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[라이프 트렌드] 현충시설 단장, 환경·동물 보호, 어린이 진로 멘토링···
━ 기업 사회공헌 활동 다양화 불우이웃 돕기, 청소년 후원 등 도움의 손길이 필요한 우리 사회 곳곳에서 기업들이 활발한 활동을 펼치고 있다. 지역사회와 상생하며 기업의 사회적 책
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[라이프 트렌드] 현충시설 단장, 환경·동물 보호, 어린이 진로 멘토링···
━ 기업 사회공헌 활동 다양화 불우이웃 돕기, 청소년 후원 등 도움의 손길이 필요한 우리 사회 곳곳에서 기업들이 활발한 활동을 펼치고 있다. 지역사회와 상생하며 기업의 사회적 책
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스마트폰 불빛에도 피부노화가?...자외선 차단제 Q&A
겨우내 낮은 일조량을 핑계로 잠시 자외선 차단에 대한 긴장의 끈을 놓고 있었다면, 이제 그 고삐를 다시 죄어야 할 때다. 자외선 차단의 계절이 돌아왔다[사진 샤넬 제공] ━ 노
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[월간중앙 대선주자 릴레이 인터뷰] 대역전 노리는 안철수의 ‘본선 필승론’
━ “문재인은 옛날사람··· 이길 수 있는 경쟁자” 안철수 국민의당 대선 후보가 3월 14일 서울 여의도 국회 의원회관에서 월간중앙의 대선주자 릴레이 인터뷰에 응하고 있다.
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"암 예방할 수 있다" 10년 전보다 늘었지만..."운동한다"는 되레 줄어
포근한 봄 날씨 속에 운동에 한창인 대학생들. 암을 예방할 수 있다고 보는 국민은 10년 전보다 늘었지만 꾸준히 운동을 실천한다는 비율은 되레 줄었다. 김상선 기자 금연, 균형
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[건강한 당신] 소화불량에 변비도 있는 ‘중복증후군’ 환자, 우울감 높아
기능성 위장질환자 3명 중 1명은 기능성 소화불량과 과민성 대장증후군을 동시에 앓고 있는 중복증후군인 것으로 나타났다. 또 이들은 단일 증상을 앓는 사람보다 우울감이 높은 것으로
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[건강한 당신] 비타민 풍부한 봄나물 먹고 산책···나른함 못 느끼죠
봄에 졸음이 많이 오는 건 바뀐 환경에 몸이 아직 응하지 못했다는 의미다. 단, 피로·우울감이 2주 이상 지속하면 계절성이 아닐 수 있다. 프리랜서 송경빈만물이 생동하는 따뜻한 날
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[건강한 당신] 1주에 6일 라면·과자 먹으니 1년 새 몸무게 10㎏이나 불어
직장인 박철우씨가 집 근처에 있는 편의점에서 저녁에 먹을 라면을 고르고 있다. 간편식 위주의식단으로는 영양소를 고루 섭취하기 어렵다. 송경빈 기자영양과잉 시대라고들 한다. 웬만한
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인간이 괴물이 되지 않으려면
━ 공감 共感 한 소년이 있다. 어린 시절, 자신을 제외한 모든 형제가 허공에 발길질을 하다 속절없이 스러지는 것을 보았다. 황제가 된 형이 율법에 따라 집안 형제들을 목 졸라
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촛불·태극기 두 개의 광장, 언론도 반성해야...과거 파헤치기보다 미래 향해 나아갈 때
━ [창간 10주년 기획] 홍석현 중앙일보·JTBC 회장 인터뷰 박종근 기자국내 유일의 일요일 신문인 중앙SUNDAY가 창간 10주년(3월 18일)을 맞았다. 중앙SUNDAY는
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[김종명의 샐러리맨 코칭스쿨] 회의, 회의 또 회의··· 조직 성과 해치는 괴물
직원 능력 찾아내는 게 리더의 의무... 회의는 정보가 교류되고 결론이 있어야 [중앙포토] 얼마 전에 중소기업 최고경영자(CEO)들을 대상으로 강의를 했다. 쉬는 시간에 어떤 CE
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4차 산업혁명... 한국은 공무원, 중국은 IT 기업인이 한다
세계 각국 정부 부처들이 4차 산업혁명 시대의 주도권을 잡기 위해 분주하게 움직이고 있다. 산업계, 학계 전문가들과 머리를 맞대고 다양한 로드맵을 제시한다. 독일의 인더스트리 4.
