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[생활 한방] 두근두근 놀란 가슴

총선에 탄핵이다 뭐다 해서 남모르게 가슴 졸인 사람이 한둘이 아닐 것이다. 큰일을 치르고 난 뒤에는 말도 많고 탈도 많은 법. 세상 일이 마음먹은 대로 되는 것이 아니기에 희비가

중앙일보

2004.05.31 18:16
'설화수'로 국내 화장품 시장 1위 태평양

태평양기술연구원 연구원들은 요즘 눈코 뜰 새 없이 바쁜 나날을 보내고 있다. 지난달 내놓은 '설화수' 신제품 7종에 이어 오는 7월까지 연이어 선보일 신제품들을 최종 점검하기 위

중앙일보

2004.04.18 16:43
성질 급하고 게으른 나를 위한 컴퓨터 tip

장면1. 퇴근후 약속으로 마음은 급한데 오늘도 마지막까지 밀린 업무 처리로 약속시간 지키기가 빠뜻하다. 이럴땐 컴퓨터 종료 진행도 왜이리 더딘지... 장면2. 게으름의 최고봉 '투

중앙일보

2004.03.25 18:40
우리말 바루기 235 - 예부터/예스럽다

"감초는 해독.진통.소염.이뇨 작용이 있어 '옛부터' 한방에서 널리 사용됐다." "시내의 전경은 평양이 왜 '옛부터' 도읍지로 정해졌는가를 말해주고 있었다." "인사동 카페에 가

중앙일보

2004.02.18 17:32
[week& 웰빙] 속이 편해야 살결 뽀얘집니다

조선시대 미인들은 대부분 통통하고 동그란 얼굴에 반달눈썹을 갖고 있었다. 그러나 요즘은 작고 갸름한 얼굴, 마른 듯한 체형, 맑고 투명한 피부를 미인의 조건으로 꼽는다. 우리나라

중앙일보

2004.02.05 16:05
쌉쌀한 인삼 … 맛있는 유혹

지난 8일 서울 웨스틴 조선호텔에선 '인삼=비싼 약'이란 등식을 깨는(?) 행사가 열렸다. 주한 외교사절까지 참석한 이 행사에서 한국의 대표 생약인 인삼이 한약재가 아닌 음식의 재

중앙일보

2004.01.16 11:18
[week&/웰빙] 쌉쌀한 인삼 … 맛있는 유혹

지난 8일 서울 웨스틴 조선호텔에선 '인삼=비싼 약'이란 등식을 깨는(?) 행사가 열렸다. 주한 외교사절까지 참석한 이 행사에서 한국의 대표 생약인 인삼이 한약재가 아닌 음식의 재

중앙일보

2004.01.15 15:59
감기 백신이 따로 없다

새까만 석유 난로 위의 양철 주전자에서 온종일 끓고 있던 생강차.유자차. 겨울철에 생각나는 추억의 한토막이다. 겨울 약차(藥茶)는 추위에 얼어붙은 몸을 녹여줄 뿐 아니라 감기.몸살

중앙일보

2003.12.19 10:26
[week& 건강] 감기 백신이 따로 없다

새까만 석유 난로 위의 양철 주전자에서 온종일 끓고 있던 생강차.유자차. 겨울철에 생각나는 추억의 한토막이다. 겨울 약차(藥茶)는 추위에 얼어붙은 몸을 녹여줄 뿐 아니라 감기.몸살

중앙일보

2003.12.18 16:28
스타의 찜질방, 그 곳이 궁금하다

관련기사•'찜질방 10계명'한때 청담동 레스토랑이 연예인의 집합소가 되었다면 요즘 가장 많은 연예인을 볼수 있는 곳은 다름 아닌 ‘찜질방’이다. 남녀노소를 불문하고 줄을 이어

중앙일보

2003.11.12 15:14
수능 1개월전 수험생 건강관리

이제 수학능력시험이 한 달밖에 남지 않았다. 전문의들은 규칙적인 수면 습관과 적절한 영양 상태를 유지해야 시험 당일 최상의 컨디션을 낼 수 있다고 강조한다. 수능 수험생의 막바지

중앙일보

2003.10.06 09:58
[고슴도치 카페] 엄마, 아기는 어디서 나와요?

