 몸의 주춧돌 역할을 하고, 걸어다닐 때에는

    중앙일보

    2004.11.23 15:18

  • 만성피로 증후군의 예방과 치료

    만성피로 증후군의 예방과 치료

    만성피로 증후군의 치료 만성피로는 치료받을 곳을 찾지 못해 난감해 하는 경우가 많습니다. 일단, 만성피로 증후군에 대한 의학계의 인식이 부족한 현 상황에서는 이 질환에 대해 잘 알

    중앙일보

    2004.11.23 13:10

  • [Family/건강] 폐암보다 고통스럽다는 만성 폐쇄성 폐질환

    [Family/건강] 폐암보다 고통스럽다는 만성 폐쇄성 폐질환

    심한 운동을 하느라, 노래를 열창하느라, 또 탁한 공기를 피하느라 한동안 숨을 멈췄을 때 가장 먼저 떠오르는 바람은 맑은 공기를 맘껏 들이마시는 일이다. 심호흡을 통해 들어온 산소

    중앙일보

    2004.11.16 18:05

  • [Family/건강] 폐암보다 고통스럽다는 만성 폐쇄성 폐질환

    [Family/건강] 폐암보다 고통스럽다는 만성 폐쇄성 폐질환

    ▶ 만성 폐쇄성 폐질환을 조기 발견하기 위해선 흡연자는 40세 이후부터 해마다 폐기능 검사를 받아야 한다. 사진은 삼성서울병원에서 폐기능 검사를 하고 있는 모습. 심한 운동을 하느

    중앙일보

    2004.11.16 17:30

  • 수능 최고 성적을 위한 마무리 건강관리법

    마지막 결승점이 보인다. 장거리 마라톤을 달려온 수험생에게 지금은 최고의 컨디션을 유지하는 것이 가장 중요하다. 시험장에서 최상의 실력 발휘는 건강에서 나온다. 수험생들은 지쳐 있

    중앙일보

    2004.11.11 17:08

  • [week& 웰빙] 수능 D-5 최고 성적을 위한 마무리 건강관리법

    [week& 웰빙] 수능 D-5 최고 성적을 위한 마무리 건강관리법

    마지막 결승점이 보인다. 장거리 마라톤을 달려온 수험생에게 지금은 최고의 컨디션을 유지하는 것이 가장 중요하다. 시험장에서 최상의 실력 발휘는 건강에서 나온다. 수험생들은 지쳐 있

    중앙일보

    2004.11.11 15:54

  • 40대이상 男 92.5% 갱년기증상 경험

    40대 이상 남성 10명 중 9명 꼴로 갱년기 증상을 경험한 것으로 나타났다. 부산대의대 비뇨기과학교실 박남철 교수팀은 최근 병원을 찾은 40대 이상 남성 571명을 대상으로 설문

    중앙일보

    2004.11.11 15:08

  • 만성피로증후군의 예방과 치료

    피로는 우리가 음식을 먹는 것과 같이 일상생활의 일부분이 된 것 같습니다. 피로하면 휴식을 취하고 휴식을 취하면 피로가 회복돼서 또 열심히 자신의 일들을 하게 되는데 이렇게 단순한

    중앙일보

    2004.11.10 18:40

  • [family] 영혼을 갉아먹는 질병, 치매 예방법

    [family] 영혼을 갉아먹는 질병, 치매 예방법

    ▶ 평소 그림을 자주 그리거나 편지를 쓰는 등 뇌를 적당하게 자극해 주는 것이 치매 예방에 좋다. 사진은 한 노인요양원에서 치매 예방을 위해 노인들이 그림 그리기 교습을 받고 있는

    중앙일보

    2004.11.09 18:07

  • 알고보니 뚱보되는 음식!

    다이어트 효과가 있다고 믿는 블랙 커피나 녹차, 그외에 잘못된 방향으로 하는 운동도 살이 찌는 원이 된다. 아무런 의미없이 입고 먹고 마시지만 정작 날 뚱뚱보로 만드는 것들은 무엇

    중앙일보

    2004.11.08 14:27

  • [수능 D-10일] 수험생 건강관리 요령

    올해 수학능력시험이 열흘 남았다. 수험생 모두가 그동안 갈고 닦은 기량을 충분히 발휘해야겠지만 '인생의 갈림길'에 비유되는 수학능력시험 앞에서는 누구라도 떨리게 마련이다. 특히 시

    중앙일보

    2004.11.08 10:08

  • 암세포 굶겨죽이는 자연 단백질 발견

    암세포에 영양을 공급하는 새로운 혈관 형성을 억제하는 단백질이 우리 몸의 정상조직에 존재하고 있다는 사실이 밝혀졌다고 영국의 BBC인터넷판이 1일 보도했다. 영국 브리스톨 대학의

    중앙일보

    2004.11.02 09:47

  • 간단한 만성두통 해소법

    한방에서는 어떤 증상이 나타날 땐 국소적인 문제가 아니라 어떤 경로를 거쳐 지금의 부위에서 병이 발생하는 것으로 두통 역시 간단한 통증의 문제가 아니라 보다 복합적으로 원인을 찾고

    중앙일보

    2004.11.01 09:24

  • [Family] 조기교육 언제가 적당할까

    [Family] 조기교육 언제가 적당할까

    서울 M유치원 은방울반의 다섯살 성민이가 받고 있는 특기교육은 한글·과학·축구·산수학습지 등 8개나 된다. 유치원은 낮 12시에 끝나지만 점심을 먹은 뒤 한글과 과학 학원에 다녀오

    중앙일보

    2004.10.31 17:25

  • 어깨 결리세요?

