![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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몸앤맘 한의원 손영태 원장 "기수련으로 건강관리합니다"
`한의원에 웬 워킹 머신?` 서울 강남의 몸앤맘 한의원(원장 손영태.45)에 들어서면 10여대의 워킹 머신 위에서 비지땀을 흘리는 여성들을 쉽게 볼 수 있다. 그러나 이곳이 헬스센
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인천지역 병원들 서비스 '감동'
‘환자를 감동시켜라’. 인천지역 일부 병원들이 차별화된 전략으로 고객인 환자들에게 보다 가까이 다가서고 있어 눈길을 끌고 있다. 한발 앞선 독특한 서비스,호텔 못지 않는 깨끗한 실
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몸 튼튼, 재미 듬뿍…줄넘기를 놀이처럼
줄넘기 운동은 언제 어디서나 가능한 전신 운동이다. 하지만 단순한 동작의 반복에서 오는 지루함 때문에 줄넘기를 꾸준히 하는 사람은 드물다. 최근 줄넘기의 이러한 단점을 보완, 다
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[메트로와이드] 줄넘기 모임 확산
줄넘기 운동은 언제 어디서나 가능한 전신 운동이다. 하지만 단순한 동작의 반복에서 오는 지루함 때문에 줄넘기를 꾸준히 하는 사람은 드물다. 최근 줄넘기의 이러한 단점을 보완, 다양
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[중앙마라톤] 정윤희 선수가 들려주는 준비요령
마라톤 열풍이 뜨겁다. 남녀노소가 따로 없다. 전국 어디서나 달릴 공간만 있으면 혼자든 여럿이든 달린다. 마라톤이 건강관리의 수단으로 확실하게 자리잡았다는 방증이다. 마라톤 유망주
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[중앙마라톤] 정윤희 선수가 들려주는 준비요령
마라톤 열풍이 뜨겁다. 남녀노소가 따로 없다. 전국 어디서나 달릴 공간만 있으면 혼자든 여럿이든 달린다. 마라톤이 건강관리의 수단으로 확실하게 자리잡았다는 방증이다. 마라톤 유망주
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[중앙마라톤] 정윤희 선수가 들려주는 준비요령
마라톤 열풍이 뜨겁다. 남녀노소가 따로 없다. 전국 어디서나 달릴 공간만 있으면 혼자든 여럿이든 달린다. 마라톤이 건강관리의 수단으로 확실하게 자리잡았다는 방증이다. 마라톤 유망주
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'즐거운 한가위' 건강도 잊지 마세요!
'더도 덜도 말고 한가위만 같아라'던 추석이 다가왔다. 그러나, 친지들과 한자리에 모여 즐거운 시간을 갖다보면 과음.과식으로 건강을 해치기 쉽다. 귀성길이 장기여행이 될 경우 고
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옵티마케어 약국형 대체의학 강연 개최
양·한방 건식을 응용한 옵티마요법 제시로 개국가의 좋은 반응을 얻고 있는 약국체인 옵티마케어가 오는 10·11월 2개월간 영등포지역 약사들을 대상으로 '옵티마 약국형 대체의학 공개
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[추석연휴 건강관리 요령]
한가위는 즐거운 명절이지만 장거리 운전과 교통체증, 주부들의 가사 노동 증가 등 치러야할 대가도 만만치 않은 것이 사실. 전문의들에게 온가족이 건강하게 추석을 나는 요령을 알아봤
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[추석연휴 건강관리 요령]
한가위는 즐거운 명절이지만 장거리 운전과 교통체증, 주부들의 가사 노동 증가 등 치러야할 대가도 만만치 않은 것이 사실. 전문의들에게 온가족이 건강하게 추석을 나는 요령을 알아봤
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[추석연휴 건강관리 요령]
한가위는 즐거운 명절이지만 장거리 운전과 교통체증, 주부들의 가사 노동 증가 등 치러야할 대가도 만만치 않은 것이 사실. 전문의들에게 온가족이 건강하게 추석을 나는 요령을 알아봤다
