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오페라 역사 바꾼 ‘환승연애’…최고의 디바가 사라졌다 유료 전용
■ 「 ‘드라마’. 한 시대를 풍미한 소프라노 마리아 칼라스(1923~1977)의 삶은 이 한 단어로 요약됩니다. 그의 목소리 역시 마찬가지입니다. 이번 주엔 오페라
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남원남성고 김태규, 전북학생골프대회 우승
김태규_미국전지훈련 이미지 ‘한계의 샛별’ 김태규 선수(남원성원고)가 전북학생골프대회에서 고등부 정상에 올랐다. 김태규 선수는 작년 블루원배주니어선수권대회에 이어 지난달 25
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저탄고단 식단의 충격적 결말…과다한 단백질이 수명 줄였다 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘탄수화물은 다이어트의 적이고 단백질은 든든한 동반자다.’ 상식처럼 통용되는 이 말은 사실 잘못됐다. 탄수화물이 다이어트의 적이
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"韓, 마약위험국 될 수도 있다"…생각보다 심각한 '뇌의 요요'
━ 러브에이징 “극과 극은 만난다.(Extremes Meet)” 대학생 때 청강했던 ‘러시아 혁명사’ 수업에서 담당 교수는 이 서양 격언을 인용하면서 황제가 부와 권력
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극약 처방 땐 부작용…식사·운동·뇌활동 ‘중도의 길’ 지켜야
━ 러브에이징 “극과 극은 만난다.(Extremes Meet)” 대학생 때 청강했던 ‘러시아 혁명사’ 수업에서 담당 교수는 이 서양 격언을 인용하면서 황제가 부와 권력
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맨발로 한달 출퇴근 해봤다, 2.5㎏ 감량보다 놀라운 변화 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10 」
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[헬스&뷰티] 빠지지 않는 두툼한 ‘뱃살’… 중성지방 관리하셨나요?
대사증후군·심혈관질환·당뇨병 등 질병 위험 높이는 ‘복부비만’ 다이어트는 평생의 숙제와도 같다. 수많은 다이어터들이 ‘체중 감량’을 목표로 끊임없이 다이어트를 시도한다. 이
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최고 당뇨약의 ‘기특한 부업’…더 젊어지고 더 오래 살더라 유료 전용
「 달리기의 놀랄 만한 이로움 -당뇨약 메트포르민과 에밀 자토펙을 다룬 장편소설 『달리기』 」 얼마 전 미국 워싱턴대 보건계량분석연구소는 국제 학술지 ‘랜싯’에 섬찟한 연구
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[정재훈의 음식과 약] 아스파탐이 발암물질이라고?
정재훈 약사·푸드라이터 아스파탐 때문에 세상이 떠들썩하다. 지난달 29일 세계보건기구 산하 국제암연구소(IARC)에서 아스파탐을 발암물질 분류에 넣기로 했다는 소식이 로이터통신
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류현진, 398일 만의 실전 점검 '이상 무'…"이달 말 복귀 희망적"
류현진(37·토론토 블루제이스)이 13개월 만의 실전 점검을 순조롭게 마쳤다. 미국과 캐나다 언론도 일제히 이 소식을 전하며 밝은 전망을 쏟아냈다. 지난 2월 밝은 표정으로 미
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살 좀 빠지다가 마는 다이어트 정체기…체중보다 '이걸' 보라 [건강한 가족]
요요 막는 다이어트 시기별 전략 체중 감량을 시도할 때마다 매번 실패하는 사람들의 공통점은 뭘까. 습관을 교정하지 않은 채 몸이 적응할 시간도 없이 무리하게 살을 빼려고 한다는
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류현진 "야식 끊고 체중 감량, 선발투수의 몸 되찾을 것"
수술 후 첫 불펜피칭을 한 류현진. AP=연합뉴스 지난 24일 플로리다주 세인트피터즈버그 트로피카나 필드 불펜 마운드에서 수술 후 첫 불펜피칭을 마친 류현진(36·토론토 블루제이
