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내년 장기요양보험료율 12.81%…세대당 평균 898원 오른다
사진 셔터스톡 장기요양보험의 내년 세대당 평균 보험료가 898원 오른다. 보건복지부는 23일 2022년 제5차 장기요양위원회를 열어 2023년도 장기요양보험료율을 12
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하루 두 알이면 나이를 거꾸로?…‘회춘’에 푹 빠진 中 MZ세대
‘항산화·항노화 제품, 안티에이징 시술’…더는 중장년층만의 전유물이 아니다. 중국에서 지난 2년간 큰 인기를 끌고 있는 건강 보조 식품이 있다. ‘NMN(니코틴아미드 모노뉴클
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[issue&] 나이 들면 백내장·황반변성 위험↑노안으로 방치하면 실명할 수도
‘아스타잔틴’ 눈 건강에 효과 눈은 사용 빈도가 높아 인체 기관 중 노화가 가장 빨리 시작된다. [사진 GettyImages] 사용 빈도가 높고 외부 자극에 민감한 눈은 인체 기
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참 가려운 계절...뭐 물렸다 속단 말라, 콩팥 병들었지도 모른다
━ 헬스PICK 매년 여름이면 가려움증을 호소하는 사람이 많다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 가려움증으로 진료를 받은 환자는 여름(6~8월)에 16만9176명으로
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가려움증, 1주 넘게 지속 땐 원인 치료로 ‘불씨’ 없애야
━ 헬스PICK 매년 여름이면 가려움증을 호소하는 사람이 많다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 가려움증으로 진료를 받은 환자는 여름(6~8월)에 16만9176명으로
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보험료 인상보다 빠른 노인증가…장기요양보험 4년뒤 바닥난다
5대 사회보험의 하나인 노인장기요양보험 재정이 2026년에 고갈된다는 전망이 나왔다. 급속한 고령화로 인해 재정 지출이 크게 늘고 있어서다. 적자 규모가 더 확대돼 2070년에는
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[건강한 우리집] 햇빛·자외선 강해지는 여름, 실명질환 황반변성 주의하세요
여름철 눈 건강 가이드 여름철은 눈의 피로도가 높아지는 시기다. 강한 햇빛과 자외선, 잦은 냉방기기 사용으로 눈에 건조함이 더해지면서 눈 건강을 위협받기 쉽다. 특히 여름철
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막된장·토장·담뿍장·즙장…색도 맛도 가지각색인 된장 [쿠킹]
한식의 맛 ② 된장 콩으로 만든 한국 전통 장. 이번엔 이중 된장에 대한 이야기다. 사진 한식진흥원 된장은 메주로 장을 담가서 장물을 떠내고 남은 건더기로 만든다. 간을 맞추
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[건강한 가족] 40대도 안심 못 하는 황반변성, 루테인·베타카로틴으로 지키세요
눈 건강에 도움되는 영양소 통계청 발표에 따르면, 2020년 기준 한국인의 평균 기대수명은 83.5세다. 기대수명 증가와 함께 노인성 질환 발병률이 높아지면서 건강하고 행복한 삶
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"백내장, O월까지 수술해야 보험 돼요"…이런 곳 꺼림칙한 이유 [건강한 가족]
백내장 수술 바로 알기 우리나라 국민이 가장 많이 받는 수술은 백내장 수술이다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 백내장 수술 건수는 2015년 49만 건에서 2020년 70만 건
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[라이프 트렌드&] 치매 보장 강화하고 보험료 부담 낮춰 최대 17년 동안 매월 생활자금도 지급
교보생명 ‘(무)교보든든해요치매보험’ ‘(무)교보든든해요치매보험’은 발생률이 높은 경도/중등도치매부터 많은 간병비가 드는 중증치매까지 단계별로 치매를 보장해준다. 교보생명의 ‘(
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[issue&] ‘침침한 눈’ 방치하면 실명 위험 … 3대 성분으로 미리 관리해야
황반변성 환자 1년새 82% 증가 황반변성이 진행되면 책이나 신문의 중간 글자에 공백이 생기거나 건물이나 타일 선 등이 찌그러져 보이기도 한다. [사진 게티이미지뱅크] 사용 빈도
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[시선집중] 나이 들어갈수록 숙면 힘들어져 ‘수면의 질’ 치매 발병에도 영향
잠이 부족하면 고혈압·당뇨·심장질환의 위험이 높아지고, 우울증과 불안장애로 이어지기도 한다. 수면장애가 지속되면 노인성 치매 위험이 높아질 수 있는 것으로 알려졌다. [사진 Ge
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[건강한 가족] 백내장 환자 연령대 낮아지고 증가세···루테인·지아잔틴 챙기셨나요?
