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![[화장품 썰전] (45) 헤어 마스크](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201411/06/htm_2014110621227s070s071.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[화장품 썰전] (45) 헤어 마스크
뜨거운 태양은 피부만 지치게 하는 게 아닙니다. 모발도 상하게 합니다. 이럴 때 필요한 게 머리카락에 영양을 공급하는 헤어 마스크입니다. 매일 사용하는 컨디셔너나 트리트먼트보다 더
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영양 만점 참치
고도불포화지방산 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)가 풍부해 ‘브레인 푸드’로 불리는 등푸른 생선. 고단백·저지방 생선인 참치가 대표적이다. 참치를 재료로 만든 식품
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된장·와인·요구르트 … 9988 건강 지킴이죠
건강 장수의 비결로 발효식품이 뜨고 있다. 미생물은 발효를 통해 원재료보다 유익한 물질을 만들어낸다. 우리 몸이 흡수하기 좋도록 아미노산을 분해하기도 한다. 9월 2~5일 서울
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조선시대 술상은 담백·웰빙 … 요즘은 육류 위주에 맛 자극적
산골 집에 고요히 앉아있으면 해가 긴데 한잔 술과 창포김치에 남은 향기 있네 -원천석의 『운곡 행록』(여말 선초) 출렁이는 술잔은 따스함 머금고 소반엔 부드럽고 살찐 냉이나물 올
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조선시대 술상은 담백·웰빙 … 요즘은 육류 위주에 맛 자극적
관련기사 [중앙SUNDAY-아산정책연구원 공동기획] 향토색 분명한 우리 누룩, 마을마다 술 익는 향 모두 달라 산골 집에 고요히 앉아있으면 해가 긴데한잔 술과 창포김치에 남은 향
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![[동원 F&B와 함께하는 세계 참치요리 여행] 쌈장참치 넣은 미소라멘, 캠핑 때 안성맞춤이죠](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201408/29/htm_201408290332030103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[동원 F&B와 함께하는 세계 참치요리 여행] 쌈장참치 넣은 미소라멘, 캠핑 때 안성맞춤이죠
우동·소바와 함께 일본의 대표적인 면 요리인 ‘라멘’은 중국의 ‘라미엔(拉麵·납면)’에서 유래했다. 라멘은 튀기지 않은 생면에 돼지뼈로 만든 육수를 부어 차슈(돼지고기), 삶은 달
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‘유민 아빠’ 김영오, 단식 중단 “문재인 등 야당도 중단을”
4·16 세월호 특별법 제정을 촉구하며 단식 농성을 벌이다 건강 악화로 병원에 입원한 세월호 희생자 고(故) 김유민양의 아버지 김영오(47)씨가 28일부로 단식을 중단하기로 했
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![[정현철 박사의 건강 비타민] '젊은 암' 초점 맞춘 진단·치료 기준 … '100세 시대' 엔 다양해져야](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201408/28/htm_201408281591230103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[정현철 박사의 건강 비타민] '젊은 암' 초점 맞춘 진단·치료 기준 … '100세 시대' 엔 다양해져야
정현철연세암병원 종양내과 교수김모(83·서울 양천구)씨는 2011년 건강보험공단에서 암 검진 안내문을 받고 검진을 받았다. 위암 진단을 받았다. 수술 뒤 6개월에 한 번씩 병원을
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뇌 활성화 돕는 DHA·EPA 풍부, 참치 캔 속에 담긴 힐링
동원F&B는 카레, 마요네즈 등 다양한 식재료를 추가한 가미참치캔을 선보였다. 사진은 동원 매운고추 참치로 조리한 매운참치두부조림. [사진 동원F&B] 고단백이면서 저지방 어종인
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'에스터-C' 비타민, '닥터의 승부'에서 추천
지난 24일 JTBC ‘닥터의 승부’ 에서는 변정수의 24시간을 담은 ‘건강카메라’를 11명의 의사들이 관찰해 각 과별로 수명을 늘리는 습관과 줄이는 습관에 대해 평가하는 모습이
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"아몬드 등 견과류 섭취가 사망률 20% 낮춰"
견과류 전성시대다.아몬드·호두·땅콩·잣 같은 견과류가 심혈관·두뇌 건강에 도움이 된다는 논문이 발표되면서 인기가 높아지고 있는 것. 요즘에는 견과류를 하루 적정량씩 나눠 포장·판매
