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지방 분해 유전자 발견...비만 치료에 서광
기름기를 많이 섭취해도 체중이 늘지 않도록 체내에서 지방을 급속히 녹여 없애는 유전자가 쥐실험에서 확인돼 당뇨병과 비만 치료에 새로운 지평을 열어주었다. 스웨덴 예테보리 대학의 스
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지방 분해 유전자 발견...비만 치료에 서광
기름기를 많이 섭취해도 체중이 늘지 않도록체내에서 지방을 급속히 녹여 없애는 유전자가 쥐실험에서 확인돼 당뇨병과 비만 치료에 새로운 지평을 열어주었다. 스웨덴 예테보리 대학의 스벤
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참는자에게 자궁근종이 생기나니!
“옛말에 참는 자에게 복이 있나니.” 하는 말이 있다. 그러나 자궁근종 환자들을 2000여명의 진료를 하다 보니, 참는 자에게 복이 있는 것이 아니라 “화(스트레스)를 참으면 자궁
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'콜레스테롤'을 잡아라!
● 미리미리 체크하자! 콜레스테롤 체크리스트 콜레스테롤의 가장 정확한 측정은 병원에서 혈액검사를 통해 하는 것이 좋겠지만 집에서 간단하게 가능성을 측정해 보자. 해당하는 항목이 5
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[10만km 이르는 '혈관' 젊게 만들려면]
10만㎞에 이르는 혈관은 우리 몸 구석구석에 산소와 영양을 보급하는 생명줄이다. 40대부터 사망률 1위를 기록하는 순환기질환의 원인 역시 건강하지 못한 혈관에서 비롯된다.혈관도 나
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당신의 혈관 나이는 몇살입니까
10만㎞에 이르는 혈관은 우리 몸 구석구석에 산소와 영양을 보급하는 생명줄이다. 40대부터 사망률 1위를 기록하는 순환기질환의 원인 역시 건강하지 못한 혈관에서 비롯된다.혈관도 나
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10만km 이르는 '혈관' 젊게 만들려면...
10만㎞에 이르는 혈관은 우리 몸 구석구석에 산소와 영양을 보급하는 생명줄이다. 40대부터 사망률 1위를 기록하는 순환기질환의 원인 역시 건강하지 못한 혈관에서 비롯된다.혈관도 나
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독감의 치료 및 예방
▣치료 ▶항 바이러스 제제 1) 항 바이러스 제제의 종류 인플루엔자의 예방 또는 치료에 사용될 수 있는 항 바이러스 제제로서 M2 단백 억제제인 amantadine과 rimanta
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[지병 있는 여행객… 먼 거리 비행기 탈 때]
비행기로 장거리를 여행하는 사람들에게 탑승은 달갑지 않은 기억으로 남는다. 오랜 시간 꼼짝하지 않고 앉아 있어야 하는 불편함은 그렇더라도 건조한 환경과 운동 부족, 시차에 따른 고
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[지병 있는 여행객… 먼 거리 비행기 탈 때]
비행기로 장거리를 여행하는 사람들에게 탑승은 달갑지 않은 기억으로 남는다. 오랜 시간 꼼짝하지 않고 앉아 있어야 하는 불편함은 그렇더라도 건조한 환경과 운동 부족, 시차에 따른 고
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오존요법
오존이 대부분의 세균, 바이러스, 곰팡이를 없애 주고, 일부 암세포의 성장을 억제하며, 에이즈의 진행을 늦추거나 멈출 수 있다고 한다. 오존(O₃)은 1840년에 발견되었으며, 2
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담배끊기
담배를 피지 않는 사람은 물론이고 심지어는 담배를 피우는 사람도 흡연이 얼마나 나쁜지에 대해서 알고 있다. 흡연이 비단 폐에만 부담을 주는 것이 아니라 심장에도 영향을 미치며, 몇
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간접흡연 혈중 영양소 고갈시켜
간접흡연이 혈액속에 들어있는 중요한 영양소들을 감소시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스대학 보건대학의 앤터니 앨버그 박사는 영양학 전문지 '임상영양학' 최신호에 발표한 연
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간접흡연 혈중 영양소 고갈시켜
간접흡연이 혈액속에 들어있는 중요한 영양소들을 감소시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스대학 보건대학의 앤터니 앨버그 박사는 영양학 전문지 ''임상영양학'' 최신호에 발표한
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임신한 누나가 속상하다구 담배를 자꾸 피워요
Q : 임신4개월인데요...커리어우먼이거든요 근데 문제는 신경쓰는 일이 생기면 담배를 그렇게 피구 싶데요 저한데 도와달라구 부탁을 했는데 부탁을 해놓구도 두번이나 어기구 담배를 피
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미 연구팀, 인공 헤모글로빈 제조 성공
미국 연구팀이 유전공학기술을 이용, 인공 헤모글로빈을 만드는데 성공했다는 소식이다. 미화학협회는 카네기 멜론대학의 치엔 호 박사팀이 유전공학적 방법을 통해 대장균에서 인공 헤모글로
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[수능시험 앞둔 수험생 건강관리는 이렇게…]
대입 수능시험(11월15일)이 바짝 다가왔다. 지금부터는 무리하기 보다 실력발휘를 위해 건강관리에 힘쓸 때다. 부모들이 알아야 할 수험생 건강관리 요령을 짚어본다. 뇌세포가 사용하
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대두 Lecithin 가공식품
- Lecithin은 인지질이라 불리는 특수지방질에 속하는 영양성분으로, 필수지방산(Vitamin F)과 인, Vitamin B군의 일종인 Choline, Inositol이 결합된
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모세혈관확장증
▣ 모세혈관 확장증이란? 정상 피부에서는 실핏줄이 보이지 않는데, 이는 표피에 혈관이 없기 때문이다. 실핏줄은 표피 바로 밑의 진피에 있다. 이 진피 안의 수많은 가느다란 혈관(
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흡연, 심장병도 유발해
담배를 피우면 심장병에 걸릴 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 스위스 제네바대학병원의 리처드 제임스 박사는 미국심장학회 학술지 ''순환'' 최신호에 발표한 연구보고서에서 흡연은
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밀레니엄 건강 10계명
당신은 행복의 조건으로 무엇을 선택하겠는가. 정답이 따로 있을 리 없겠지만 필자는 건강health, 돈money, 인간관계human relationship, 지력intelligen
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밀레니엄 건강 10계명
당신은 행복의 조건으로 무엇을 선택하겠는가. 정답이 따로 있을 리 없겠지만 필자는 건강health, 돈money, 인간관계human relationship, 지력intelligen
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여성의 경우 월경시의 운동방법은?
월경기에 실시하는 운동은 두 가지 측면에서 논란의 대상이 된다. 첫째는 월경이 신체활동에 미치는 영향이며, 둘째는 신체활동이 월경주기에 미치는 영향이다. 첫 번째 측면 즉, 신체활
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당뇨병과 운동
운동은 당뇨병 예방에 더없이 중요하며, 운동을 꾸준히 잘하게 되면 비만도 해결되고 스트레스도 해결됨은 물론, 건강증진 및 체력향상에 크게 이바지하게 될 것이다. 운동의 기본원칙은