-
후원하는 빈곤가정 아동 열 명과 20년째 … 운영위원 2배로 늘리겠다
잊을 수 없는 첫 만남 장상훈 후원회장은 20년이 지난 지금도 그날을 잊을 수 없다. 그 아이를 만나러 찾아간 허름한 집. 초등학교에 갓 입학한 8살 난 아이는 관절염과 시각장애를
-
[온천욕의 효과] 피부 위해서라면 유황온천, 고혈압 환자라면 탄산천 …
올해는 온천지에서 한 해를 마감해 보는 것은 어떨까? 마음을 가뿐하게 하는 것은 물론, 고혈압·관절염·피부염 등을 개선하는 효과도 있다. 사진은 우리나라 보양온천 1호 설악워터피
-
희소병 하연이에게 SOS가 돼 준 SNS
희소병을 앓는 김하연양이 어머니 강은정씨와 환하게 웃고 있다. [희망의소리합창단 제공] 서울 잠실에 사는 김하연(11)양의 어머니 강은정(34)씨는 5년 전 겨울을 잊지 못한다.
-
[오늘의 운세] 10월 13일
쥐띠=재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 베풂 길방 : 西 36년생 내 가족 내 혈육이 최고. 48년생 처음은 조금 힘들어도 마무리는 괜찮을 듯. 60년생 자신감이 있어도 신중할
-
[인호의 컴퓨터 이야기] 바이러스 감염 막을‘사이버 기상’ 예보
“기상청이 긴급 특별회의를 열었다. 최근 몇 주째 주말 날씨가 안 맞은 데 대한 특단의 조치들이 쏟아졌다. 한 직원은 수퍼 컴퓨터를 들여왔는데도 예보가 안 맞는 것은 하드웨어 문
-
[e칼럼] 삭힌 홍어의 100배, 도전하시겠습니까
음식냄새가 고약하다고 해서 맛까지 덩달아 끔찍하지는 않다. 코 끝을 톡 쏘는 홍어가 대표적이다. 청국장은 또 어떠한가. 과일의 왕자 두리안 또한 향에 질려서 맛보기를 주저한다면 당
-
[백세청년을 꿈꾼다 18] 요가
“스트레스와 과로 때문에 목덜미와 어깨가 천근만근이어서 요가를 시작했습니다. 몸이 개운해지고 머리가 상쾌해지는 것은 물론, 의외로 골프의 비거리가 엄청나게 늘어나고 미스샷이 눈에
-
[백세청년을 꿈꾼다 18] 요가
서울 강남구 신사동 대한요가협회 수련장에서 주부들이 요가를 배우고 있다. [신인섭 기자] “스트레스와 과로 때문에 목덜미와 어깨가 천근만근이어서 요가를 시작했습니다. 몸이 개운해
-
[규슈 온천 베스트5] 1300년 역사 깃들인 ‘미인탕’
겨울 휴가를 맞는 CEO들. 어디로 갈까 고민하지 말자. 일본 규슈에 가면 원하는 것을 얻을 수 있다. 뜨거운 온천이다. 노천탕에서 눈을 맞는 ‘별미’를 경험할 수 있다. 가깝다
-
황금돼지의 해…007헬스케어 작전
"쾌락도, 지혜도, 학문도, 그리고 미덕도 건강없이는 그 빛을 잃고 만다." 프랑스 철학자 몽테뉴가 갈파했듯 건강은 그 무엇도 견줄 수 없는 첫번째 자산이다. 새해 벽두엔 이 말
-
가을 산행이 좋긴한데… 관절·요통 '요주의'
고희를 훌쩍 넘기고도 건강을 자랑하는 박모(77·여)씨의 비법은 주말산행이다. 박 씨는 더위로 여름내 산행을 미루다 얼마전 다시 집을 나섰다. 그는 산행 초반 가벼운 발걸음으로
-
꿈의 3색 여행
캐나다를 여행하고 온 사람들은 하나같이 캐나다를 "대자연이 주는 경이로움과 문명이 주는 편안함을 동시에 경험할 수 있는 곳"이라 입을 모은다. 캐나다는 정치, 경제, 사회, 문화
