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따로 먹었더니 살 빠지고 유지된다? 유튜브서 인기 '분리식단'
최근 가장 인기를 끄는 다이어트 트렌드는 '저탄고지' '당질제한'으로 대표되는 탄수화물 제한식 다이어트입니다. 탄수화물 섭취량을 극소량으로 낮춰 체중 감량 효과를 보는 방법이죠.
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[비즈니스 현장에 묻다] 케이크 하나도 앱으로 주문하는 핀테크 세상이 됐다
━ 스타트업 조련사 정유신 한국핀테크지원센터 이사장 김동호 논설위원 중국 최대의 전자상거래 기업 알리바바 그룹의 진격에 제동이 걸렸다. 그 결정적 장면은 지난 5일로 예정
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[건강한 가족] 얼굴·팔다리 한쪽 마비? 당장 119 눌러 골든타임 지켜라
━ 뇌졸중 바로 알기 큰 사고가 발생하기 전에는 수많은 징후가 있다. 하인리히 법칙이다. 뇌졸중도 마찬가지다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져 뇌가
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[시론] 노무현의 부동산 실패 반복하지 않으려면
고종완 한국자산관리연구원장 종합부동산세 강화와 대출 억제가 핵심인 9·13대책에 이어 공급 확대가 골자인 9·21대책을 발표한 지 한 달이 지나면서 부동산 시장이 급변하고 있다.
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"자식·스마트폰이 웬수?"…연휴 내내 아이와 안 싸울 비법은
스마트폰만 들여다보고 대화가 단절된 부모 자녀들이 많다. [중앙DB] 추석 연휴 오랜 시간이 걸리는 귀성·귀경길이지만 차 안은 조용하다. 운전하는 아빠를 제외하면 각자 스마트폰에
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연탄·도시락 날라야 봉사일까? 법,질서 지키는 일도 봉사
━ [더,오래] 한익종의 함께, 더 오래(40) 새벽녘 신호등을 무시하고 질주하는 자동차. 고양이 심리와도 같다. 보지 않으니, 걸리지 않으면 된다는 생각으로
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국민의힘 공관위원장은 "100% 시민경선", 당내 이견도 여전
4·7 재보궐선거 국민의힘 공천관리위원장인 정진석 의원은 6일 “서울·부산시장 보궐선거 후보 선출을 위한 본경선을 100% 여론조사로 치르겠다”고 말했다. 정 위원장은 이날 중앙
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[문소영의 문화가 암시하는 사회] 게임 세대의 인생 역전 방법은 다시 태어나기?
━ ‘회귀물’과 ‘환생물’ 웹소설 유행 ‘내 남편과 결혼해줘’의 포스터. [네이버 시리즈 캡처] ‘내 남편과 결혼해줘.’ 제목부터 막장의 기운을 뿜어내는 이 웹소설은 요즘
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[팩플] 수지의 스타트업은 경영권 지킬 수 있을까
팩플레터 29호, 2020.11.03. Today's Topic스타트업, 너흰 재벌과 달라? 팩플레터 29호 안녕하세요. 미래를 검증하는 팩플레터입니다. 요즘 ‘수지가 나오는 그
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이젠 '음기인간' 시대…늦게 일어나도 성공한다
━ [더,오래] 백재권의 안목과 지혜(3) 어렸을 때부터 자연의 이치를 깨우치고자 명상과 기 수련에 매진했다. 제도권의 학위를 따기 위해 8년 공부한, 자연을 연구하는 미
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25~28세 소아치료사들, 스마트폰 대신 책을 들다
서울재활병원 독서모임 '끈나비' 회원들. 왼쪽부터 송소연·민후경·배지은·이지영·전민희. 권혁재 사진전문기자 93년생 이지영이 말했다. "요즘 내 고민이 말의 의
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[소년중앙] 서평 쓰고 책 선물 받자
올해 여러분의 교실은 어땠나요. 그 어느 때보다 젠더(성·性에 대한 영문표기 대신 쓰기로 한 용어, 사회나 문화를 함축하는 의미로서의 성) 이슈에 관한 논의가 가열찼던 한 해가
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천주교·기독교 "태아는 엄연한 국민" 낙태죄 폐지 강한 반발
11일 오전 서울 종로구 헌법재판소 앞에서 천주교성폭력상담소 등 종교계 단체 회원들이 낙태죄 위헌 촉구 기자회견을 하고 있다. [뉴스1] 헌법재판소가 11일 ‘낙태죄 페지’에
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또다시 국가부도 일어난다면, 당신의 선택은?
