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무릎 펴 옆으로 들기

안녕하세요? 원정혜입니다. “더위에 건강은 어떠세요?” 요즘 들어 많이 하게 되고 또 받게 되는 인사죠?^^ 여름이 되면 건강을 걱정하시는 분들이 많으시지요? 그래서 오늘은 계속되

중앙일보

2005.06.15 09:17
[원정혜와 함께 요가 한 동작] - 무릎 펴 옆으로 들기

안녕하세요? 원정혜입니다. “더위에 건강은 어떠세요?” 요즘 들어 많이 하게 되고 또 받게 되는 인사죠?^^ 여름이 되면 건강을 걱정하시는 분들이 많으시지요? 그래서 오늘은 계속

중앙일보

2005.06.14 18:32
"북에 식량지원 안 하면 8월엔 360만명 굶는다"

▶ 레이건 북한 담당관 "북한의 식량난은 심각하다. 이대로 가면 8월엔 360만 명이 기아 상태에 빠지게 된다. 국제사회는 올해 말까지 최소한 4만t의 식량을 매달 지원해야 한다.

중앙일보

2005.06.04 04:57
여름을 이기는 먹거리

무더위가 시작되는 6월이 되었습니다. 다행이 며칠전 내린 비로 이번주 날씨는 좀 선선합니다만은 다음주부터는 또 낮 최고기온이 30도에 육박하는 더위가 찾아올 예정이라네요. 앉아만

중앙일보

2005.06.03 11:43
[week& cover story] 아는 사람끼리 오순도순 전원에 살어리랏다

직장 동료끼리 모여 산단다. 주택조합 아파트도 아니다. 그럴듯하게 말하면 '꿈꾸는 전원마을'이요, 정확히 하자면 '동호인 주택'이다. 경기도 양평군 국수리 거북마을. 이번 주 커버

중앙일보

2005.05.19 15:42
"희망 잃지 마세요! 치킨집을 배달해 드립니다"

가정의 달 5월, 가난과 병마에 시달리던 세 가정에 '희망의 선물'이 배달됐다. ▶ SBS 프로그램 4년간 단 하루도 거르지 않고, 비가 오나 눈이 오나 엄마의 잉어빵 포장마차를

중앙일보

2005.05.18 11:04
"주5일제 = 투잡스 기회" 도전! 주말 사장님

7월부터 정부 행정기관이 토요휴무제를 전면 실시한다. 또 주 40시간 근무제가 300인 이상 기업으로 확대된다. 주 5일제 근무가 보편화함에 따라 여유 있는 주말 시간을 이용한 주

중앙일보

2005.05.16 07:26
[세계는 지금] 이집트 유적 '개미와 전쟁'

▶ 이집트 문화재관리국 직원이 남부 룩소르에 위치한 하트 수트 여왕 장제전을 떠받치고 있는 기둥에 개미 제거용 약물을 투입하고 있다 이집트 문화재 관리국이 최근 길이 2㎝도 안 되

중앙일보

2005.04.18 05:41
얘들아, 책보러 남이섬 갈까

남이섬은 한류 열풍의 중심에 서면서 '일본 아줌마들의 유원지'로 널리 알려졌다. 이 달 들어선 독도 분쟁 영향 때문인지, 일본에서 한류가 시들해졌기 때문인지 선착장이 닳도록 찾아

중앙일보

2005.04.15 07:29
[이택희의 맛따라기] 울진·영덕 대게찜

인삼과 대게는 사람들로부터 비슷한 오해를 받고 있다. 많은 사람이 몸에 좋고 맛있지만 비싸서 쉽게 먹을 수 없다고 생각하는 것이다. 그러나 꼭 비싼 것만은 아니다. 금산 인삼시장

중앙일보

2005.04.07 15:32
상체 젖혀주기

안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 봄은 양기가 가득한 계절인 반면에 겨울의 움추린 기운을 풀어내게 되어서 많은 에너지가 필요하게 됩니다. 그래서 건강한 분들도 가끔 피곤함을 호소하기

중앙일보

2005.04.06 09:35
[원정혜와 함께 요가 한 동작] 상체 젖혀주기

안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 봄은 양기가 가득한 계절인 반면에 겨울의 움추린 기운을 풀어내게 되어서 많은 에너지가 필요하게 됩니다. 그래서 건강한 분들도 가끔 피곤함을 호소하기

