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[건강한 가족] 쌀쌀할 때 마시는 보이차…혈관 건강, 체지방 감소 돕는다
효능 다양한 보이차 중국 남부 윈난 지방의 깊은 산에는 수령이 2700년 넘은 차(茶)나무가 있다.고산 지역인 윈난은 1년 내내 볕이 따뜻하고 습도가 적당해 차나무가 자라기 좋은
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[건강한 당신] 술 안 먹는데 지방간 … 당뇨병·동맥경화 경고등도 켜진 셈
━ 이병완 교수의 건강 비타민 지난해 지방간 환자는 30만7640명이다. 여성이 10명 중 4명일 정도로 남녀 구분 없이 지방간에 걸린다. 지난해 환자는 2012년에 비
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[건강한 당신] 콜레스테롤 수치 정상? 당뇨·똥배일 땐 약 먹어야
━ 김병극 교수의 건강 비타민 김모(49·서울 송파구)씨는 얼마 전 동네의원에서 혈액검사를 했다. 총 콜레스테롤이 230㎎/dL(정상 130~220)였다. 나쁜 콜레스테
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[건강한 가족] 비만·콜레스테롤 고민돼요? 보이차 속 갈산이 덜어줘요
━ 보이차 건강학 비만은 건강을 위협하는 시한폭탄이다. 단순히 체중이 늘었다는 것에만 그치지 않는다. 제대로 관리하지 못하면 고혈압·당뇨병·고지혈증 등 대사증후군으로 걷잡을 수
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[라이프 트렌드] 체지방·독소, 나쁜 콜레스테롤↓ 건강한 다이어트 도와주죠
보이차 재조명 과거 청나라 황실은 ‘여름에는 용정차를 마시고 겨울에는 보이차를 마시는 것’을 기본 차(茶) 문화로 여겼다. 당시 우리나라 사신이 청나라를 다녀오고 쓴 ‘사행록(使
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[라이프 트렌드] 보이차 속 갈산 성분, 체지방·콜레스테롤↓
종근당건강 건기식 ‘보이미락’과거 만주족이 중국(청나라)을 지배할 당시 명차(名茶) 반열에 오른 음료가 있다. 바로 보이차(푸얼차)다. 유목생활을 하며 고기를 즐겼던 만주족은 식사
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[라이프 트렌드] 보이차 속 갈산 성분, 체지방·콜레스테롤↓
종근당건강 건기식 ‘보이미락’과거 만주족이 중국(청나라)을 지배할 당시 명차(名茶) 반열에 오른 음료가 있다. 바로 보이차(푸얼차)다. 유목생활을 하며 고기를 즐겼던 만주족은 식사
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"모유 1년 이상 먹인 여성, 성인병 위험 최대 30% 적어"
"모유 1년 이상 먹인 여성, 성인병 위험 최대 30% 적어"모유 수유가 아기 건강에 좋다는 건 잘 알려진 사실이다. 그렇다면 엄마는 어떨까. 아이에게 1년 이상 모유를 먹인 여
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[건강한 가족] 홍삼이 몸에 안 받나요? 발효하면 흡수 잘돼요
발효홍삼의 건강학바야흐로 ‘발효식품 시대’다. 김치·된장 같은 전통 발효식품의 우수성이 국내외에서 재조명되고 있다. 백화점에서는 빵·현미를 발효해 만든 식품이 인기리에 팔린다. 발
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[단독] 피츠버그 강정호 전화인터뷰 “4월 안에 복귀한다. 홈런 20개 치겠다”
4월 안에 메이저리그로 돌아간다.”‘킹캉(킹콩+강정호)’ 강정호(29·피츠버그)는 6일 중앙일보와의 전화인터뷰에서 “복귀 준비가 잘되고 있다. 완벽한 모습으로 돌아가기 위해 서두르
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[건강한 당신] 깜빡깜빡 하시나요? '혈관 청소부' 불러야겠군요
우리나라 치매 환자 중 71%가 알츠하이머성 치매를 앓고 있다(2012년 기준). 원인은 명확하지 않다. 하지만 알츠하이머성 치매 환자가 혈관 건강이 나쁘면 증상이 더 빨라지거나
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[건강한 가족] 환경부·대한의사협회 공동 기획 '디톡 水 캠페인' 미네랄 풍부한 수돗물이 바로 '건강水'