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![[이달의 웰빙 상품] 정보화마을 추천 건강식품 外](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201408/24/htm_2014082411345870107011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[이달의 웰빙 상품] 정보화마을 추천 건강식품 外
정보화마을 추천 건강식품 과일주·송천떡·영광굴비 올해는 평년보다 추석과 가을이 일찍 찾아와 건강관리에 비상이 걸렸다. 여름이 가기도 전에 아침·저녁으로 일교차가 크기 때문이다. 면
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“나잇살 피하려면 걷고 장보고 … 꾸준히 움직이세요”
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타 의
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“나잇살 피하려면 걷고 장보고 … 꾸준히 움직이세요”
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타
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오한진 박사가 권하는 NEAT 운동과 ‘소중대’ 다이어트
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타 의
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'유민 아빠' 병원 실려가 … "수액 맞고 회복 중"
40일째 단식농성을 하고 있는 세월호 희생자 단원고 유민양의 아버지 김영오씨가 22일 오전 건강 상태가 악화돼 구급차에 실려 광화문 단식농성장에서 서울 시립 동부병원으로 이송되고
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![[현장 속으로] 삶의 질 확 달라진 반려동물](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201408/23/htm_201408232145630103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[현장 속으로] 삶의 질 확 달라진 반려동물
우리집 강아지 애완동물일까 반려동물일까 애완동물(pet)은 인간이 즐거움을 위해 사육하는 동물. 반려동물(companion animal)은 사람과 더불어 사는 동물. 같은 개와
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'유민 아빠' 김영오 씨 병원 이송, 건강 상태 매우 악화…"단식은 계속할 것"
[사진 KBS1 방송 캡처] ‘유민아빠’로 알려진 세월호 유가족 김영오씨가 단식 40일째 지나친 건강 악화로 결국 병원으로 이송됐다. 상태가 악화됐음에도 김영오씨는 현재 병원에
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이른 추석엔 '100세 동반자' 홍삼이 뜬다
38년 만에 가장 빨리 찾아온 추석을 앞두고 식품업계에서는 ‘홍삼 전쟁’이 벌어지고 있다. 초가을 날씨 탓에 과일 수확이 적은데다 육류와 같은 신선식품은 변질의 우려가 있어 상대적
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이대목동병원, 골다공증 건강강좌 개최
이대목동병원이 27일(수) 오후 2시부터 3시까지 2층 대회의실에서 ‘골다공증 건강강좌 - 엄마와 딸이 함께 준비하는 뼈 건강 지키기’ 건강강좌를 개최한다. 이날 강좌는 정혜원 이
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건강주스로 튼튼하게, 날씬하게
과일과 채소로 만든 건강주스. 몸에 좋다고 무턱대고 마실 순 없다. 피부 미용이나 피로 회복, 장 건강 개선 등 필요에 맞게 골라 마셔야 효과적이다. 효능에 따라 재료도 달라진다
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블루베리의 항노화 효과
입추가 지나고 선선한 바람이 분다. 강렬한 자외선에 시달렸던 피부를 되살려야 할 시기다. 자외선 차단제를 사용하고 좋은 화장품을 바른다고 해서 피부 건강이 잘 유지되는 것은 아
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HEALTHY JUICE 과일˙채소 순도 100% 주스
과일과 채소로만 만든 주스가 ‘클렌즈 주스’ ‘해독 주스’ ‘청혈 주스’라는 이름으로 인기를 끌고 있다 할리우드 여배우와 톱 모델들 사이에서 일정 기간에 주스만 마시는 ‘주스 디
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클렌즈 주스 기자 체험기
요즘 대세라는 ‘클렌즈 주스’. 몸 속 독소를 배출하고 피부도 좋아지고 살도 빠진다던데 과연 효과가 있는 걸까. 맛은 어떤지, 몸엔 어떤 변화가 있는지 기자 3인이 직접 나서 하
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