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유승옥, 다이어트 비결이 '떡볶이·피자·햄버거'? 무슨 소리지
유승옥 [사진 YTN `호준석의 뉴스인`] 몸매종결자 유승옥(24)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 유승옥은 19일 방송된 YTN '호준석의 뉴스인'에 출연해 명품몸매의 비결에 대해
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'먹방', '공방' 인기 끄는 인터넷 개인방송인…74세 할아버지는 인생상담
BJ 슈기가 닭다리 한 조각을 손에 쥐고 귀여운 ‘먹방’ 포즈를 취했다. 재수생 시절 부모님 몰래 시작한 일이라 슈기의 스튜디오는 아는 언니의 개인 사무실 한쪽에 책상 하나 달랑
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류현진, 국내 무대서 7년 간 1269이닝 던져 … MLB 강타자 만나 전력투구로 무리
다나카(左), 다루빗슈(右)류현진의 부상 소식이 들릴 때마다 일부 야구 팬들은 비난을 보냈다. 팬들이 그를 공격하는 무기가 담배·광고·런닝맨이다. 담배를 즐겨 피우는 류현진이 오프
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외국이 본 한국의 이상한 '먹방'
TVN 식샤를합시다2 올리브 TV 테이스티로드 아프리카TV 방송 캡쳐 한국에서 ‘먹방’이 대세다. TV 예능 프로그램, 영화, 인터넷 방송까지 먹방에 열광하고 있다. 먹방은 ‘
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한국인 밥상을 바꾸는 수퍼곡물
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다퀴노아·렌틸콩·치아씨드·아마란스·귀리. 주로 외국에서 나는 곡물이다. 이런 이름을 처음 들었다면 낯설게 느끼겠지만 최근엔 ‘아는 사람은 다
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암은 식습관과 무관하다?
최근 일부 과학자들은 건강한 식습관을 가진 사람들과 매일 햄버거와 감자튀김을 먹는 사람들의 암 발병 확률에 거의 차이가 없다는 사실을 발견했다. 우리는 암의 위험이 도처에 도사리고
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매년 4%씩 줄고 있는 자궁경부암, 20대만 5% 증가
지난달 29일 유방암 환자 정모(28)씨가 서울 신사동 도산공원 벤치에 앉아 커피를 마시고 있다. 정씨는 “암이 20대에 찾아올 줄은 생각도 못했다”고 했다. [강정현 기자]20대
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운동을 사랑하는 사람들의 축제 ‘머슬마니아 피트니스 대회’
근육의 양과 질을 겨루는 정통 보디빌딩 대회가 아니다. 매끈하고 조각같은, 보기 좋은 근육과 몸매를 뽐내는 새로운 대회가 열렸다. 서울 건국대학교 새천년관에서 3~4일 열린
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[뉴스 클립] Special Knowledge 동물성 식품에 대한 오해와 진실
박태균 식품의약전문기자 인간은 잡식동물입니다. 풀만 먹기보다는 고기를 함께 먹는 것이 더 자연스럽단 거죠. 문제는 양이에요. 동물성 식품 2 대 식물성 식품 8이 ‘황금 비율’이죠
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'민들래'의 육가공 제품, 무항생제 닭·돼지, 국산 채소 고집
착색용 첨가물을 사용하지 않은 무공해 제품을 들고 선 이영민 대표. 사진=프리랜서 오종찬유명한 친환경제품 판매회사 쇼핑몰의 참숯닭가슴살 가격은 170g 포장이 7600원. 냉동 닭
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[분수대] '피서지에서 생긴 일 2, 음식모녀'
미완성 퍼즐에 조각을 딱! 끼워 넣은 느낌이랄까. 1년에 한 번 자식들 만날 때마다 드는 기분이다. 공항에 마중 나온 딸은 생글생글 운전 내내 쉬지도 않고 조잘댄다. 기분 좋은 모
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[커버 스토리] 친환경 생활 습관, 탄소 발자국 다이어트
소중 독자 여러분, 탄소 발자국이라는 말을 들어본 적 있을 거예요. 탄소 발자국은 우리가 쓰는 물건이나 음식·연료 등 모든 것이 생겨날 때부터버려질 때까지 나오는 이산화탄소의 양
