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팔꿈치 유난히 까맣게 착색…범인은 바로 이 습관이었다 [건강한 가족]
신체 부위 색소 침착 관리법 기온이 계속 오르는 요즘은 신체 노출 부위에 대한 고민이 커지는 시기다. 옷차림이 갈수록 가벼워지면서 거뭇거뭇해진 겨드랑이나 목덜미, 팔꿈치, 무
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[건강한 가족] [기고] 결핵·코로나 걸렸다면 기관지확장증 조심해야
기고 김남선 영동한의원 원장 생활에 불편을 주는 기관지 질환에는 대표적으로 기관지천식과 기관지확장증이 있다. 기관지확장증은 기관지가 넓어지거나 늘어진 것이고, 기관지 천식은
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폭염이니 자주 씻겨줘야지…개 잡는 집사의 ‘목욕 편견’ 유료 전용
「 🐾 이세원의 24시 랜선 동물병원 」 ■ 반려견이 자꾸 몸을 긁어요 「 ① 잦은 목욕은 반려견의 피부 건강을 해칠 수 있습니다. 목욕은 3주에 한 번씩 시켜주세요. ②
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조개 입 열려도 5분 더 '팔팔'…'치사율 50%' 비브리오균 모든 것 [건강한 가족]
비브리오패혈증 바로 알기 여름철 비브리오균 증식 활발 당뇨환자 등 기저질환자 취약 상처에 바닷물 닿지 않게 해야 서울에 사는 50대 김모씨는 최근 생굴을 먹고 난 뒤부터 발열
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물놀이 잘 즐겼는데 복통·구토…계곡물 담가놓은 수박의 배신
여름철 물놀이 건강수칙 계곡 물살 센 곳 가급적 피하고 바다 거센 파도 땐 깊이 잠수를 워터파크선 눈·피부 염증 주의 물놀이 시즌이 다가왔다. 여름 휴가철엔 무더위를 식히기
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뜨거운 샤워도 안된다…무좀균, 사타구니 옮겨졌을 때 '꿀팁' [건강한 가족]
장마철 건강관리 전략 레인부츠는 맨살 직접 안 닿게 착용 음식은 가급적 열 조리한 것 섭취 관절도 습도 영향, 온찜질하면 좋아 덥고 습한 장마철엔 건강관리에 어려움을 겪는
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스테로이드 무조건 나쁘다? 아토피 명의가 꼽은 오해들 유료 전용
스테로이드 성분의 약을 쓰기 두렵다는 이유로 ‘아토피피부염에 좋다’는 각종 민간요법에 매달리다가 상태가 악화돼 찾아오는 환자들을 볼 때 가슴이 아픕니다. 국내 최고의 아토피피
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설마 했는데…알레르기 비염 그냥 놔두니, 이 병까지 데려왔다 [건강한 가족]
의외의 짝꿍 질환 조심 질환은 예방이 최선이지만 이미 발병했다면 최대한 빨리 발견해야 여러모로 이롭다. 빠른 치료가 완치 가능성을 높이는 데다, 부작용·합병증 위험도 그만큼
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욕실 수건, 가족 함께 쓰십니까…귀찮아도 각자 쓰는게 좋은 이유 [건강한 가족]
━ 쾌적한 실내 환경 만들기 미세먼지·황사·꽃가루 등 봄철 불청객은 집 안도 예외가 아니다. 또 이사철을 맞아 벽지를 새로 바르고 가구를 들이면 집 안 공기가 급속도로
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[더오래] 직접 만들어 보세요, 아토피·습진에 좋은 보랏빛 연고
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(76) 한방화장품이 전 세계적으로 인기다. 중국에서는 한국의 한방화장품을 사기 위해서 장사진을 쳤고, 미국이나 유럽도 한의학의
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영양크림보다 순한 로션…마스크로 문제 생긴 피부 관리법
코로나19로 마스크는 생활 필수품을 넘어 ‘생존 필수품’이 됐다. 마스크 수급 상황이 점점 나아지고 있다곤 하지만, 마스크를 오랜 시간 착용해 생기는 피부 트러블로 고통받는 사람
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[건강한 가족] 팔다리 휘저으며 잠꼬대? 파킨슨병·치매 부를 수도
잠버릇으로 살펴보는 건강 잠버릇은 무의식중 건강 상태를 보여주는 중요한 단서다. 잠을 자는 동안 코를 골고 이를 간다면 잠을 설치고 있는 것이다. 우리 몸을 회복하는 면역 세포
