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'긴' 부츠에 관절수명은 '짧아'진다

거리는 온통 스키니진, 레깅스의 물결이다. 유행에 민감한 여성이라면 여기에 부츠를 매치해 패션 감각을 뽐내기도 한다. 그러나 부츠를 즐겨 신는 습관이 발의 변형이나 무릎 통증을 일

중앙일보

2009.12.04 13:11
[헬스코치-金] 운동선수 다쳐도 운동해야 하는 진짜 이유

한국체대 스포츠의학 오재근 교수인간적으로 보면 잔인하게 들릴 수도 있겠지만 운동선수는 다쳐도 운동해야 한다. 왜냐하면 규칙적이고 정기적으로 그것도 높은 강도로 운동하던 선수가 운

중앙일보

2009.12.04 08:24
남·여탕 매일 바뀌는 곳, 그 묘미 느껴 보셨나요

겨울엔 역시 온천이다. 천안·아산시민은 가까운 곳에 국내 최고의 온천수와 최고급 시설을 갖춘 온천이 있어 행복하다. 조금 멀다고 외면하면 손해다. 10~30km 거리만 달려가면 외

중앙일보

2009.12.03 16:24
[WalkHolic] ‘공유 자전거’삿포로 달린다

일본에 ‘자전거 셰어링(나누어 타기)’이 등장한다. 일정한 간격으로 설치된 자전거 주차장에서 자전거를 빌려 이용한 뒤 목적지 근처에 반납하는 방식이다. 일본의 이동통신회사 NTT도

중앙일보

2009.12.02 03:07
철도파업 대체 투입 철도대학생의 하루

11월 마지막 일요일인 29일 오후 7시 12분 서울지하철 4호선 당고개역. 서울시내 방향으로 가는 하행선 선로로 코레일(철도공사) 소속 전동차가 들어왔다. 전동차가 멈춰 서자 앞

중앙일보

2009.12.01 03:45
[프로농구] 부진 계속되는 SK

SK 김진 감독이 지난달 27일 삼성과의 경기에서 패한 후 코트를 빠져나가고 있다. 플레이오프 보증수표로 불렸던 김진 감독은 지난 시즌 플레이오프에 나가지 못했고 올해도 7위에 처

중앙일보

2009.12.01 01:50
천안교육청 사랑나눔회 4년째 봉사활동

천안교육청 봉사동아리 사랑나눔회가 보육시설 어린이들과 눈썰매장을 찾아 즐거운 시간을 보냈다. [천안교육청 제공] 어려운 경제여건으로 복지시설 후원이 감소하는 상황에서 2006년부터

중앙일보

2009.11.30 17:26
"강남사모님" 종자돈 따라하기

■ 18% 확정수익 지급 ■ 10년간 임대계약, 재연장(1+1) ■ 지하철 7호선 개통예정 프리미엄 만족 ■ 뉴코아 최초 SPAO 매장 오픈, 소녀시대, 슈퍼주니어 모델 재테크 관

온라인 중앙일보

2009.11.30 13:39
[사회 프런트] 부산 사격장 1번 사대서 폭발성 화재 있었다

부산 사격장 화재 사건을 조사 중인 경찰은 ‘격발장 1번 발사대에서 발생한 폭발성 화재가 대형 참사로 이어졌다’고 잠정 결론 내렸다. 이는 화재 직전 작동이 멈춘 것으로 알려졌던

중앙일보

2009.11.30 03:25
‘난 경종의 충신’김일경은 뻣뻣했다

◀연잉군의 세제 시절 초상 연잉군은 노론의 지지로 세제가 되고 왕위에 올랐지만 소론 강경파는 경종 독살과 관련이 있다는 의심의 눈초리를 거두지 않았다. 사진가 권태균 장희빈의 아

중앙선데이

2009.11.29 01:12
부동산 투자 1순위 이런곳 잡아라!!

■ 18% 확정수익 지급 ■ 10년간 임대계약, 재연장(1+1) ■ 지하철 7호선 개통예정 프리미엄 만족 ■ 뉴코아 최초 SPAO 매장 오픈, 소녀시대, 슈퍼주니어 모델 재테크 관

온라인 중앙일보

2009.11.28 12:51
[헬스코치-金] 여자 선수는 남자 선수를 이길 수 없다?