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[J Report] 한 끼 2만원짜리까지 … 구내식당 최강자들
“엄마가 해준 밥보다 급식업체가 해준 밥을 더 많이 먹었을걸요.” 직장인 유정일(29)씨는 스스로를 ‘급식인생 20년’이라고 말했다. 초등학교 3학년 때 처음 급식을 시작한 이후
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[사람 속으로] 남자들의 로망 몸짱
멋진 근육, 날씬한 몸매의 ‘훈남’들이 늘고 있다. 2012년 쿨가이 선발대회 참가자들. 보디빌더가 아닌 의사나 대기업 사원 등 일반직 남성이 대부분이다. 우락부락하고 큰 근육보다
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[사람 속으로] 남자들의 로망 몸짱
멋진 근육, 날씬한 몸매의 ‘훈남’들이 늘고 있다. 2012년 쿨가이 선발대회 참가자들. 보디빌더가 아닌 의사나 대기업 사원 등 일반직 남성이 대부분이다. 우락부락하고 큰 근육보다
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[사람 속으로] 남자들의 로망 몸짱
멋진 근육, 날씬한 몸매의 ‘훈남’들이 늘고 있다. 2012년 쿨가이 선발대회 참가자들. 보디빌더가 아닌 의사나 대기업 사원 등 일반직 남성이 대부분이다. 우락부락하고 큰 근육보다
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[뉴스클립] 식품·의약 따라잡기 ⑤ 햄버거의 세계
박태균식품의약전문기자 패스트푸드 대명사, 햄버거(hamburger)는 두 얼굴을 갖고 있습니다. 비만 유발 식품이란 부정적인 평가도 듣지만, 만들기에 따라 간편 다이어트 식으로도
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[배지영 기자의 힐링푸드] 제로칼로리 음료의 비밀
가까운 지인 중에 유독 제로칼로리 콜라(사진)만 찾는 분이 있다. 약간 살집이 있는 분인데, 그분이 좋아하는 음식은 피자·햄버거·파스타 등 모두 탄산음료와 잘 어울리는 음식이다.
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야식 생각나는 침대, "이래도 안 먹을거야?" 군침 도네
[야식 생각나는 침대, 사진 온라인 커뮤니티] ‘야식 생각나는 침대’가 등장해 눈길을 끌고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘야식 생각나는 침대’라는 제목의 사진이 올라왔다.
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야식 생각나는 침대, "이래도 안 먹을거야?" 군침 도네
[야식 생각나는 침대, 사진 온라인 커뮤니티] ‘야식 생각나는 침대’가 등장해 눈길을 끌고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘야식 생각나는 침대’라는 제목의 사진이 올라왔다.
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야식 생각나는 침대, "군침 도는 빵 모양 침대에 '식욕 폭발'"
[사진 온라인 커뮤니티] ‘야식 생각나는 침대’로 불리는 독특한 침대가 등장했다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘야식 생각나는 침대’라는 제목의 사진이 올라왔다. 사진에는 각종
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먹는 순서만 바꿔도 살 빠질 근거 충분 … 문제는 스피드
식사를 할 때 채소와 단백질 식품을 먼저 먹으면 포만감을 채우고 혈당치를 천천히 오르게 해 살이 빠지는 데 도움이 된다. [김수정 기자] ▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다
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먹는 순서만 바꿔도 살 빠질 근거 충분 … 문제는 스피드
식사를 할 때 채소와 단백질 식품을 먼저 먹으면 포만감을 채우고 혈당치를 천천히 오르게 해 살이 빠지는 데 도움이 된다. [김수정 기자] ▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다
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단백질 하루 필요량 계란 10개 분량 … 어떻게 섭취할 지가 문제
우리 몸을 구성하는 물질 중 물 다음으로 많은 비중을 차지하는 것은? 바로 단백질이다. 근육을 구성할 뿐 아니라 각종 장기·피부·모발·손톱과 발톱의 주성분이다. 뿐만 아니다. 신