![[오늘의 운세] 5월 11일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/11/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[week& 웰빙] 두뇌활동 돕는 "맹모음식지교"
연일 계속되는 가마솥 더위. 가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는 판에 입시 준비를 한다고 책상에 앉아 공부하는 수험생을 보는 부모의 마음은 안쓰럽기 짝이 없다. 지난해 막내를 대
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타임이 밝힌 100세 장수 비결
동서고금을 막론하고 인류 최대의 소망인 무병장수의 비밀은 무엇일까. 시사주간지 타임 최신호(8월30일자)는 100세가 넘도록 잔병없이 살아가는 장수 노인들을 대상으로 한 연구 결과
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불면증을 이기자 3
과로와 스트레스가 겹쳐 마음 속의 울화가 심장을 손상시키는 경우 심장의 열이 홀로 강성해지면서 정신의 주재가 기능을 상실하면 역시 불면증이 온다. 이런 경우는 잠을 이루지 못하거
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굿 닥터 베스트 클리닉 - 머리는 좋은데 집중력 모자랄 땐…
자녀교육 문제는 부모의 스트레스를 일으키는 3대 생활사건 중 하나다. 부모가 생각하기에 머리가 나쁜 것 같지 않은데 집중력이 떨어져 학업이 부진하거나, 숙제·연필·책·준비물 등을
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불임에 효과적인 좌훈의 조건
제아무리 첨단 장비나 의술도 정성을 따라가지는 못한다. 불임을 치유하기 위한 좌훈요법 역시 하루 한두 시간 정도 규칙적으로 시간을 내는 정성과 한약을 통한 자연 치유력의 상승 작용
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![[STOP! 노화] 17. 운동으로 노화 이긴다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200304/20030423104920951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[STOP! 노화] 17. 운동으로 노화 이긴다
노화를 우리 몸에 유해산소라는 불이 붙는 것으로 비유하기도 한다. 이때 불을 끄는 가장 유능한 소방관이 바로 적당한 운동이다. 일부 노인은 "의사 선생님, 저는 너무 오래 운동을
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나른한 봄철 피로 쉽게 이겨내자
요즘 부쩍 피곤하십니까? 곳곳에서 들려오는 부도, 감원, 대량 실업의 우울한 소식 등 현대사회에 사는 우리들은 참으로 많은 스트레스에 시달리며 피곤을 호소합니다. 계절이 바뀌는 요
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사소한 것에 목숨을 걸지 않는 것이 최고의 정력제
언제부터인가 가끔씩 주말이면 대형서점을 찾아 아이쇼핑을 하는 것이 즐거워졌다. 미리 살책을 정하고 가지 않는 이상 서점에 들어서면 가장 먼저 발길이 닿는 코너가 스테디 셀러 코너이
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국립암센터 박재갑 원장 새해 건강 메시지
'쾌락도, 지혜도, 학문도, 그리고 미덕도 건강 없이는 그 빛을 잃고 만다'. 프랑스 사상가 몽테뉴의 말처럼 건강은 돈으로 살 수 없는 첫번째 재산이다. 2005년 을유년 닭의 해
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美 신약, 모세포 백혈병 치료 효과 탁월
유전공학 처리 방법으로 제조돼 현재 임상실험 중인 한 신약이 희귀한 모(毛)세포 백혈병의 원인 세포를 신속하게 추적해 죽이는 데 커다란 가능성을 보여 오랫동안 암 치료제 개발을 기
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[홍혜걸의 의학프리즘] 보건규제는 선의의 강제
연말을 맞이해 정부에서 발표한 보건 통계에서 눈에 띄는 것이 두 가지가 있다. 첫째, 교통사고 사망자의 격감이다. 경찰청은 지난해에 비해 교통사고 사망자가 무려 2천여명이나 감소했
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임신사실 모른채 출산하는 여성 많아
여성들이 임신 거의 마지막 단계까지도 자신이 임신한 사실을 모르고 있는 경우가 드물지 않은 것으로 독일에서 실시된 한 연구결과밝혀졌다. BBC는 최근 독일 훔볼트 대학 연구팀이 베
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겨울에 결혼하는 신랑신부 피부관리
불과 몇 년 전까지만 해도 결혼시즌은 봄가을을 꼽았다. 그러나 요즘에는 계절을 탈피해 특별한 자기만의 행사를 하겠다는 사람들이 늘어 겨울에도 결혼식을 올리려는 예비부부들이 많다.
