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검색결과
식사법
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![[건강한 가족] 헬스 신간](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/20/007cb68f-9c14-4d7b-b5d5-fb3b4731555d.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 헬스 신간
━ 명의들의 스승, 그들 권순용 지음, 시공사, 308쪽, 1만8000원 진정한 의사 정신은 무엇이고 명의는 어떻게 탄생할까. 『명의들의 스승, 그들』은 가톨릭대
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![아침밥만 챙겨먹어도 비만‧당뇨 위험↓…2주간 꾸준히 챙겨보니 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/23/2d872f15-ea32-44bb-88f8-6ca5c542d45e.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
아침밥만 챙겨먹어도 비만‧당뇨 위험↓…2주간 꾸준히 챙겨보니 [쿠킹]
10명 중 3.5명만이 매일 아침 식사를 챙겨 먹는 것으로 조사됐다. 식문화 소셜 네트워크 ‘지글지글클럽’이 성인 남녀 527명을 대상으로 설문조사한 결과, ‘아침 식사를 매일
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![피크닉 계절이 돌아왔다…일드에서 본듯한 그 도시락! [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/22/75f79f7c-5c3c-4095-a1a1-2280536443fc.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
피크닉 계절이 돌아왔다…일드에서 본듯한 그 도시락! [쿠킹]
〈편집자주〉 작고 동그란 ‘노란 콩’은 세계의 식탁을 책임지고 있는 식재료입니다. 콩 그대로도 즐겨 먹지만, 두부·두유·콩기름·된장 등 우리 식탁에 자주 오르는 익숙한 재료의 주
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![[정재훈의 음식과 약] ‘애사비’ 다이어트 효과 있을까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/11/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[정재훈의 음식과 약] ‘애사비’ 다이어트 효과 있을까
정재훈 약사·푸드라이터 ‘애사비’ 다이어트가 다시 유행이다. 애플사이다비니거는 사과술(애플 사이다)을 발효시켜 만든 식초다. 사과즙을 효모 발효시키면 알코올이 생긴다. 알코올을
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![아시아 최고 셰프들 한 자리...그곳에서 확인한 한식의 인기 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/07/adb8996d-214c-4b8b-895b-473c1991afdf.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
아시아 최고 셰프들 한 자리...그곳에서 확인한 한식의 인기 [쿠킹]
한국과 한식에 대한 관심이 날로 높아지고 있다. 미국에서는 냉동 김밥과 라면이 불티나게 팔리고, 한식 불모지라 불리던 유럽의 김치 수출액은 해마다 급증하고 있다. 지난 1월 미국
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![[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/29/4efbf7e1-fd81-4917-b7fd-e62c5c81be24.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’
전문가들이 말하는 혈당관리 위한 ‘식사요법’ 성인 남성 매일 60~65g 섭취해야 단순당과 정제 탄수화물은 줄여야 식사는 일정 시간대 먹는 것 중요 혈당 관리에서 약물요법
![[건강한 가족] 헬스 신간](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/20/007cb68f-9c14-4d7b-b5d5-fb3b4731555d.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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![단짠은 알고 당근맛은 모른다? 풀무원이 미각교육에 뛰어든 사연 [비크닉]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202305/27/ovp_00c03c35-6958-487c-9b45-72bcf846aeb7.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[동키호택과 함께 걷는 산티아고길 80일] 공항에서 손가락으로 밥 먹는 황당한 아재](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202110/09/ovp_1555f4f5-cdec-470e-a927-ace15a421c61.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[동키호택과 함께 걷는 산티아고길 80일] 공항에서 손가락으로 밥 먹는 황당한 아재](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202110/09/54530683-5946-4130-80a3-057fda29243e.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[아재의 식당] 2 그때 그때 만들어주는 냄비밥에 비벼먹는 청국장 '광주식당'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202002/13/ooyala_c2NjE2ajE6QYjeFCYTr2j-iNB8T0kNNf.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![74세 할머니 간첩, 이선실…포섭 타깃은 김부겸이었다 [간첩전쟁 4화]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/27/268d86b8-9fd0-4d0a-a6d2-77666d9d2cbc.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