"엄마, 나 예쁜 여동생 좀 낳아주세요." 네살배기 큰아이한테 또 한방(?) 맞았습니다. "무슨 소리야? 동생 있잖아." "아니, 예쁜 여동생 말이에요!" 알고 보니 어린이집에서

중앙일보

2003.10.01 10:00
'간'질환자 생약 잘못 먹으면 '독'

생약(허브).약초라고 하면 무조건 안전하며 몸에 좋다고 맹신하는 사람들이 주변에 많습니다. 아마도 '자연산'이란 사실이 사람들에게 신뢰감을 심어줬을 것입니다. 그러나 생약엔 몸에

중앙일보

2003.09.30 09:56
[이건 이렇지요] 肝질환자 생약 잘못 먹으면 '毒'

생약(허브).약초라고 하면 무조건 안전하며 몸에 좋다고 맹신하는 사람들이 주변에 많습니다. 아마도 '자연산'이란 사실이 사람들에게 신뢰감을 심어줬을 것입니다. 그러나 생약엔 몸에

중앙일보

2003.09.29 17:02
"동네 보건소 확 변했네" … 치매·비만관리 등 이색 서비스

카페 같은 아늑한 분위기, 톡톡 튀는 서비스. 보건소들이 새 시설과 다양한 프로그램을 갖춘 '주민 생활건강 도우미'로 탈바꿈하고 있다. 노약자를 위한 방문간호는 기본이다. 집까지

중앙일보

2003.08.12 10:13
"동네 보건소 확 변했네" 치매·비만관리 등 이색 서비스

카페 같은 아늑한 분위기, 톡톡 튀는 서비스-. 보건소들이 새 시설과 다양한 프로그램을 갖춘 '주민 생활건강 도우미'로 탈바꿈하고 있다. 노약자를 위한 방문간호는 기본이다. 집까지

중앙일보

2003.08.11 17:28
수험생의 건강한 여름나기

◇ 수험생의 영양 수험생의 여름철 피로회복 음식으로 맥문동.오미자.인삼을 2대1대1로 넣어 달인 생맥산이나 삼계탕을 권한다. 한방에서는 여름철 보약으로 신이화(말린 목련꽃) 나

중앙일보

2003.07.24 16:19
만성질환자 여름철 식단

◇만성질환자의 여름철 식사요령 ▲ 고혈압 환자는 짜게 먹지 말고, 카페인.알코올 섭취를 대폭 줄인다. ▲ 당뇨병 환자는 등푸른 생선을 즐겨 먹고, 과도한 음주를 삼간다. ▲ 당뇨병

중앙일보

2003.07.15 10:30
만성질환자 여름철 식단

◇만성질환자의 여름철 식사요령 -고혈압 환자는 짜게 먹지 말고, 카페인.알코올 섭취를 대폭 줄인다 -당뇨병 환자는 등푸른 생선을 즐겨 먹고, 과도한 음주를 삼간다 -당뇨병.만성

중앙일보

2003.07.14 17:21
다이어트 식품, 골다공증 등 부작용 조심

요즘 일본 여성들은 끼니 때마다 작은 통에 든 고춧가루를 은단처럼 꺼내 먹는다. 입안이 얼얼한 자극성 음식을 꺼려왔던 일본인들에게 고춧가루가 인기 식품이 된 것은 다이어트에 효과적

중앙일보

2003.06.03 14:48
다이어트식품 넘치고 넘치는데…골다공증 등 부작용 조심

요즘 일본 여성들은 끼니 때마다 작은 통에 든 고춧가루를 은단처럼 꺼내 먹는다. 입안이 얼얼한 자극성 음식을 꺼려왔던 일본인들에게 고춧가루가 인기 식품이 된 것은 다이어트에 효과

중앙일보

2003.06.02 14:36
소아 아토피, 몸의 면역력을 키우는 게 지름길

기온이 높아지고 황사가 유입되면서 올 봄 아토피 환자가 더욱 기승을 부리고 있다. 특히 영유아 아토피가 심각한데, 우리나라 한 해에 태어나는 60만 명의 신생아 중 20%가 아토피

중앙일보

2003.04.09 14:12
[생활 한방] 두통·현기증 유발하는 불면증

불면증이 있는 사람에게 요즘같이 긴긴 밤은 두렵다. 제대로 잠을 못 자면 두통에 현기증.건망증이 생기고, 불안감과 근심걱정으로 예민해지기 일쑤다.때론 가슴이 답답하고 두근거리며 의

중앙일보

2003.02.18 14:12
[생활 한방] 두통·현기증 유발하는 불면증

불면증이 있는 사람에게 요즘같이 긴긴 밤은 두렵다. 제대로 잠을 못 자면 두통에 현기증.건망증이 생기고, 불안감과 근심걱정으로 예민해지기 일쑤다.때론 가슴이 답답하고 두근거리며

중앙일보

2003.02.17 16:21