눈 건강을 위한 영양소 햇빛이 뜨거워지는 여름이면 위험이 커지는 질환이 있다. 안 질환 중에서는 백내장이 대표적이다. 특히 백내장 환자는 최근 증가세를 보이고 있으며 연령대도 낮
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[issue&] 통증 없어 방치 쉬운 ‘노인성 변비’우울증과 뇌경색 위험 높인다
만성 변비는 뇌에 영향을 미쳐 우울증을 유발할 수 있으며, 뇌경색 발병 위험도 높이는 것으로 나타났다. [사진 pixta] ‘말 못 할 고통’ 변비, 화장실을 다녀와도 뱃속이 묵
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[issue&] 중년 이후 건강의 열쇠 ‘근육’ ··· 충분한 단백질 섭취로 젊게 살자!
중장년의 근감소증은 치매·뇌졸중·당뇨·고지혈증으로 이어질 수 있다. 몸의 근육을 지키는 일은 활기찬 노후를 위한 필수 과제다. [사진 게티이미지] 노화는 ‘근육’부터 시작된다.
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[issue&] 불면증 방치하면 치매 위험 높아져락티움·테아닌으로 ‘수면의 질’ 개선
노화로 인해 호르몬과 생체 리듬에 변화가 생기며 잠이 부족하면 고혈압·당뇨·심장질환의 위험을 높이고, 우울증과 불안장애로 이어지기도 한다. [사진 게티이미지] 머리가 베개에 닿기
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[오병상의 코멘터리] ‘국민 눈높이’에선 ‘정호영 유죄’
정호영 보건복지부 장관 후보자가 17일 서울 중구 국립중앙의료원에서 열린 기자회견에서 최근 제기된 자녀 관련 의혹 등과 관련해 해명하고 있다. 우상조 기자 1. 윤석열
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[건강한 가족] 심혈관 질환 부르는 노인성 변비, 구아콩으로 내쫓아요
변비 해소 특효 구아검가수분해물 노인 장 기능 떨어져 유병률 증가 고혈압·동맥경화·장폐색증 유발 구아콩 추출 천연 프리바이오틱스 변비는 전체 인구의 5~20%가 경험할 만큼
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[건강한 국민, 행복한 대한민국] 전북권 최초 ‘전주보훈요양원’ 통해 맞춤형 복지·의료 서비스 선뵐 것
감신 한국보훈복지의료공단 이사장 최근 우리 사회 최대의 화두는 복지(welfare)라고 할 수 있다. 국가유공자와 유족에 대한 예우와 복지증진을 책임지는 한국보훈복지의료공단은 전
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[강대희의 건강한 미래] 디지털 플랫폼 정부와 원격의료
강대희 서울대 의대 교수·미래발전위원장 전남 신안군 퍼플섬이 유엔세계관광기구로부터 전 세계 32개국 44개 마을과 함께 제1회 유엔 세계 최우수관광마을로 선정됐다. 퍼플섬은 ‘1
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[issue &] 65세 이상 50%가 ‘단백질 부족’···근육 지켜야 쌩쌩한 노후
중장년 단백질 보충 ‘바로프로틴큐(Q)’ 일양약품㈜의 ‘바로프로틴큐(Q)’(사진)는 중장년의 단백질 보충에 최적화한 제품으로, 식사로 섭취하기 힘든 단백질을 간편하게 채울 수 있
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[라이프 트렌드&] 보험료 부담 확 줄이고, 보장 기능은 강화한 종신보험 주목
(무)교보실속있는평생든든종신보험 ‘(무)교보실속있는평생든든종신보험’은 보험료 부담은 줄이고 보장과 생활자금 활용 기능을 강화한 신개념 종신보험이다. [사진 교보생명] 국민건강보험
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눈 침침해도 "노안 빠르네" 방심…한쪽눈 가리니 깜짝 놀랐다 [건강한 가족]
━ 3대 안과 검사 바로 알기 고령화와 함께 실명을 유발하는 안과 질환이 증가하지만 정기적인 안과 검진에 대한 인식은 상대적으로 낮다. 자칫 실명으로 이어지는 눈 질환은