물만 잘 마셔도 몸이 한결 건강해진다. 대신 ‘좋은 물’이어야 한다. 그런데 물 종류가 다양해 고민될 때가 있다. 그렇다면 수돗물을 마시면 몸이 어떻게 달라질까. 환경부와 대한의사
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비만·당뇨·고지혈, 술보다 무서운 지방간의 ‘원흉’
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 술을 마시지 않는데도 지방간에 걸린다. 간질환은 과음으로 생길 거라고 생각하기 쉽지만 전체 지방간 중 과음으로 생기는 경우는 2
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[다이제스트] 류현진, 15일간 부상자명단에 外
류현진, 15일간 부상자명단에 미국 프로야구 류현진(27·LA 다저스)이 엉덩이 근육 염좌로 15일간 부상자명단(DL)에 올랐다고 다저스 구단이 16일(한국시간) 밝혔다. 류현진은
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엑소 중독 음원 유출, 차단된 음원 재유출…안무 영상까지 '충격'
‘엑소 중독 음원 유출’. 그룹 엑소(EXO)의 신곡 ‘중독’ 안무연습 영상과 음원이 유출됐다. 엑소의 신곡 ‘중독’ 음원이 유출됐다 차단된 가운데 음원 파일이 또다시 공개됐
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떠오르는 황금산업 … 모바일 맞춤형 서비스까지 속속 등장
1 서울 서초동 비트컴퓨터 연구개발센터에 있는 원격진료 장비. 환자의 혈압·심박수가 멀리 떨어져 있는 의료진에 실시간 전송된다. 최정동 기자 2 휴대용 혈당측정기와 전용 앱이 깔린
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떠오르는 황금산업 … 모바일 맞춤형 서비스까지 속속 등장
1 서울 서초동 비트컴퓨터 연구개발센터에 있는 원격진료 장비. 환자의 혈압·심박수가 멀리 떨어져 있는 의료진에 실시간 전송된다. 최정동 기자 2 휴대용 혈당측정기와 전용 앱이 깔
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차움과 함께 하는 건강 관리 30~40대 당뇨병
30~40대 젊은 당뇨병 환자가 늘고 있다. 차움 내분비내과 박원근 교수는 “젊은층 당뇨는 치료 기간이 길어지고 합병증 위험이 높다”며 “체계적인 치료와 관리가 필요하다”고 강조했
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몸무게가 고민이세요?
‘난소화(難消化) 식품을 아십니까’. 일반인에게는 생소하지만 요즘 관련 업계엔 새로운 화두를 던진 식품이다. 난소화란 말 그대로 소화가 되지 않는다는 뜻이다. 지금까진 소화가 되
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웅진코웨이, 100여 브랜드 제압
웅진코웨이 정수기는 6개의 필터를 통해 세균·바이러스·중금속은 물론 발암물질 까지 걸러준다.지난해 정수기 시장 규모는 1조6000억원 정도. 100여 개 브랜드가 각축을 벌이고 있
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[헬스코치-火] 입맛 '날것'으로 바꾸면 혈당 확 낮추는데 효과
유태우의 신건강인센터박민수 원장아직은 비만이라고 할것까지는 없는 다소 통통한 체형에 술과 담배를 하지 않는 30대후반의 주부 박 미식(가명)씨가 건강검진 결과지를 들고 걱정스러운
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겨울 비만 공식, 안에선 찌고 밖에선 빠진다
당뇨병 가족력이 있는 박경순(45·가명)씨는 요즘 부쩍 올라간 혈당치 때문에 긴장해 있다. 40대 초반에 당뇨전단계(공복 시 혈당 100~125㎎/dL)로 들어서더니 최근엔 급기
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`상승중인 정상혈당, 당뇨병 위험신호`
건강검진의 필수항목인 공복 혈당 검사결과가 정상(100mg/dl 미만)이더라도 이전 결과와 비교해 봐야 한다는 연구결과가 나왔다. 성균관의대 강북삼성병원 장유수ㆍ박용우 가정의학과
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[기업 메모] 디브이에스코리아 外
◆DVD부품 제조업체 디브이에스코리아가 독일 보쉬사의 자동차용 AV(음향.영상)제품 공급업체로 선정됐다. 회사측은 자신들이 생산하는 차량용 DVD 부품인 '로더'가 보쉬의 자회사