![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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목 건강을 지킵시다
현대 직장인들의 고질병 ‘목디스크’ , 인공디스크로 안전하게 치료! 하루의 대부분을 컴퓨터 앞에서 업무를 하게 되는 직장인들은 자기도 모르게 모니터 앞으로 고개를 쭉 빼고 앉아있게
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성급하게 시작한 가을 운동, 건강엔 독!
- 다리 저림, 불쾌한 통증 지속된다면 하지정맥류 의심 - 산행이나 마라톤 통한 요통, 디스크로 이어질 수 있어 - 초기 운동엔 48시간 ‘휴식기’ 가지는 습관 필요 회사원 김씨(
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허리 건강 지키기 - 허리디스크와 척추관협착증
허리디스크와 척추관협착증은 허리를 괴롭히는 가장 대표적인 질환이다. 증상도 비슷해 두 질환을 구분하기는 쉽지 않다. 허리디스크와 달리 척추관협착증의 경우 오랜 시간 방치하게 되면
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수술 후 지속되는 허리통증 – 옆구리디스크 의심!
"허리디스크로 고생하다 큰맘 먹고 수술을 했는데, 다시 통증이 시작돼 처음보다 더 아파 견딜 수가 없습니다.” 얼핏 듣기에 나이가 많은 환자의 사례라 생각하기 쉽다. 하지만 이 환
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![[허리 건강 지키기] 가벼운 외상 후 허리통증, 무시하면 안돼요!](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200908/htm_20090807135440l000l400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[허리 건강 지키기] 가벼운 외상 후 허리통증, 무시하면 안돼요!
▶ 디스크 내장증 가정주부 이 씨(40)는 얼마 전 이사를 하면서 무거운 박스를 나르다가 허리를 삐끗했다. 일주일정도 허리에 통증이 있었지만 그저 단순한 통증이려니 생각하고 파스만
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![[건강한 허리이야기] 휴가철 허리건강 지키세요~](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200907/htm_20090731130734l000l400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 허리이야기] 휴가철 허리건강 지키세요~
장마가 끝나고 본격적인 휴가철이 시작됐다. 해마다 휴가철이면 저마다 산으로 바다로 떠날 생각으로 마음은 들뜨기 마련이다. 하지만 이런 때일수록 크고 작은 사고들에 각별히 주의해야
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어르신 환자 많은 ‘옆구리 디스크’
극심한 허리 통증으로 병원을 찾은 김모(68)씨. 병원을 전전해도 아무 이상이 없다는 설명을 들었다. 하지만 통증은 갈수록 심해지고 최근에는 다리 마비 증상까지 보였다. 진단 결과
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[짤막소식] 고려대 안암병원 재활의학과 外
고려대 안암병원 재활의학과는 요통 및 허리디스크 새 치료법을 위한 임상시험 참가자를 모집한다. 대상자는 성별·나이와 상관없이 요통과 허리디스크로 고통받고 있는 돌출형 디스크나 초기
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“물리·운동·주사 … 척추디스크, 수술 없이 치료 가능”
누구나 일생에 한 번쯤 경험하는 척추디스크통증. 통증의 원인은 매우 다양하지만 대부분은 수술하지 않고 물리치료·운동치료·주사치료 등 다양한 비수술적 치료법을 통하여 해결할 수 있다
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[전문의 칼럼] 허리·다리 통증시 ‘옆구리 디스크’ 주의하세요
김모(68)씨는 최근 디스크(추간판탈출증) 수술을 받았지만 통증이 계속되고, 다리에 마비증상까지 보였다. MRI(자기공명영상장치)검사에서도 특별한 이상이 없는데도 여전히 허리와 다
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![[Life] 스트레칭 하고 빨리 걸으면 “요통쯤이야”](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200901/htm_2009012002122870007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Life] 스트레칭 하고 빨리 걸으면 “요통쯤이야”
