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밤잠 설치는 야간뇨...물 마시는 시간만 바꿔도 해결 [부모님 건강 위험신호②]
설 명절을 맞아 온 가족이 오랜만에 한데 모입니다. 부모님의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만 알고 보면 심각한 질환의 전조 증상인 경우가 있습니다. 설을 계기로 부모님의
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과일 야식 즐기는 당신...겨울밤이 더 괴로운 '내밀한 비밀' [건강한 가족]
겨울철 악화되는 증상 대처법 날씨가 추워질수록 신체 곳곳엔 변화가 일어난다. 혈액순환이 저하하면서 관절 통증이 악화하고 건조한 피부 탓에 심한 가려움증을 호소한다. 온도에 반응하
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'6배 수분' 머금은 각질층 비밀...절대 때 밀지 말아야할 사람들 [건강한 가족]
여름철 몸속 탈수 방지법 연이은 무더위로 수분 보충에 신경 써야 할 시기다. 몸속 수분은 땀·소변·호흡 등으로 배출되는데, 나간 것만큼 또는 그 이상 수분을 보충해야 ‘수분 통장
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[건강한 가족] “유로리프트, 전립샘비대증 치료 단점 해결한 획기적인 시술”
인터뷰 엄재두 해피비뇨의학과의원 대표원장 노화가 진행되면 찾아오는 질환이 있다. 그중 하나가 전립샘비대증이다. 전립샘이 커지면서 소변이 나오는 통로를 압박해 막는 질환이다. 환자
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살 빼래서 뺐는데도 똑같다···검붉은 거품 소변, 이 병의 함정 [건강한 가족]
━ 신장이 보내는 위험 신호 콩팥(신장)은 혈액 속 노폐물을 거르는 생명 필터다. 요즘엔 고혈압·당뇨병 등 만성질환으로 콩팥 기능이 떨어진 사람이 늘고 있다. 콩팥이
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[건강한 가족] 다리 붓고 저녁에 체중 늘죠? 해조류 자주 먹고 밤에 푹 자봐요
부기 막는 생활 습관 몸이 붓는 증상이 수시로 나타나 고민인 사람이 많다. ‘자고 일어나면 얼굴이 붓는다’ ‘얼굴이 푸석푸석하다’ ‘반지나 신발이 꽉 낀다’고 호소한다. 몸이
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불면증 당신, 딱 2주만 이렇게 살아보세요
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(58) 잠 못드는 당신에게 권하는 생활습관(2) ‘안녕히 주무셨습니까?’ 흔한 아침 인사다. 우리나라에는 밤새 잘 못 자는 사람이 얼
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[라이프 트렌드] 이제 당신도 6개월 뒤 올챙이서 복근왕 변신
4050 아재 다이어트 성공기 속 시원히 말을 못 하고 끙끙 앓는 4050세대 ‘아재’들의 고민이 있다. 하루 종일 앉아서 일하고 회식과 야근에 절어 점점 두루뭉술한 아재 모
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5살까지 이불에 지도 그리는 아이, 치료 필요
[김선영 기자] 만 5세가 돼도 야뇨증이 계속된다면 치료가 필요하다. 야뇨증은 수면 중에 소변을 가리지 못하는 증상을 말한다. 야뇨증은 보통 크면 자연적으로 좋아질 것이라고 생각한
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소변 자주 마렵다는 아이, 요로감염 검사해 봐야
Q 다섯 살 된 딸아이가 소변을 너무 자주 마려워합니다. 30분마다 “쉬 마렵다”고 하는데, 정작 화장실에 데려가면 나오는 양이 많지 않습니다. 무슨 병이 생긴 걸까요. 이유가 궁
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[건강한 당신] 소변 자주 마렵다는 아이, 요로감염 검사해 봐야
Q 다섯 살 된 딸아이가 소변을 너무 자주 마려워합니다. 30분마다 “쉬 마렵다”고 하는데, 정작 화장실에 데려가면 나오는 양이 많지 않습니다. 무슨 병이 생긴 걸까요. 이유가 궁
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아이의 자신감을 떨어뜨리는 '야뇨증' 치료 방법
시대가 바뀌면서 ‘오줌싸개’에 대한 인식도 달라지고 있다. 단지 아이들이 어렸을 때 겪는 하나의 성장 과정이라고 가볍게 생각하는 경우도 있지만 아이들의 자존감과 올바른 인격 형성을
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[송용선의 인터스텔라] 빅뱅시대까지 담은 빅히스토리 탄생 이면엔 미래의 환경전쟁
호주의 환경단체 활동가가 더위에 얼음 조각상이 녹아내리는 퍼포먼스를 하면서 교토의정서 이행을 촉구하고 있다. 유럽사람들과 펍에 가서 술 마시며 대화할 때마다 경험하는 일이 있다.