한국체대 스포츠의학 오재근 교수트로이 전쟁에도 참가했다는 그리스 신화에 등장하는 전설의 여전사들인 아마조네스는 진짜 영화에서처럼 풍만한 몸매에 아름다운 S라인을 가졌을까? 아마조네

중앙일보

2009.11.27 08:24
‘인재양성 60년’에 빛나는 사학의 명문

천안의 대표 사립 명문으로 성장해 온 계광(桂光)중학교가 올해로 개교 60주년을 맞았다. 계광중은 같은 교정의 천안고등학교와 함께 학교법인 계광학원(이사장 서정애)에 속해있다.

중앙일보

2009.11.26 17:35
나·남 트로트전쟁 15년

1970년대 당시 가요계를 휘어잡은 트로트 스타, 나훈아와 남진의 인기는 하늘 높은 줄 몰랐다. 속옷만 입고 쳐들어오는 여성 팬이 있는가 하면 라이벌 구도를 이룬 두 사람 사이에

중앙일보

2009.11.26 15:40
[사진] 루돌프는 어디 두고 …

에버랜드는 부서별로 우수직원 25명을 뽑아 25일 ‘산타학교’를 열었다. 산타 수염 붙이기, 산타 웃음소리 내기 수업 등을 들은 뒤 루돌프 썰매를 타기 위한 담력훈련까지 마친 이

중앙일보

2009.11.26 00:50
대전시 ‘자전거 인프라’ 탄력 받았다

박성효 대전시장 등 시민들이 24일 개통한 유성구 갑천변 만년교∼신구교(14.5㎞) 자전거 전용도로를 달리고 있다. [프리랜서 김성태] 24일 오전 11시 대전시 유성구 만년교 갑

중앙일보

2009.11.25 02:47
지하철 7호선 골드라인 투자처

대기업이 내 점포를 운영해가면서 임대료를 주는 상가가 있어서 화제다. 화제인 상가의 특징은 부천 터미널에 있는 뉴코아 아울렛으로 내가 주인이 되고 임차인이 대기업이 되어 매달 꼬

온라인 중앙일보

2009.11.24 15:30
유행 메이크업을 선택할 땐 유행 클렌징으로~!

투명 메이크업 or 스모키 메이크업 무엇을 선택 하느냐가 중요할까? 최근 유행메이크업은 크게 두 종류로 나뉜다. 하나는 청순함과 귀여움을 표현할 수 있는 투명 메이크업. 둘째는 여

온라인 중앙일보

2009.11.24 10:00
에스컬레이터 두 줄 타기 계속 해야 할까요

지난달 초 캐나다 밴쿠버에 출장을 다녀왔습니다. 시내 구경을 하던 중 지하철역에 들어갔습니다. 밴쿠버의 지하철이 궁금해서였죠. 그런데 지하철보다 더 눈길을 끈 것은 시민들이 에스컬

중앙일보

2009.11.24 03:24
다시 태평양 건너간 ‘드림걸즈’ 뉴욕서 기립박수

뮤지컬 ‘드림걸즈’ 미국 투어의 출발지는 할렘의 명소 아폴로 씨어터였다. 22일 극장을 찾은 1500여의 관객은 화려한 무대와 폭발적인 가창력에 뜨겁게 호응했다. [사진작가 조안

중앙일보

2009.11.24 02:21
투자의 달인도 반한 저금리 시대의 투자법

대기업이 내 점포를 운영하고 임대수익도 얻으면서 시세차익도 볼 수 있는 상가가있어서 화제다. 화제인 상가의 특징은 부천 터미널에 있는 뉴코아 아울렛으로 내가 주인이 되고 임차인이

온라인 중앙일보

2009.11.23 15:00
종자돈 4천만원 투자비법 !!

■ 18% 확정수익 지급 ■ 10년간 임대계약, 재연장(1+1) ■ 지하철 7호선 개통예정 프리미엄 만족 ■ 뉴코아 최초 SPAO 매장 오픈, 소녀시대,수퍼주니어 모델 재테크 관

온라인 중앙일보

2009.11.23 13:30
[알프스 누비기 ④] "말 못해요" 융프라우 사는 여인 칼같은 퇴짜

여행은 '다시 돌아옴'이다. 돌아올 때는 마음을 조금 비웠거나 아니면 조금 채운 상태다. 가끔은 '덜컥'하며 가슴에 금이 가는 느낌이 들기도 한다. 그 또한 여행의 묘미다. 라우터

중앙일보

2009.11.23 10:11
겨울이 싫은 무릎 … 연골성형술 받고 씩씩하게 걷지요

5년여째 관절염을 앓았던 하미숙(51·경기도 광명)씨는 다가오는 겨울이 두렵지 않다. 지난 7월 한화와 힘찬병원의 후원으로 관절염 무료 수술 지원을 받고 건강한 다리를 되찾았다.

중앙일보

2009.11.23 00:14