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  • [STOP! 노화] 9. 장수촌 오키나와의 비결

    [STOP! 노화] 9. 장수촌 오키나와의 비결

    '메이지(明治) 34년 1월 17일 생'. 도쿠치 세이류(渡久地政瀧)옹이 건네준 명함에는 특이하게도 생년월일이 적혀 있었다. 1백3세였지만 신체.정신 건강은 70~80대와 다름없었

    중앙일보

    2003.02.25 11:09

  • [STOP! 노화] 9. 장수촌 오키나와의 비결

    '메이지(明治) 34년 1월 17일 생'. 도쿠치 세이류(渡久地政瀧)옹이 건네준 명함에는 특이하게도 생년월일이 적혀 있었다. 1백3세였지만 신체.정신 건강은 70~80대와 다름없었

    중앙일보

    2003.02.24 18:55

  • 운동하는 당신…癌도 도망간다

    운동하는 당신…癌도 도망간다

    한국인의 최대 사망원인은 암이다. 우리나라 사람 4명 중 1명은 암으로 숨진다. 조기검진과 치료기술의 발전으로 암 사망률은 줄고 있으나 암 발생률은 늘고 있다. 암 발생률이 늘고

    중앙일보

    2003.02.24 18:26

  • [건강] 운동하는 당신…癌도 도망간다

    한국인의 최대 사망원인은 암이다. 우리나라 사람 4명 중 1명은 암으로 숨진다. 조기검진과 치료기술의 발전으로 암 사망률은 줄고 있으나 암 발생률은 늘고 있다. 암 발생률이 늘고

    중앙일보

    2003.02.24 15:57

  • [STOP! 노화] 와인 1~2잔은 건강에 좋아

    [STOP! 노화] 와인 1~2잔은 건강에 좋아

    1982년부터 지금까지 진행 중인 모니카 프로젝트는 심장병의 위험인자들을 규명하기 위한 국제적인 조사사업이다. 세계보건기구(WHO)가 주도한다. 전세계 21개국이 참여한 이 프로젝

    중앙일보

    2003.02.04 14:40

  • 와인 1~2잔은 건강에 좋아

    1982년부터 지금까지 진행 중인 모니카 프로젝트는 심장병의 위험인자들을 규명하기 위한 국제적인 조사사업이다. 세계보건기구(WHO)가 주도한다. 전세계 21개국이 참여한 이 프로젝

    중앙일보

    2003.02.03 17:38

  • [생활 한방] 어린이 알레르기성 질환

    어린아이의 손을 잡고 젊은 부부가 진료실을 찾았다. 병원에 가기 싫다는 아이를 달래 데려오느라 피곤한 표정이 역력했다. 아이는 아토피 피부염과 알레르기 비염, 알레르기 결막염을 모

    중앙일보

    2003.01.27 18:28

  • [생활 한방] 어린이 알레르기성 질환

    어린아이의 손을 잡고 젊은 부부가 진료실을 찾았다. 병원에 가기 싫다는 아이를 달래 데려오느라 피곤한 표정이 역력했다. 아이는 아토피 피부염과 알레르기 비염, 알레르기 결막염을

    중앙일보

    2003.01.27 15:24

  • [오늘의 운세] 12월 21일

    [내일의 운세 : 12월 22일] 쥐띠=[ 건강◎ 사랑○ 금전△ 길방: 東 ] 24년생 명예보다는 실속이다.36년생 조심스럽게 차분하게 일을 처리하라.48년생 좋은 사람을 모으는

    중앙일보

    2002.12.20 16:47

  • [오늘의 운세] 12월 17일

    [ 건강◎ 사랑◎ 금전△ 길방: 西南 ] 24년생 모든 것은 시간이 해결.36년생 마음만 급하지 실리를 취하기 어렵다.48년생 더 큰 것을 위해 하나를 과감히 포기해야 할 듯.6

    중앙일보

    2002.12.16 16:44

  • 꾸민듯 北 안꾸민듯 천연 女 미인

    부산 아시안게임에 '남파'된 북한 여성 응원단이 연일 화제다. 풋풋하고 빼어난 외모 뿐 아니라 의상·식사·손동작 발동작·말투 하나까지 모두 얘깃거리다. 그들은 하늘하늘한 자태를 뽐

    중앙일보

    2002.10.04 00:00

  • 스테이크서 라면까지 하늘위의 레스토랑

    '하늘 위에서 즐기는 식사' 기내식(機內食)은 비행기 여행만의 특별한 매력이다. 지상에서 발을 떼 목적지까지 날아가는 것만으로도 충분히 설레는 일인데 도중에 밥상을 받아 배까지