-
배우 전수경-한인권 교수의 '중년 폐경' 솔직 대담
뮤지컬 배우 전수경(39)씨는 제 나이보다 10년 일찍 폐경을 '경험'했다. 요즘 서울 코엑스 아트홀에서 공연 중인 뮤지컬 '메노포즈'(menopause 폐경)를 통해서다. 폐경
-
[week& 건강] 배우 전수경-한인권 교수의 '중년 폐경' 솔직 대담
뮤지컬 배우 전수경(39)씨는 제 나이보다 10년 일찍 폐경을 '경험'했다. 요즘 서울 코엑스 아트홀에서 공연 중인 뮤지컬 '메노포즈'(menopause 폐경)를 통해서다. 폐경
-
[강재헌의 비만 맞춤 처방] 3. 관절염 때문에 운동 못하는 노인
노인 비만의 가장 큰 문제는 비만과 관절염이 악순환의 고리를 갖는다는 것이다. 뚱뚱해지면 관절염이 악화하고, 무릎이 아프면 운동을 하지 못해 더욱 비만해지는 것이다. ◆ 진단:폐경
-
[강재헌의 비만 맞춤 처방] 3. 관절염 때문에 운동 못하는 노인
노인 비만의 가장 큰 문제는 비만과 관절염이 악순환의 고리를 갖는다는 것이다. 뚱뚱해지면 관절염이 악화하고, 무릎이 아프면 운동을 하지 못해 더욱 비만해지는 것이다. ◆ 진단:폐경
-
[자연의학이 뜬다] 수(水)치료
우리 몸의 60~70%가 물이기 때문일까? 물을 이용하는 치료의 역사는 옛 그리스로 거슬러 올라간다. 고대 이집트.인도.중국 등보다 이전이란 학설도 있다. 유명한 유럽의 스파들도
-
[자연의학이 뜬다] 11. 수(水)치료
우리 몸의 60~70%가 물이기 때문일까? 물을 이용하는 치료의 역사는 옛 그리스로 거슬러 올라간다. 고대 이집트.인도.중국 등보다 이전이란 학설도 있다. 유명한 유럽의 스파들도
-
[week& 레저] 雪國에 가고 싶다
국내 스키장 수는 모두 13개, 스키.보드 인구는 어림잡아 3백만명이다. 또 이용객 대부분이 주말에 몰린다. 사정이 이러니 스키장마다 주말이면 홍역을 치른다. 눈부신 설원을 시원하
-
건강검진 수치에 너무 떨지마세요.
직장에서 실시한 건강진단 검사 결과를 최근 통보 받은 강모씨(35)씨. 건강진단표에 빼곡히 적힌 난해한 전문용어와 숫자의 숲을 헤쳐나가기가 여간 버겁지 않다. 게다가 웬 이상은 그
-
[week& 건강] 건강검진 수치에 너무 떨지마세요
직장에서 실시한 건강진단 검사 결과를 최근 통보 받은 강모씨(35)씨. 건강진단표에 빼곡히 적힌 난해한 전문용어와 숫자의 숲을 헤쳐나가기가 여간 버겁지 않다. 게다가 웬 이상은 그
-
봄철에 재발하기 쉬운 질병
의료기상학(醫療氣象學)에서는 1년 사계절 중 기온, 기압, 기류(氣流), 기습(氣濕) 등의 기상요소 변화가 제일 심한 계절을 봄으로 발표하고 있다. 기상요소의 다양한 변화로 인해
-
증가되고 있는 하지의 만성 동맥폐색 질환
최근 들어 그 빈도가 증가하고 있는 질병중의 하나로 하지의 만성동맥폐색증을 들 수 있다. 10여년 전에는 이 질환군의 약 70%이상이 버거씨병으로 진단되었으나 현재는 발생빈도가 뒤
-
[신 의료시대 현장을 가다] '컴퓨터 자동항해 수술'
2년 전부터 2, 3일에 한번씩 오른팔 떨림 증상에 시달려온 김모씨(40). 최근 상태가 악화돼 전신 마비와 두통으로 병원을 찾았다가 뜻하지 않게 머리속에 종양이 있다는 사실을 발