-
식품과 건강, 빛과 그림자
나는 전에 여러 가지 이유를 들어 건강한 후손을 얻기 위해 젊은 예비엄마들이 잘 먹는, 건강한 식생활을 권한 바 있다. 3대 영양소(에너지원이 되는 탄수화물.지방질.단백질)를 골고
-
식품과 건강,빛과 그림자
나는 전에 여러 가지 이유를 들어 건강한 후손을 얻기 위해 젊은 예비엄마들이 잘 먹는, 건강한 식생활을 권한 바 있다. 3대 영양소(에너지원이 되는 탄수화물·지방질·단백질)를 골
-
기능성식품 효과 있나?
미국인들은 요즘 상당히 낯선 제품을 먹거나 마시고 있다. 앉아서 식사할 수 없을 정도로 바쁘거나 몸무게를 줄여야겠다는 생각이 들 때, 혹은 단순히 몸에 유익한 군것질이라 생각이 될
-
"한약재 '복령', 식품으로 먹는다"
한약재로 사용되는 '복령'을 식품으로 먹을 수 있게 됐다. 한국농업전문학교 특용작물과 이병영 교수는 소나무 뿌리에 기생하는 버섯의 일종인 복령을 빵과 국수, 고추장으로 만들어 먹을
-
파괴되지 않는 영양…생식이 좋다
생식 열풍이 뜨겁다. 생식의 의미는 야채나 통곡식을 그대로 먹는 것. 그러나 몇년 전부터 먹기좋게 가공한 제품들이 쏟아져 나오면서 생식인구가 크게 늘고 있다. 1998년 4백억원의
-
파괴되지 않는 영양… "생식이 좋다"
생식 열풍이 뜨겁다. 생식의 의미는 야채나 통곡식을 그대로 먹는 것. 그러나 몇 년 전부터 먹기좋게 가공한 제품들이 쏟아져 나오면서 생식인구가 크게 늘고 있다. 1998년 4백억원
-
파괴되지 않는 영양… '생식이 좋다'
생식 열풍이 뜨겁다. 생식의 의미는 야채나 통곡식을 그대로 먹는 것. 그러나 몇 년 전부터 먹기좋게 가공한 제품들이 쏟아져 나오면서 생식인구가 크게 늘고 있다. 1998년 4백억원
-
여름철 보양식품
아무리 건강한 사람이라도 한여름이 되면 맥을 못 춘다. 입맛이 없고 기력이 떨어지며 매사에 의욕이 없어진다. 그래서 예로부터 조상들은 한여름의 더위를 거뜬히 이기게 하는 여름철
-
효소식품
- 효소는 음식물을 분해하는 소화작용, 영양소가 인체를 구성하기 위한 합성작용, 세포를 재 생시키는 신진대사 작용을 촉진하는 물질로서, 원래는 체내에서 생산되나 오늘날 도시인들 은
-
[분수대] '살인 박테리아'
1881년 5월 5일 아직 30세가 채 안된 프랑스의 젊은 화학교수 루이 파스퇴르는 비상한 관심 속에 자신이 개발한 탄저병 (炭疽病) 백신의 효능을 입증하기 위한 공개실험을 실시했
-
[중앙일보 연중캠페인]식탁안전 지킵시다
식생활이 위협받고 있습니다. 우리의 식탁에 오르는 식품들은 갈수록 풍족해지고 있지만 안전에 대한 불안감도 함께 커지고 있습니다. 미생물.농약.중금속.항생제.곰팡이독소.환경호르몬….