영하권의 날씨가 계속되면 정형외과도 바빠진다. 낙상에 의한 골절은 물론 야외운동에서 발생하는 스포츠 손상이 급증한다. 척추도 수난을 겪기는 마찬가지. 요통이 악화하는 것은 물론 멀
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“출산 후 엉치뼈 아프면 디스크 의심”
“자고 일어나면 허리가 아파요.” “교통사고 이후 허리가 아프고 다리까지 저려요.” “척추가 내려앉았다고 하는데 수술을 받아야 하나요.” 조인스닷컴과 힘찬병원이 함께 진행한 ‘힘찬
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갑작스러운 요통, 수술하지 마세요
요통환자가 척추근육을 강화하는 새로운 운동기구인 휴버에 올라가 사용법을 익히고 있다. [힘찬병원 제공]‘꼭 수술을 해야 하나요?’ 허리가 아프다며 병원을 찾는 환자들의 공통적인 질
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갑작스러운 요통, 수술하지 마세요
요통환자가 척추근육을 강화하는 새로운 운동기구인 휴버에 올라가 사용법을 익히고 있다. [힘찬병원 제공]‘꼭 수술을 해야 하나요?’ 허리가 아프다며 병원을 찾는 환자들의 공통적인
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최영태 원장의 활짝 펴라 척추야! ⑤ 척추와 성장장애
나쁜자세 놔두면 측만증 불러 초기에 추나치료…키 성장 도움 자녀의 얼굴이나 생김새가 부모를 닮듯이 체형이나 키도 닮게 마련이다. 그러나 부모의 키가 아이들에게 미치는 유전적 영향은
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배
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척추관협착증 아닐까?
주부 김모(65)씨의 집 보일러는 겨울만 되면 쉴 새 없이 열을 내뿜어야 한다. 엉덩이가 데일 정도로 방바닥이 뜨거워야만 하는 김씨의 몸 때문이다. 그래도 다리가 얼음장처럼 차고
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 통증, 미련하게 참나요
통증이란 무엇일까요. 모든 척추동물은 통증을 느낍니다. 그리고 무척추동물 가운데서는 유일하게 문어가 통증을 느끼는 것으로 알려져 있습니다. 실제 영국에선 문어를 대상으로 고통을 가
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허리디스크, 수술 없이 치료
요통 환자 중 수술이 두려워 병원 가기를 꺼리는 예가 많다. 허리 디스크는 무조건 수술해야 한다는 잘못된 편견 때문이다. 물론 증상이 심한 경우 수술해야 하지만 대개는 약물이나 물
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![[오프라인blog] 겨울AG … 세계선수권 … 김연아의 또 다른 '고통'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200701/htm_2007010608551160006010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[오프라인blog] 겨울AG … 세계선수권 … 김연아의 또 다른 '고통'
지난해 말 우리는 '피겨 여왕' 김연아(17.군포 수리고.사진)에 열광했습니다. 국제빙상연맹(ISU) 피겨스케이팅 시니어 그랑프리에서 우승한 김연아는 깜찍한 용모에 차분한 말솜씨로
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디스크 판정 김연아, 국내대회 포기
한편 2일 초기 허리 디스크 판정을 받은 김연아는 물리치료와 재활훈련을 시작했다. 점프와 스핀 등 고난도 동작을 제외한 가벼운 훈련과 재활을 병행할 예정이다. 김연아의 주치의인 하
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숙면 취하고 스트레칭 자주해야
수학능력시험이 코 앞으로 다가왔다. 고작 70여 일 남았다. 막판 스퍼트를 내느라 수험생으로선 눈 코 뜰 새가 없다. 책상을 마주하고 열을 올리다 보니 이것 저것 머리 속에 집어
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'허리디스크'…치료와 예방 요령
얼마 전 가수 에릭(본명 문정혁)이 드라마 촬영 도중 사고를 당해 강남의 한 척추전문병원에 입원, 치료를 받고 있다는 보도가 있은 뒤 이 질환이 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 정밀
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![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