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고액진료비청구 환자 해마다 증가
입원환자중 진료비가 500만원 이상인 고액진료 환자가 해마다 늘어나고 있다. 30일 건강보험심사평가원이 2000년 상반기 총 입원청구명세서 248만6천252건의 진료내역을 분석한
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성인의 스포츠 활동시 주의해야할 점
건강하게 오래 살고 싶은 것은 모든 사람들의 바램이다. 산업문명의 발달과 사회구조의 변화, 생활수준의 향상으로 인해서 과거에는 별로 문제시되지 않았던 고혈압, 당뇨병, 뇌졸증, 심
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[장마철 '습기와의 싸움' 이렇게…]
장마철이 시작됐다. 기상청(http://www.kma.go.kr)은 이번 주 초부터 전국적으로 장마가 시작돼 다음달 중순까지 계속될 것으로 전망했다. 장마철 건강관리는 한마디로 습
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에어컨 문 닫고, 난방은 문 열고
장마철이 시작됐다. 기상청(http://www.kma.go.kr)은 이번 주 초부터 전국적으로 장마가 시작돼 다음달 중순까지 계속될 것으로 전망했다. ● 찬 기운으로 습기 실내서
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경희 한방병원서 오십견 강좌 마련
만성적인 어깨통증 중에 가장 흔한 오십견을 한방에서는 어떻게 치료할까. 경희의료원 한방병원은 오는 18일(월) 오후 4시부터 병원 강당에서 견관절 주위염에 대한 무료건강강좌와 4명
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맞춤 운동 아시나요
유치원에 다니는 소현이(6.여.분당 까치마을)는 방과후엔 오후 내내 분당YMCA에서 보낸다. 월.수.금요일은 수영교실에 다니고 화.목요일에는 발레를 배운다. 운동이 끝나면 엄마와
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[신도시 통신] 맞춤 운동 아시나요
유치원에 다니는 소현이(6.여.분당 까치마을)는 방과후엔 오후 내내 분당YMCA에서 보낸다. 월.수.금요일은 수영교실에 다니고 화.목요일에는 발레를 배운다. 운동이 끝나면 엄마와
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[의료계 신간] '밥상을 다시 차리자' 外
◇ 유해색소.유전자 변형식품.환경호르몬 등 건강을 위협하는 환경으로부터 자녀들 건강을 지키는 지침서가 나왔다. 약사 출신 김수현씨는 유해환경으로부터 건강한 식단을 만들어내는 비결을
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반사구별 반사요법 - 척주반사구 반사요법
척주부위의 반사구는 양 발의 내측 발뒤꿈치 부위에서 시작하여 엄지발톱의 아래부분까지 어져 있습니다. 피술자는 발마사지 침대위에 하늘을 보고 반듯하게 누운 자세를 취하고 발 건강관리
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실기이론 - 엄지손가락 요법
반사요법을 처음으로 시작하는 발반사요법사에게 있어 엄지손가락요법은 가장 기본적으로 배워야 할 동작이고 반사요법의 대부분의 동작입니다. 손을 탁자나 책상 위에 가볍게 내려놓아 보면
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저소득·여성·고령자 관절염 잘 걸려
저소득층에 속한 사람일수록 관절염에 잘 걸리는 것으로 드러났다. 한양대의대 내과 배상철교수와 보건사회연구원 남정자 박사가 전국 4만여명을 대상으로 관절염 실태를 조사한 결과 월소득
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저소득·여성·고령자 관절염 잘 걸려
저소득층에 속한 사람일수록 관절염에 잘 걸리는 것으로 드러났다. 한양대의대 내과 배상철교수와 보건사회연구원 남정자 박사가 전국 4만여명을 대상으로 관절염 실태를 조사한 결과 월소
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