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싱싱한 채소·과일 씹으면 치아에 묻은 이물질 싹~
양치 후 구강청결제를 사용하면 구취 제거와 각종 잇몸질환 예방에 좋다. [서보형 객원기자] 치과는 남녀노소 누구나 긴장감과 불안감을 느끼는 공간이다. 통증도 있지만 치료 비용도 만
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집에서 할 수 있는 구강 관리법
양치 후 구강청결제를 사용하면 구취 제거와 각종 잇몸질환 예방에 좋다. 치과는 남녀노소 누구나 긴장감과 불안감을 느끼는 공간이다. 통증도 있지만 치료 비용도 만만치 않다. 진료를
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올바른 양치법, 건강한 치아 만들기…입냄새 없애는 양치법
`올바른 양치법` [사진 중앙포토] 충치나 치주염 예방을 위해서는 이를 닦는 회수보다 얼마나 꼼꼼히 올바른 방법으로 닦는지 '올바른 양치법'이 눈길을 끌고 있다. 대부분의 치아
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올바른 양치법, 잇몸건강 ‘치카치카~’ 배워요
`올바른 양치법` [사진 중앙포토] 충치나 치주염 예방을 위해서는 이를 닦는 회수보다 얼마나 꼼꼼히 올바른 방법으로 닦는지 '올바른 양치법'이 눈길을 끌고 있다. 대부분의 치아
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칫솔모 깊이 치약 짜넣어 … 물 묻히지 말고 양치질해야
건강한 치아는 오복 중의 하나로 불린다. 하지만 구강관리를 꼼꼼하게 하는 이들은 찾아보기 쉽지 않다. 대부분 치아의 위생 상태에만 초점을 맞추고 잇몸 관리에는 소홀한 편이다. 이
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치주질환 예방하는 구강관리법
건강한 치아는 오복 중의 하나로 불린다. 하지만 구강관리를 꼼꼼하게 하는 이들은 찾아보기 쉽지 않다. 대부분 치아의 위생 상태에만 초점을 맞추고 잇몸 관리에는 소홀한 편이다. 이
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‘먹으면 예뻐진다’는 화장품, 혀 세정 칫솔까지
영어로 ‘퍼스널 케어’라 부르는 개인 위생 관리 용품 시장이 커지고 있다. 시장조사기관 루신텔은 2017년까지 이 분야의 전세계 상품 매출액이 6300억 달러(약 639조원) 규모
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이효리가 한다는 '오일 풀링', 폐렴 유발? …맹신은 금물
최근 인터넷포털사이트 검색 순위 상위권에 머물고 있는 단어는 ‘오일 풀링(Oil Pulling)’이다. 가수 이효리가 오일 풀링을 건강 비법으로 꼽아 연일 화제다. 오일 풀링이란
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몸에 좋은 오렌지·피클·삼계탕 … 치아 건강엔 ‘역적’
건강엔 이롭지만 치아에 해로운 식품들이 있다. 최근 미국의 ABC방송이 소개한 ‘치아를 망치는 의외의 식품 4가지’ 중엔 웰빙 식품으로 통하는 것들이 포함돼 있다. 첫 번째는 오렌
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몸에 좋은 오렌지·피클·삼계탕 … 치아 건강엔 ‘역적’
건강엔 이롭지만 치아에 해로운 식품들이 있다. 최근 미국의 ABC방송이 소개한 ‘치아를 망치는 의외의 식품 4가지’ 중엔 웰빙 식품으로 통하는 것들이 포함돼 있다. 첫 번째는 오렌
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분당 1800회 분사되는 고압 물줄기 … 집에서 스케일링 받는 기분
치아는 평생건강의 주춧돌이다. 튼튼하지 못한 치아는 씹는 즐거움을 앗아갈 뿐 아니라 불균형한 영양공급과 면역력저하로 이어진다. 충치·치석으로 치주질환이 생기면 씹는 능력이 떨어져
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90도 각도로 치아에 살짝 대기만 해도 플라크 싹~
전동칫솔 사용자가 빠르게 늘고 있다. 힘들이지 않고 편하게 이를 닦을 수 있는데다 일반 칫솔에 비해 세정력이 뛰어나서다. 시간에 쫓기는 직장인은 물론 치아 구석구석 칫솔질이 어려
