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또 깜빡? 바캉스 길 구급약 챙기세요
더위가 여느 해보다 일찍 찾아온 탓인지 벌써 휴가지마다 사람들로 북적인다. 여행은 삶의 활력소이지만 생활이 완전히 뒤바뀌게 되므로 건강에 상당한 부담을 주는 것도 사실이다. 시차
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지금 예약해도 내년 돼야 진료 받을 수 있는 ‘名醫’ 많아
빅5 병원들의 환자가 크게 증가하면서 진료를 받으려면 장기간 기다려야 하는 의사가 많다. 절대환자 수가 늘어난 면도 있지만 의사의 실력이 뛰어난 점이 장기 대기 현상을 낳았다고
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[Family건강] 식품 건강표시 제대로 보자…탄수화물
탄수화물은 한국인이 가장 많이 섭취하는 영양소다. 주식인 쌀의 주성분인 탓이다. 한 사람이 하루 평균 205.7g(2.3 공기)을 먹는다. 탄수화물의 최소 단위는 단당류(포도당.과
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'항아리형'당신 배불리 먹는 습관 당장 뱉으세요
'새해에는 반드시 매달 배 둘레를 잽시다!' 정해년 중앙일보 건강팀이 제안하는 가장 손쉬운 건강 실천법이다. 비만 인구의 급증은 이제 국민적 관심사가 됐다. 개인의 삶을 파괴하는
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눈 높은 강남 사람들, 동네 의원 '있어도' 안간다
일부 언론에서 강남 지역에 내과 부족 현상이 심각하다는 보도가 나왔지만, 실제 강남.서초구 등 강남권에 워낙 유수의 대형병원이 밀집해 있어 정작 강남 주민들이 이들 소규모 의원들을
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살 안찐 당뇨환자 급격히 늘고 있다
1m70㎝의 키에 평소 68㎏의 정상체중을 유지하던 38세의 직장인 박모씨는 7일 병원을 찾았다. 최근 6개월 새 체중이 10㎏이나 줄었기 때문이다. 진단 결과는 2형(성인형, 인
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전국의 류마티스 전문병원
■ 전국의 류마티스 전문병원 리스트 지역병원명의사명전화번호주소서울(02)강남성모병원김호연김완우이상헌590-1114, 1427서초구 반포동강동성심병원김현아2224-2211강동구 길동
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[Family건강] 발병 10년 지나야 증상 나타나 공복혈당 100~125면'앗! 조심'
당뇨병 예방시대가 열릴 것인가. 지구촌 당뇨병 유병률은 5.1%. 하지만 먹거리가 풍부한 선진국에선 10%, 우리나라도 8~10%에 이른다. 14~17일 덴마크 코펜하겐에서 열린
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[식품영양] 스트레스가 많으십니까? 우울증에 시달린다고요?
#증례 1 최근 폐경을 맞은 50대 초반의 주부 박모씨. 우울감.불면.허탈감 등 자신의 갱년기 증상도 버거운데 남편의 알코올 중독과 중풍에 걸린 시어머니 병시중으로 스트레스를 받
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당뇨 환자의 발·관·리
당뇨병 환자가 발을 잘 보호해야 한다는 것은 상식이다. 세균 감염과 합병증이 생기기 쉽기 때문이다. 합병증은 처음엔 가벼운 상처로 시작되지만 나중엔 발에 궤양이 생기거나 썩을 수
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[건강] 당뇨 환자의 발·관·리
당뇨병 환자가 발을 잘 보호해야 한다는 것은 상식이다. 세균 감염과 합병증이 생기기 쉽기 때문이다. 합병증은 처음엔 가벼운 상처로 시작되지만 나중엔 발에 궤양이 생기거나 썩을 수
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혹시 미네랄 부족?