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천식환자 새벽운동 절대 금물…찬 겨울, 호흡기가 위험하다
겨울철 마스크를 쓴 초등학생이 등굣길 발걸음을 재촉하고 있다. [뉴스1] 매서운 추위가 자주 찾아오면서 마스크 쓴 행인들을 길거리에서 종종 마주칠 수 있다. 겨울철은 공기가 차고
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“애벌레가 비처럼 떨어져…” 한 번 600개 알 낳는 ‘미국흰불나방’ 유충 공포
미국흰불나방. [JTBC 캡처] 병해충인 미국흰불나방 애벌레가 서울 곳곳에서 발견돼 가로수 피해가 급증하고 있다. 25일 JTBC에 따르면 미국흰불나방 유충으로 인해 서울
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[건강한 가족] 소독약 냄새 코 찌르는 수영장·워터파크, 더러운 물입니다
건강하게 물놀이 즐기는 법 물놀이의 계절이 시작됐다. 낮 기온이 30도를 오르내리면서 물놀이로 더위를 식히는 사람이 많다. 강·계곡 등 자연이 만든 물놀이장은 물론 물 미끄럼틀
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[건강한 가족] 자외선 차단제, SPF수치 과신 금물 … 자주 발라야 더 효과 있어요
봄은 자외선의 계절이다. 이맘때 자외선은 한여름만큼이나 조심해야 한다. 1년 중 자외선 지수가 ‘높음’으로 기록된 날이 가장 많은 달 역시 5월이다. 따스한 햇살 속 숨어 있는
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유치원생 중이염, 초1~3 근시 조심
[사진 픽사베이] 유치원생은 중이염, 초등학교 저학년(1~3학년)은 근시·난시 등 시력 이상이 많은 것으로 나타났다. 초등학교 고학년(4~6학년)은 탈골이나 발목이 삐는 등의 질
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유치원생 중이염, 초등 저학년 근시·난시, 고학년 탈구·염좌 조심해야
[사진 픽사베이] 유치원생은 중이염, 초등학교 저학년은 근시·난시 등 시력 이상, 초등 고학년은 탈구·염좌 등으로 병원을 가장 많이 찾은 것으로 나타났다. 어린이 전체로 보면 급
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한달 100만명 병원 신세...환절기에 더 심해지는 '비염'
[중앙포토] 요즘 같은 환절기면 한달에 100만여명이 비염으로 병원 신세를 진다는 분석이 나왔다. 국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용해 2013~2017년 건강보험
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[건강한 가족] 갑자기 몸 근질근질, 입술 퉁퉁…뭘 드셨죠?
남녀노소 불문 ‘식품 알레르기’ 특정 음식을 먹고 이상 증세를 호소하는 사람이 적지 않다. 식품 알레르기는 식품 섭취 후 과도한 면역 반응이 일어나는 것을 말한다. 우리나라 인구
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[약 이야기]염색약 안전할까? '빠른 염색' 강조하면 의심해 보세요
[배지영 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr나이가 들면 매달 해야 하는 게 있지요. 바로 새치 염색입니다. 흰머리가 멋있다며 그냥 놔두는 사
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아토피 앓았던 여성 고혈압·당뇨 위험 3배, 대비책 뭘까
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(3) 브레이크 없이 진행되는 산업화, 문명화는 인간의 삶을 편리하게 바꿔놓기는 했지만 그만큼 혹독한 대가를 요구한다. 우리는 실생활 속에서
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90세 카터 효과 본 면역항암제, 폐암 잡을 ‘최종병기’
20여 년 전까지만 해도 폐암 환자에 대한 항암 약물 치료법은 세포 독성 약물치료밖에 없었다. 이것 역시 대부분 인체 내에 축적되는 독성 때문에 사용 기간에 제한이 있었고, 효과
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[단독]치명적인 여름철 오존 오염, 전북·제주 서울보다 높다
오존과 자외선 농도가 전국적으로 나쁨 수준을 보인 지난 8일 오후 서울 종로구 광화문 광장에서 경찰들이 햇볕을 피하기 위해 우산을 쓰고 있다. [뉴시스] 여름철에 기승을 부리는