━ [더,오래] 신성진의 돈의 심리학(32) 영화 '국가부도의 날' 한 장면. 영화 국가부도의 날은 20년 전 우리를 힘들게 했던 시간을 정면으로 바라보게
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말 많은 수능 국어 31번, 전두엽 자극하는 융합 문제
━ 알고보면 쉬운 과학 원리 2019학년도 수능 국어 31번 문제를 두고 논란이 벌어졌다. 지문에 만유인력에 관한 내용이 들어 있어서다. 이 문제를 풀기 위해서는 지문
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문 의장 “권력투쟁은 동물의 역사…자기만 잘났다하면 해법 안 나와”
문희상 국회의장. 임현동 기자 문희상 국회의장은 27일 조배숙 민주평화당 신임 원내대표의 예방을 받는 자리에서 통합 정치의 중요성을 강조했다. 문 의장은 이날 조 원내대표를
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[월간중앙] 되는 것도, 안 되는 것도 없는 文 정부 ‘부동산 정치’
집값 안정보다 증세와 총선 승리가 정책의 종착역? ■ 10·1 부동산 대책에도 전국 집값 상승… 경제 심리 위축될수록 서울 아파트 인기 ■ 전·월세 상한제와 계약 갱신제에 시
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광운에 둥지 튼 스타 학생들 미래로 세계로 힘찬 날갯짓
광운대학교 광운대학교는 ‘ICT광운’으로 불린다. 1934년 창학 이래 80년 동안 우리나라 정보통신기술(ICT)의 발전을 이끌어온 산 증인이다. 광운대는 이 분야에서 타의 추종을
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[커버스토리] 강남 물가의 비밀
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 "일물다가의 법칙" … 강남 프리미엄이 한몫 (一物多價 같은 물건이라도 값이 다르게 매겨진다) ‘싸다~’. 배우 이서진과 이승기가 등장해
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3040 직장맘, 원하는 책 바로 사는 '엄지족'
통·번역사로 일하고 있는 주부 신오영(38)씨는 2년 전부터 책을 살 때 휴대전화 모바일 애플리케이션을 주로 이용한다. 일과 육아로 바쁜 일과 틈틈이, 필요한 책들을 바로바로 구매
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[김대식의 'Big Questions'] 트라우마가 두려운 건 악몽을 영원히 반복하기 때문
네덜란드의 화가 코르넬리스 반 하를렘(Cornelis van Haarlem, 1590년)의 작품 ‘죄 없는 아이들의 학살’. 아이들의 죽음은 ‘먼저 태어난 자가 먼저 죽는다’는
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[마켓&마케팅] 여성이 “그냥 싫다”고 할 때 ‘그냥’의 뜻을 아시나요
1 ‘무엇을 만들든 아름답다’는 문구를 넣은 1980년대 레고 광고. 최근의 레고 행보보다 지금의 시대상을 더 잘 보여준다는 평을 받는다. 2 7살 소녀 샬롯 벤자민이 “모험적인
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성년이 된 지방자치, 이제 행정구역 넘어선 '행복생활권' 만들자
12월3일부터 6일까지 광주에서 개최된 지역희망박람회 준비와 지역발전 정책을 주제로 좌담회에 참석한 이원종 지역발전위원회 위원장, 차미숙 국토연구원 연구위원, 김준한 대구경북연구원
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노동보다 더 피곤해진 연애…차라리 의리가 답이다
최신 통계에 따르면 ‘나홀로족’이 점차 증가 추세라고 한다. 심지어 조만간 ‘나홀로족’이 4인 가구를 넘어 가장 일반적인 가족형태가 될 거라는 전망도 나오고 있다. 20세기 초 서