손 저림, 입 마름, 손톱이 잘 부러짐, 혹이 잘 생김, 만성 피로, 불면, 기립성 저혈압, 생리통, 스트레스, 가려움증…. 질병인지 아닌지 모호한 증상이 많다. 덩달아 삶의 질도
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[week& 건강] 혹시 미네랄 부족?
손 저림, 입 마름, 손톱이 잘 부러짐, 혹이 잘 생김, 만성 피로, 불면, 기립성 저혈압, 생리통, 스트레스, 가려움증…. 질병인지 아닌지 모호한 증상이 많다. 덩달아 삶의 질도
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재생 안되는 췌장 어머니 몸서 떼내 당뇨병 딸에 이식
당뇨병을 앓고 있는 20대 여성에게 어머니의 췌장 일부를 떼어내 이식하는 수술이 국내에서 처음으로 성공했다. 울산대 의대 서울아산병원 한덕종(외과) 교수는 "10세 때부터 극심한
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당뇨병도 알아야 이기는데…
당뇨병 환자에겐 교육이 곧 치료다. 의사가 아니라 환자 자신이 치료의 주체이기 때문이다. 혈당강하제.인슐린 등 약을 쓰는 것은 하책(下策), 식사량 조절.운동 등 생활습관을 바꾸는
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[Family/건강] 당뇨병도 알아야 이기는데…
▶ 당뇨 교실에서 환자들에게 자가 혈당 측정 방법을 가르치고 있다. 국내 당뇨병 환자 가운데 절반 이상이 스스로 혈당을 측정하지 못하는 실정이다. 당뇨병 환자에겐 교육이 곧 치료다
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'설탕 = 건강의 적'은 오해
설탕은 소금·백미와 함께 성인병을 일으키는 3백(三白) 식품의 하나로 꼽힌다. 자녀에게 초콜릿·사탕·청량 음료를 절대 사 먹지 말라고 가르치는 부모도 많다. 단맛 식품의 대표는 설
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'설탕 = 건강의 적'은 오해
설탕은 소금·백미와 함께 성인병을 일으키는 3백(三白) 식품의 하나로 꼽힌다. 자녀에게 초콜릿·사탕·청량 음료를 절대 사 먹지 말라고 가르치는 부모도 많다. 단맛 식품의 대표는
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마늘은 위장약, 고추는 소화제
적당히 먹기만 한다면 마늘은 위장의 '수호신'이 될 수 있다. 그러나 너무 많이 먹으면 위출혈.복통.빈혈을 일으킨다. 문제는 양이다. 다진 마늘은 하루 한 쪽, 볶거나 구운 마늘은
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[week& 건강] 마늘은 위장약, 고추는 소화제
적당히 먹기만 한다면 마늘은 위장의 '수호신'이 될 수 있다. 그러나 너무 많이 먹으면 위출혈.복통.빈혈을 일으킨다. 문제는 양이다. 다진 마늘은 하루 한 쪽, 볶거나 구운 마늘
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"한국인 '2형 당뇨병' 원인 처음 발견"
한국인 당뇨환자 중 대부분을 차지하는 '2형 당뇨병'의 원인이 국내 처음으로 밝혀졌다. 가톨릭의대 강남성모병원 내분비내과 손호영.윤건호 교수팀은 사망당시 당뇨병이 없었던 13명과
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당뇨 합병증 발썩는 족부궤양 바르는 피부재생제 개발 눈앞
당뇨병의 대표적인 난치성 합병증의 하나인 '당뇨성 족부궤양 (足部潰瘍 : 발이 썩는것)' 환자들에게 치료기회가 열린다.대웅제약은 95년 유전공학기법으로 대량생산에 성공한 EGF (
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순직자 13명의 프로필
「80연대 세계인물」 선정도 함비서실장은 미노드웨스턴대를 거쳐 하버드에서 법학박사를 받은 국제정치학자출신. 소탈한 그의 풍모는 관료라기보다는 학자의 체취를 더 풍겼다. 연세대에서