    ◇ 왜 어깨가 결리는가? 사람이 손을 쓰는 일은 정말 중요한 일입니다. 이 손을 잘 쓰기 위해선 몸통과 손을 연결해주는 어깨관절이 유연하게 움직여 주어야 됩니다. 사실 어깨는 마치

    중앙일보

    2004.10.28 16:02

  • 어린 아이 요통.. 엄살 아니다.

    아이들이 어디가 아프다고 하면 부모들은 대개 꾀병으로 치부해 버리기 일쑤입니다. 특히 허리 아프다며 책상에 엎드리거나 책상 주변을 빙빙 돌면 부모들은 공부하기 싫어 엄살이라고 간주

    중앙일보

    2004.10.27 16:00

  • [생활 한방] 밤새 기침하는 아이에겐 다시마 쇠고기무국 좋아

    [생활 한방] 밤새 기침하는 아이에겐 다시마 쇠고기무국 좋아

    '콜록콜록'기침을 하느라 밤새 뒤척이는 아이를 보는 부모의 마음은 안타깝다. 한의학에서는 감기를 '상한' 또는 '감모'라 한다. 사기(邪氣)가 몸 안에 들어와 정기(正氣)와 싸우는

    중앙일보

    2004.10.27 09:40

  • [신 향약집성방] 밤새 기침하는 아이에겐 다시마 쇠고기무국 좋아

    [신 향약집성방] 밤새 기침하는 아이에겐 다시마 쇠고기무국 좋아

    '콜록콜록'기침을 하느라 밤새 뒤척이는 아이를 보는 부모의 마음은 안타깝다. 한의학에서는 감기를 '상한' 또는 '감모'라 한다. 사기(邪氣)가 몸 안에 들어와 정기(正氣)와 싸우

    중앙일보

    2004.10.26 17:57

  • "승마, 뇌성마비 치료에 효과적"

    승마가 뇌성마비 치료에 효과가 있는 것으로 나타났다. 성대의대 삼성서울병원 재활의학과 김현숙(金顯叔) 교수팀은 지난 2001년 4월부터 올해 6월까지 뇌성마비 환자 29명을 대상으

    중앙일보

    2004.10.22 09:47

  • "잠"이란 무엇인가?

    ■ 수면의 역사 수면단계가 처음 발견된 것은 1936년 Loomis, Davis, Harvey에 의해서 였습니다. 이후에 렘(REM)수면이 1953년 Aserinsky, Kleit

    중앙일보

    2004.10.19 11:45

  • 행복한 노후를 위한 "장수 5계명"

    대한의사협회 산하 국민의학지식향상위원회(위원장 윤방부)는 18일 건강한 노후 생활 설계의 기본이 되는 '장수 건강 5계명'을 제정 발표했다. 이 위원회는 우리나라가 지난 2000년

    중앙일보

    2004.10.19 09:33

  • [week& 웰빙] 역사 속 지도자들, 이래서 장수했다

    [week& 웰빙] 역사 속 지도자들, 이래서 장수했다

    한 시대를 풍미한 유명인이 오래 살기까지 한다면 대단한 행운이다. 경제적으로 여유있는 사람이 가난한 사람보다 더 오래 산다는 것은 사회역학적으로 이미 증명돼 있다. 그러나 역사책

    중앙일보

    2004.10.14 17:14

  • [week& 웰빙] 역사 속 지도자들, 이래서 장수했다

    [week& 웰빙] 역사 속 지도자들, 이래서 장수했다

    한 시대를 풍미한 유명인이 오래 살기까지 한다면 대단한 행운이다. 경제적으로 여유있는 사람이 가난한 사람보다 더 오래 산다는 것은 사회역학적으로 이미 증명돼 있다. 그러나 역사책

    중앙일보

    2004.10.14 15:28

  • 심장을 위협하는 동맥경화를 잡자.

    ▣ 동맥경화증이란? 동맥경화는 동맥벽이 굳어지는 병으로써 심장순환계 질병의 가장 큰 원인이다. 동맥경화는 동맥내벽에 플라그(plaque)가 축적되어 동맥벽이 굳어지고 동맥내강이 좁

    중앙일보

    2004.10.14 13:31

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