-
[방사선 쬔 식품 찜찜할 것 없다]
방사선을 쪼여 살균.멸균한 식품들이 식탁에까지 오르고 있다. 최근에는 한국 원자력연구소 방사선식품공학팀이 완제품 형태 전의 원료에 방사선을 쪼여 완벽한 살균은 물론 고기맛까지 좋게
-
조금씩 고루고루 제대로 먹어도“살빠지네”
굶다시피 하기보다는 골고루 좀 적게 먹고 운동하는 것이 체중조절엔 최고. 최근 인제의대등 연구팀은 굶지 않고 제대로 먹는 '저열량 식이요법' 으로 부작용없이 체중을 감소시키는데 성
-
늘어만가는 '죽음의 다이어트'…운동 통해 한달에 1kg빼는게 이상적
'무조건 살빼기' 로 치닫는 젊은 여성들이 잘못된 다이어트로 건강을 잃어가고 있다. 심한 경우 목숨을 잃을 수 있음에도 불구하고 미에 대한 여성들의 그릇된 생각과 과장된 살빼기 광
-
정통의학의 난치병 치료에 식상 美,'代替의학' 관심 확산
세계 최고의 의료기술을 자랑하는 미국과 캐나다등 의료선진국을중심으로 대체(代替)의학에 대한 관심이 폭발적으로 확산되고 있다. 최근의 뉴욕타임스지등 현지언론에 따르면 미국의 의사들을
-
본격 장마철 위생관리 이렇게-그릇씻은뒤 행주로 닦지말아야
「습기와의 전쟁」이 시작됐다.전국이 본격적인 장마권으로 들어간 것. 장마철의 다습한 공기는 곧바로 의식주 전반의 위생과 직결되므로 각별히 신경써야 온 가족이 건강한 여름을 지낼 수
-
식용유
머리가 어지러울 정도로 화려해진 요즘의 슈퍼마켓 식품매장.신개념의 첨단식품과 하루가 다르게 늘어나는 수입식품들로 빼곡하다.현명한 소비자로서 꼭 알아두어야 할 식품 상식을 전문가의
-
14.콩
지난 연말 전국적으로 때아닌 콩나물 바람이 불었었다. 너 나 할것 없이 줄잡아 서너차례씩 각종 망년 모임이 있게 마련이고,그러다 보면 싫든 좋든간에 술자리를 가져야 하는 마당에 숙
-
「건강식품」 효능 검증하라(사설)
「살빼는 식품」으로 알려진 동규자차 중에 가짜제품이 제조·유통되고 있다는 사실은 건강식품의 선호풍조에 경종이 되고 있다. 일부 악덕업자들이 유산이나 설사를 유발할 정도로 인체에 해
-
서울YWCA,계몽문화센터,서울YMCA,대한영양사회
서울YWCA 일하는 여성의 집은 13~17일 오전 9시30분기혼여성을 대상으로 취업대비 무료 단기교육을 실시한다.사회참여와 직업의식.직장예절.대화법.이력서 쓰기 등을 지도.취업처는
-
(8)항암 식단보다 금연이"효과〃
식품을 통한 암 예방을 이야기 할 때 반드시 짚고 넘어 가야할 점이 하나 있다. 예방효과가 있는 몇가지 음식을 집중적으로 섭취한다고 해 절대 암에 걸리지 않는다고 보장할 수는 없다
-
참치캔 분유/DHA 첨가제품 개발붐
◎“머리 좋아진다”판촉… 매출액 급신장 등푸른 생선 등에 함유돼 있는 불포화지방산 DHA를 첨가시킨 식품들이 쏟아지고 있다. DHA는 80년대 구미 과학자들에 의해 뇌세포 활성기능
-
2000년대 가정 이렇게 달라진다(12)|"맛보다 영양" 건강식품 보편화
서기2000년 9월2일오후7시. 식탁 준비를 서두르던 B씨는 오늘 저녁은 모처럼 온 가족이 함께 식사하는 날이라는데 생각이 미쳤다. 자신이 낳은 아이 하나를 데리고 지난해 현 남편
-
추석선물 중저가 실속상품 각광
올 추석에는 어떤 선물을 해야 좋을까. 추석(9월11일)을 앞두고 가정마다 주변 친지 등에게 이런저런 인사치레 할 선물들을 궁리하게되는 때다. 남다른 선물, 정성 담긴 선물이 좋다