    중앙일보

    2002.07.24 00:00

  • [건강수명 5년 늘리자] 21. 몸속 노폐물도 봄맞이 대청소를

    이번 봄 주말을 이용해 겨울 동안 우리 몸에 쌓였던 독성물질.노폐물 등을 대청소하는 것도 고려해볼 만한 건강법이다. 이같은 봄 청소(spring cleansing)의 요체는 주말

    중앙일보

    2002.04.09 10:44

  • 몸속 노폐물도 봄맞이 대청소를

    이번 봄 주말을 이용해 겨울 동안 우리 몸에 쌓였던 독성물질·노폐물 등을 대청소하는 것도 고려해볼 만한 건강법이다. 이같은 봄 청소(spring cleansing)의 요체는 주말

    중앙일보

    2002.04.09 00:00

  • 몸을 병들게 하는 식습관? 채식·전통식으로 해결

    요즘 ‘고기는 가라’는 외침이 한창이다. 육류의 폐해와 채식 위주 식생활의 장점을 알리면서 우리 식생활에 대한 반성이 일고 있다. 이러한 반성으로 최근 자연식인 채식과 전통식에 대

    중앙일보

    2002.03.07 09:59

  • [박태균의 식품이야기] 채식주의

    한국인은 세계에서 가장 채소를 많이 먹는다. 1인당 채소 공급량이 연간 1백88㎏(육류는 40㎏)이나 될 만큼(농촌경제연구원 2000년 조사) 우리 식단에서 '채주육종'(菜主肉從)

    중앙일보

    2002.03.05 10:42

  • 채식주의

    한국인은 세계에서 가장 채소를 많이 먹는다. 1인당 채소 공급량이 연간 1백88㎏(육류는 40㎏)이나 될 만큼(농촌경제연구원 2000년 조사) 우리 식단에서 '채주육종'(菜主肉從

    중앙일보

    2002.03.05 00:00

  • 서울대병원 유태우교수, '잘먹고 잘사는 법' 비판

    최근 채식 열풍의 진원지가 된 방송 특집 프로그램이 국내 실정에 맞지 않은 비과학적인 내용을 담고 있어 오히려 국민건강을 해칠 수 있다는 비판이 제기됐다. 서울대병원 가정의학과 유

    중앙일보

    2002.01.28 15:11

  • [지구촌 헬스] 육식 많아진 아시아 지역 대장암 늘어

    채식 열풍이 불고 있다. 육식이 무조건 나쁘다는 식으로 다소 과장된 내용이 있는 것은 사실이지만 채식 위주 식단이 필요한 것만은 분명한 사실이다. 채식이 도움되는 대표적인 질병은

    중앙일보

    2002.01.28 13:19

  • [지구촌 헬스] 육식 많아진 아시아 지역 대장암 늘어

    채식 열풍이 불고 있다. 육식이 무조건 나쁘다는 식으로 다소 과장된 내용이 있는 것은 사실이지만 채식 위주 식단이 필요한 것만은 분명한 사실이다. 채식이 도움되는 대표적인 질병은

    중앙일보

    2002.01.28 10:37

  • [지구촌 헬스] 육식 많아진 아시아 지역 대장암 늘어

    채식 열풍이 불고 있다. 육식이 무조건 나쁘다는 식으로 다소 과장된 내용이 있는 것은 사실이지만 채식 위주 식단이 필요한 것만은 분명한 사실이다. 채식이 도움되는 대표적인 질병은

    중앙일보

    2002.01.28 00:00

  • 녹색 식단이 성인병 막는다

    풀만 먹는 코끼리가 제일 힘이 센 짐승이기 때문일까. 채식 바람이 불고 있다. 채식이 고혈압.아토피성 피부염 등의 질환까지 개선하는 효과가 있다는 TV 프로그램이 최근 나가자 국민

    중앙일보

    2002.01.21 10:55

  • [건강수명 5년 늘리자] 채식

    일반인들은 채식 식단 하면 야채 샐러드를 떠올리는 것이 고작이다. 그러나 채식 재료는 상추나 양배추 같은 야채뿐 아니라 고기 맛의 콩단백과 두부 등 다양하다. 서울 압구정동에 있는

    중앙일보

    2002.01.21 10:53

  • 채식 사이트·식당 '북적북적'

    새해 벽두 채식 열풍이 인터넷의 채식 사이트와 채식 동호회.전문식당으로 번지고 있다. 채식에 대한 다양한 정보와 요리법 등을 쉽게 얻을 수 있고 동호회 활동을 통해 교류도 넓히기

    중앙일보

    2002.01.21 10:52