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운동으로 이기겠다는 환자, 당뇨 명의가 화 참고 건넨 말 유료 전용
5억3700만 명. 세계 ‘당뇨인’(20~79세) 수는 인구의 7% 정도다. 2030년에는 6억4300만 명, 2045년에는 7억8300만 명으로 증가할 것으로 예상된다는 게 국
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'먹방' 피로감에 小食? 양손에 빵·탄산음료 '먹빵'이 더 문제 [건강한 가족]
건강하게 소식하기 요즘 소식(小食)에 대한 관심이 높다. 엄청난 양의 음식을 먹는 ‘먹방’에 피로감을 느낀 대중의 관심이 소식이라는 트렌드로 옮겨가는 모양새다. 소식이 일상인 유
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[소년중앙] 인간 욕심 탓 철창 속 40년…마지막 자유의 땅 꿈꾸는 사육곰
반달가슴곰 하면 뭐가 떠오르나요. 가슴팍에 있는 반달 모양의 흰 V자형 무늬가 인상적인 반달가슴곰은 우리나라 천연기념물이자 멸종위기 야생생물 1급으로 지정돼 보호받고 있죠. 다행
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[김기자의 V토크] 한국전력 이끄는 왼손 듀오 "끝까지 간다"
한국전력 서재덕(왼쪽)과 박철우 "협상 기간에 철우 형이 계속 전화했다." (서재덕) "재덕이가 남아줘서 고마웠다." (박철우) 프로배구 한국전력의 왼손잡이 듀오는 다음 시즌에도
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팬과 스타의 ‘처절한 사랑’ 왕가위도 반했대요
━ [유주현의 비욘드 스테이지] 뮤지컬 ‘팬레터’ 주연 려욱·백형훈 뮤지컬 ‘팬레터’의 주연을 맡은 슈퍼주니어의 멤버 려욱(오른쪽)과 배우 백형훈. 정준희 기자 손편지는
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20kg 가볍게 뺐죠···'팔로워 41만' 옥주부 정종철의 감량 비결
━ 제2 전성기 맞은 희극인 정종철 ‘옥주부’ 정종철씨의 집 주방. 월넛 벽 선반, 나무 도마 등도 모두 직접 만들었다. 전민규 기자 ‘디지털 2021년 4월 글로벌 현황
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‘옥주부’ 팔로워 41만명…“주부의 마음으로 소통하죠”
━ 제2 전성기 맞은 희극인 정종철 ‘옥주부’ 정종철씨의 집 주방. 월넛 벽 선반, 나무 도마 등도 모두 직접 만들었다. 전민규 기자 ‘디지털 2021년 4월 글로벌 현황
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1년만에 36㎏뺀 이 여성의 비결 "인스타·페북 지워라" 왜
약 1년 간 체중 감량을 통해 36kg을 감량한 영국의 브렌다 핀. [폭스뉴스 캡처] 체중 36㎏을 감량하며 다이어트에 성공한 영국 여성이 페이스북과 인스타그램 등 소셜미디어(S
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두 팔 가졌을 때보다 더 많은 사람 안아줄 것
왼팔을 잃고도 WBC 피트니스 대회 3관왕에 오른 김나윤씨. 장애인에게 용기와 희망을 전하는 게 그의 목표다. [사진 스튜디오 케이랩] “어떤 분이 ‘극단적인 생각까지 했었는
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사고로 팔 잃고 독해졌다…외팔로 트로피 3개 들어올린 그녀
WBC 피트니스 대회 3개 부문에서 우승한 김나윤씨. [사진 스튜디오 케이랩] “어떤 분이 ‘극단적인 생각까지 했었는데, 나윤씨를 보며 더 잘 살아야 되겠다고 마음먹었다’고
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청혼 받고 결혼식 3년 미룬 170㎏ 신부…'다이어트 웨딩' 성공
영국 여성 비키 채퍼(35)가 남자친구에게 청혼을 받은 건 3년 전이다. 채퍼의 생일을 맞아 함께 휴가를 떠난 남자친구 데이비드(36)는 미국 뉴욕 센트럴파크에서 한쪽 무릎을 꿇
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[팩플] 습관을 바꾸는 유니콘 ‘눔’, 정세주의 미션 유료 전용
팩플레터 104호, 2021. 06. 10 Today's Interview 습관을 바꾸다, '눔' 정세주 대표 안녕하세요, 여러분🙆 오늘은 팩플 인터뷰 읽는 시간, 목요일