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![[국민건강 업그레이드] 3. 뇌졸중 예방과 치료](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200211/20021118174232951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[국민건강 업그레이드] 3. 뇌졸중 예방과 치료
치명적인 뇌졸중의 공포로부터 벗어날 수 있는 방법엔 무엇이 있을까. 전문가들은 예방에서 치료까지 단계별 극복방안을 제시한다. 첫째, 예방이다. 뇌졸중은 생활 수칙만 주의하면 얼마든
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애들 스트레스 어른만큼 심하다
초등학생들이 연일 유서를 남긴 채 자살했다. 한 아이는 날마다 학교교육.과외교육에 시달리는 벅찬 자신의 삶을 절망하며 "나도 물고기처럼 자유롭게 살고 싶다"는 말을 남긴 채, 또
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[안전한 라식수술을 위한 필수 체크 포인트]
라식수술은 경험 많은 전문의가 철저한 사전검사를 통해 환자의 눈 상태와 직업, 생활 환경 등을 고려해 시술하는 경우라면, 분명 효과적이고 안전한 시력교정법이다. 지난 수년동안 시력
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![[틱낫한 스님이 전하는 '행복']](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200301/20030106181303951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[틱낫한 스님이 전하는 '행복']
새해에 이루고자 하는 꿈이 뭡니까. 행복하고 싶은 마음은 다 같을 줄로 압니다. 그런데 매년 돌이켜보면 그 행복은 더욱 멀어만 가는 듯합니다. 베트남인으로 프랑스에서 수행 정진 중
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머리카락이 낙엽처럼 우수수 떨어지면
최근 탈모증으로 본원을 찾는 환자의 대부분이 20대 중반에서 30대 남성으로 초기 탈모인 경우가 많다. 이들 가운데 가족 중 대머리가 있어 자신에게도 탈모가 유전될 것이라는 강박관
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"국내 최고령" 최애기 할머니의 장수비결
"일단 수(壽)를 타고 나신 것 같아요. 게다가 부지런하고 소식(小食)을 하면서도 잘 챙겨 드시구요" 서울대 의대 박상철 교수팀 조사 결과 국내 최고령자(109세)로 확인된 최애기
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[고종관 기자의 아하, 그렇군요] 레시틴 풍부한 잡곡밥 건망증 예방
개인의 경쟁력은 기억력에서 비롯된다. 학습과정 역시 많은 정보를 뇌에 축적하려는 행동과 다르지 않다. 건망증은 종종 두려움을 가져온다. 어느 한 순간 전기 코드를 빼버리듯 기억이
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아직도 구충약을…
기생충이 거의 사라지고 있지만 구충약은 여전히 잘 팔린다? 제약회사로는 손해볼 것 없는 장사지만 이를 먹는 사람에겐 약 남용이 아닐 수 없다. 정부의 기생충 박멸 노력과 위생상태가
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![[me] 혼성밴드 롤러코스터 콘서트](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200608/htm_20060807212800c000c040-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[me] 혼성밴드 롤러코스터 콘서트
밴드 활동의 중대한 전환점에 선 롤러코스터의 멤버들. 왼쪽부터 지누, 이상순, 조원선. [사진=최승식 기자] "습관이란 게 무서운 거더군/ 아직도 너의 사진을 물끄러미 바라보면서
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"지금 동북아는 분열적 상황"
"한국.중국.일본 등 동북아의 현재 관계는 전반적으로 분열적(disruptive)이다." "한국은 북한의 위협을 낮게 평가하고 있으며, 이런 시각은 주한미군의 존재 의미에 의문을
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![[week&개봉작] 해변의 여인 外](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200608/htm_2006083117054830003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&개봉작] 해변의 여인 外
◆ 해변의 여인 감독:홍상수 장르:로맨틱 코미디 출연:김승우.고현정.송선미 등급:15세 내용: 영화감독 중래는 후배 창욱과 창욱의 연인 문숙과 해변으로 여행을 간다. 그곳에서 중래
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![[오늘의 운세] 5월 11일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/11/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