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[소중 리포트] 윗니·아랫니 합쳐 28개…입속에 8억4000만원 가치 보석이
튼튼한 치아는 오복(인생에서 바람직하다고 여겨지는 5가지 복)의 하나라는 옛말이 있습니다. 치아가 튼튼해야 음식을 잘 씹어 소화를 돕고 건강한 몸을 유지할 수 있기 때문이죠. 자연
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"일상의 작은 즐거움이 치매 예방에 도움 되죠"
대한치매학회 김상윤 이사장 “스스로 밥을 챙겨먹고 대화하며 산책하는 평범한 일상생활이 중증 치매를 지연시킬 수 있습니다.” 대한치매학회가 치매의 조기 치료를 위해 팔을 걷어붙였다
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미세 먼지 심한 날엔 물 10잔쯤 마셔야 중금속 배출·희석 효과
돼지고기가 스모그나 황사의 미세먼지·초미세먼지에 포함된 중금속 등 유해물질 해독에 도움이 될까? 황사가 밀려올 때 삼겹살을 먹는 것이 오랜 식습관이다. 중국·일본 등 황사 영향권에
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초등 1학년 건강 관리법
‘초등학교 입학’은 아이와 엄마 모두를 긴장하게 만든다. ‘수업에 집중할 수 있을까’ ‘친구들과 사이 좋게 지낼 수 있을까’ 걱정스럽다. 아이는 며칠 지나지 않아 배가 아프다, 학
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미세 먼지 심한 날엔 물 10잔쯤 마셔야 중금속 배출·희석 효과
돼지고기가 스모그나 황사의 미세먼지·초미세먼지에 포함된 중금속 등 유해물질 해독에 도움이 될까? 황사가 밀려올 때 삼겹살을 먹는 것이 오랜 식습관이다. 중국·일본 등 황사 영향권에
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미세 먼지 심한 날엔 물 10잔쯤 마셔야 중금속 배출·희석 효과
돼지고기가 스모그나 황사의 미세먼지·초미세먼지에 포함된 중금속 등 유해물질 해독에 도움이 될까? 황사가 밀려올 때 삼겹살을 먹는 것이 오랜 식습관이다. 중국·일본 등 황사 영향권에
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음파칫솔이 대세 … 치태 제거, 치은염 완화 효과 탁월
치아 건강은 오복 중 하나다. 이렇게 건강한 치아를 원하면서도 관리에는 소홀하다. 국민건강보험공단이 조사한 자료에 따르면 2012년 한해 동안 836만 명이 치은염 및 치주질환으로
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“몸의 보석 치아, 스트레스에도 망가집니다”
서울대 치과병원 “스트레스가 만병의 근원이란 것은 치아와 구강 건강에서도 그대로 적용됩니다. 우리 국민이 받는 정치·사회·경제적 고통이 줄어들어야 치아도 건강해진다는 말입니다. 나
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“몸의 보석 치아, 스트레스에도 망가집니다”
서울대 치과병원 “스트레스가 만병의 근원이란 것은 치아와 구강 건강에서도 그대로 적용됩니다. 우리 국민이 받는 정치·사회·경제적 고통이 줄어들어야 치아도 건강해진다는 말입니다.
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[강승민 기자의 '살림의 신'] 문 닫고 사는 겨울철, 신통방통 '악취 사냥법'
강승민 기자냄새와 향기(香氣)의 차이는 뭘까. 냄새의 국어사전상 의미는 ‘코로 맡을 수 있는 온갖 기운’이다. 한자어 향기는 ‘꽃, 향, 향수 따위에서 나는 좋은 냄새’라고 정의돼
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미소가 아름다운 그녀의 구강 관리법
아름다운 미소의 완성은 뽀얗고 건강한 치아가 아닐까. 치아가 썩고 누렇게 변색된 뒤 관리에 나선다면 ‘소 잃고 외양간 고치는’ 격이다. 건강한 구강 관리를 위해서는 평소 올바른
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치주질환 예방하는 치석 관리법
치주질환을 예방하는 첫 단계는 치석 관리다. 치석케어 치약으로 치석 관리에 신경 쓰는 김예순(오른쪽)씨와 딸 김유진씨가 평소 사용하는 칫솔과 치약을 들고 이야기를 나누고 있다.