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[톡톡! 글로컬] ‘제 식구 감싸기’로 끝난 대구 희망원 감사
최우석내셔널부 기자 “제 식구 감싸기라고 욕해도 할 말이 없네요.” 지난 13일 오후 기자와 대구시청 인근에서 만난 대구시 한 간부 공무원의 푸념이다. 그는 “(나도) 공무원이지
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농구화에 아버지 이름 … 나도 모르게 썼어요
고양 오리온의 포워드 이승현. 폐암 진단을 받고 투병 중인 아버지 이용길씨의 영문 이름(아래 작은 사진)을 농구화에 적은 채 코트를 누빈다. 올시즌을 마친 뒤 군에 가는 그는 입
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피해자만 250명…'몸캠 피싱'으로 2400만원 뜯어낸 20대 구속
서울 서대문경찰서는 '몸캠 피싱'으로 230여명에게 2400여만원을 갈취한 김모(24)씨를 구속했다고 16일 밝혔다. 김씨도 처음에는 음란채팅 피해자였다. 2015년 8월 "문화
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[라이프 트렌드] “뚜렷한 진학 동기, 뛰어난 영어 실력 특목고 입시 관문 뚫는 지름길이
인터뷰 UK어학원 김성룡 원장특목고 입시나 국내외 명문대 입학을 위해 서울 대치동 학원가를 찾는 학생과 학부모가 많다. 전문 프로그램을 운영하는 학원이 많아서다. 그런데 강북에서
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때로는 강렬하고 때로는 기괴하고 때로는 슬프게
미술관을 찾는 사람이라면 '미'에 대한 기본적 기대가 있게 마련. 서울 신림동 서울대미술관의 '예술만큼 추한'은 제목부터 그 기대를 배신하려 한다. 고정관념과 사뭇 다른 미를 담
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"먹는 것만 바꿔도 질병 대부분 치료...영양의학 중요한 이유"
[배지영 기자] “미래 의학은 결국 예방 의학이 될 것입니다. 질병을 예방하기 위해서는 먹는 게 가장 중요합니다”. 한국영양의학회 김동환 회장은 인터뷰 첫머리에서 이렇게 말했다.
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하루 10분 먼 산 보고, 나쁜 생각 차오르면 스위치 꺼야죠
[박정렬 기자] 봄은 ‘멍 때리기’ 좋은 계절이다. 무의미해 보여도 바쁜 일상에서 잠시 멍하게 있는 시간이 갖는 의미는 크다. 지친 뇌를 쉬게 하고 몸과 마음의 스트레스를 풀어주는
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[건강한 가족] 영유아 때 올바른 수면습관 두뇌 발달시켜 성장 돕는다
아기 수면교육 5대 핵심수면은 몸 안에 상주하는 의사와 같다. 밤마다 지친 몸을 회복·재충전한다. 잠을 설치면 단순히 피곤한 것에 그치지 않는다. 기억력·집중력이 떨어지는 것은 물
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[건강한 가족] 하루 10분 먼 산 보고, 나쁜 생각 차오르면 스위치 꺼야죠
봄은 ‘멍 때리기’ 좋은 계절이다. 무의미해 보여도 바쁜 일상에서 잠시 멍하게 있는 시간이 갖는 의미는 크다. 지친 뇌를 쉬게 하고 몸과 마음의 스트레스를 풀어주는 충전의 시간이다
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[이슈클릭] 몸짱 되려다 섭식장애까지…사람 잡는 ‘헬스타그램’
걸그룹 오마이걸의 멤버 진이가 2016년 8월 거식증을 이유로 활동을 중단했다. 그해 11월에는 유명 유투버 다또아가 섭식장애에 시달려왔다고 고백했다. 그는 “건강해지려고 다이어트
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[TONG] [고교 라이프] 기숙사 생활의 두 얼굴… 제주 국제학교의 경우
by 김경은·이승훈 나이 어린 학생들이 공동생활을 하는 기숙 학교가 늘고 있다. 기숙사를 지망하는 학생이 점점 많아지는 이유는 미성숙한 시기에 부모님에게 의지하는 대신 독립적으로
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잊고 싶은 것 콕 집어 삭제 가능한 날 온다
━ [조현욱의 빅 히스토리] 기억 취사선택 영화 ‘이터널 선샤인‘에서 주인공이 고통스러운 결별의 기억을 지우는 장면. “기억한다는 것이 바로 산다는 것이다(To remembe