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[헬스코치] 인체의 호르몬 생산하는 뇌하수체에 암이?
암을 이기는 정보 암이란닷컴 대표최상규인체에서 생명유지나 활동에 절대적으로 필요한 물질들이 여러 가지가 있지만 그 중에서 호르몬은 매우 중요한 기능을 한다. 인체의 호르몬을 대부분
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“갑자기 쓰러져 일어나지 못하다니…”
뇌졸중과 고혈압은 평소 별다른 증상이 없다가도 갑자기 실신하거나 마비가 오는 병이다. 멀쩡할 때는 몸에 이상이 있다는 것을 느끼기 어렵기 때문에 그만큼 평소 건강관리가 중요하다.
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[HEALTH Life] ‘오줌싸개’ 변비 치료 받았더니 말끔
오줌싸개는 병일까, 습관일까. 신생아 때부터 기저귀를 차던 아기는 성장하면서 대소변 가리기를 배운다. 출생 당시 반사적으로 일어나는 배설물 배출 행위를 스스로 조절할 수 있는 능
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무더위와 열병 대처법
가벼운 더위는 일상생활의 리듬을 깨며 생활에 불편을 주는 정도지만, 심한 무더위는 탈수와 고열로 인한 신체기전의 변화로 여러 질환을 불러올 수 있다. 또한 산업현장에서 재해사고로
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[어르신건강] 잠자다 화장실 들락날락 … 혹시 전립선비대증 ?
잠을 자는 것이 두렵다. 불면증 때문이 아니다. 소변이 마려워 밤중에 몇 차례 깨다 보니 수면 부족에 아내 보기에도 민망하다. 야간 빈뇨는 남성 노인에겐 가장 큰 고민거리다. 이
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물, 너무 많이 마시면 '사망'이르는 독
"머리가 깨질듯이 아프고 토할 것 같아요" 지난 13일(현지시간) 미 라디오 방송의 물 마시기 대회에 참가했던 제니퍼 스트레인지(28)는 대회 직후 괴로운 목소리로 이같이 호소했다
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[건강이야기] 의학지식 헷갈릴 땐…
영국의 의학전문지 BMJ는 최근 감기환자가 물을 많이 마시는 것은 몸에 좋지 않을 수 있다는 연구결과를 실었다. 지금까진 감기환자에게 물을 많이 마시도록 권유해 왔다. 그러나 BM
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[건강 이야기] 의학지식 헷갈릴 땐…
영국의 의학전문지 BMJ는 최근 감기환자가 물을 많이 마시는 것은 몸에 좋지 않을 수 있다는 연구결과를 실었다. 지금까진 감기환자에게 물을 많이 마시도록 권유해 왔다. 그러나 BM
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'아이 병 엄마 有罪' 아십니까?
'모원병(母原病)을 아십니까'. 어머니의 잘못된 육아로 자녀에게 생기는 모원병이 관심을 끌고 있다. 모원병은 일본의 소아과 의사인 규토쿠 시게모리 박사가 90년대초 처음 주창한 용
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[건강] '아이 病 엄마 有罪' 아십니까?
'모원병(母原病)을 아십니까'. 어머니의 잘못된 육아로 자녀에게 생기는 모원병이 관심을 끌고 있다. 모원병은 일본의 소아과 의사인 규토쿠 시게모리 박사가 1990년대 초 처음 주
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60대 남성 절반 요실금 "창피한 일 아니에요"
#평소 잦은 소변 때문에 불편을 겪었지만 '나이 들어서 그렇겠지'하며 지나쳤던 김모(68)씨. 그러나 최근 황당한 일을 겪고 나선 가족 볼 낯이 없다. 밤중에 이불에다 지도를 그