중앙일보

2005.04.04 18:08
[인사이드 피치] 188. 박찬호와 사발면 세개

박찬호가 달라졌다. 아직 뚜껑도 열지 않은 시점이라 화려한 재기 운운하기엔 이르지만 분명 나아졌다. 가장 큰 변화는 볼넷이 사라졌다는 것. 4경기 13.2이닝, 57명의 타자를

중앙일보

2005.03.22 17:53
특급호텔들 '드라마' 모시기

특급 호텔들이 '드라마 마케팅'에 한창이다. 몇 년 전까지만 해도 '고객 불편'을 내세워 드라마 장소 협찬에 인색했던 특급호텔들이 이젠 앞다투어 장소를 빌려주고 있다. 일부 호텔

중앙일보

2005.03.21 17:43
[week& In&Out 레저] 꽃물 드는 섬진강

지금, 겨울을 흘려보낸 섬진강은 꽃을 실어 나르느라 소란하다. 잠에서 갓 깨어난 생명들이 두런거리는 강변은 뽀얀 봄기운에 싸여 풋내가 가득하다. 눈 녹은 물은 골짜기에 남은 겨울을

중앙일보

2005.03.17 15:58
일본 '매운 맛 한류'

▶ 일본 지바현 마쿠하리에서 열리고 있는 국제식품박람회에서 9일 한국 음식관을 찾은 일본 고객들이 고추장 비빔밥을 시식하고 있다. 지난 9일 오후 제30회 국제식품.음료전(FOOD

중앙일보

2005.03.10 18:16
[이택희의 맛따라기] 강원도 대진항 우럭찜

모든 이별은 아쉬움을 남긴다. 계절과 이별도 그렇다. 하루가 다른 산하의 봄빛과 북상하는 꽃소식은 반갑지만, 물러가는 겨울의 뒷모습에서 가는 세월의 감회를 느낀다. 떠나는 겨울을

중앙일보

2005.03.10 15:46
[하이라이트 TV 주말 영화] 천재 시인의 실종 外

*** 천재 시인의 실종 인물현대사 KBS1 11일 밤 10시 '시대에 갇힌 천재 시인-정지용'편. 1930년대부터 해방 전후까지 문단의 독보적인 위치를 차지하던 정지용은 한국전쟁

중앙일보

2005.03.10 15:29
봄이 혀끝에 사르르 춘곤증이여 안녕~

봄은 활동량이 늘어나는 계절이다. 신진대사가 빨라진다. 피로도 잘 느낀다. 따라서 비타민 소모량이 겨울보다 3~10배나 늘어난다. 하지만 온몸이 나른해지고 졸음이 밀려오는 계절이기

중앙일보

2005.03.09 09:19
[Family/건강] 봄이 혀끝에 사르르 춘곤증이여 안녕~

▶ 파프리카.양송이.토마토.양상추.청경채 …. 봄의 에너지를 머금고 자란 채소들이다. 봄나물과 같이 각종 무기질.칼륨.철 등이 풍부해 봄철의 나른함을 이기는 데 도움이 된다. 샐러

중앙일보

2005.03.08 17:54
[스타산책] 프로배구 1차투어 득점왕 현대 후인정

제2의 전성기-. 프로배구 현대캐피탈 스카이워커스의 라이트 공격수 후인정(31)이 요즘 많이 듣는 소리다. 불과 1년 전 후인정은 고등학교를 갓 졸업한 후배 박철우(20)에게 밀

중앙일보

2005.03.04 18:11
매일 먹는 음식이 "보약"

힘도 예전 같지 않고 피곤해 하는 남편. 보약이라도 한 재 먹이고 싶다. 하지만 남편을 위한 진정한 보약은 매일 먹는 음식에 있다. 스태미나와 기를 보강해 주는 제철 재료로 만든

중앙일보

2005.03.02 09:45
[Family/리빙] 매일 먹는 음식이 "보약"

힘도 예전 같지 않고 피곤해 하는 남편. 보약이라도 한 재 먹이고 싶다. 하지만 남편을 위한 진정한 보약은 매일 먹는 음식에 있다. 스태미나와 기를 보강해 주는 제철 재료로 만든

중앙일보

2005.03.01 18:00
골초·주당에겐 매운게 약이네

경기 불황과 정체된 사회 분위기 탓일까? 외식업계의 전반적인 불경기 속에서도 지난해부터 꾸준히 호황을 누리는 음식이 있다. 불닭.찜닭.매운 버거.매운 라면.낙지볶음.냉면.꼬치.꽃게

중앙일보

2005.02.25 09:19