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정계 떠나 '백신' 대표된 남경필, 코로나 이어 독감위험 알린다
정계를 떠나 “국민 건강을 지키겠다”며 스타트업 빅케어의 대표이사로 변신한 남경필 전 경기도지사가 두 번째 ‘디지털 백신’을 1일 공개했다. 앞서 간단한 건강 정보를 입력하면 신
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암보다 무서운 심부전, 약물로 잘 다스리면 돌연사 막아
━ 라이프 클리닉 심부전(心不全·Heart Failure)이란 심장의 기능이 떨어져 몸 전체로 혈액을 충분히 공급하지 못하는 상태를 말한다. 호흡 곤란, 다리 부종, 피로
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[건강한 가족] 세 번 맞는 노화의 고비…거뜬히 넘는 첫걸음은 정기 검진, 주치의 상담
인간은 세 번 늙는다? 나이와 노화는 비례한다는 명제가 과학의 발전으로 전기를 맞았다. 특정 시기, 구체적으로 34세·60세·78세 등 세 번에 걸쳐 급격한 노화가 찾아온다는
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바른 자세·걷기·스트레칭·폰 자제…4가지 지키면 척추 튼튼
━ 생활 속 한방 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태는 사회·경제 대부분의 분야에 지대한 영향을 미치며 우리의 일상을 바꿔놓았다. 지난 13일에는 전국적으로 마스
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[issue&] 장운동 돕는 ‘알로에 아보레센스’지긋지긋한 변비, 이젠 탈출하세요
장 건강을 잘 지키면 변비와 여러 가지 질병에 걸릴 위험이 줄어 든다. [사진 pixta] 배변 활동이 원활하지 않아 괴로움을 호소하는 사람이 많다. 잔변감이 있으면 기분도 개
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[선데이 칼럼] 하루종일 마스크 착용, 건강엔 괜찮은가?
양선희 대기자/중앙콘텐트랩 대학평가원장 한 지인은 요즘 마스크가 꼭 갖춰 입어야 하는 속옷처럼 느껴진다고 했다. 안 하면 부끄럽단다. 코로나19가 바꿔놓은 새 풍속도다. 이제 마
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[건강한 가족] 20대 남성 4명 중 1명은 이상지질혈증, 40대에 심장병 주의보!
━ 젊은 남자 혈관 건강 빨간불 박모(28·서울 강남구)씨는 올해 건강검진에서 ‘이상지질혈증’ 진단을 받았다. 이상지질혈증은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL·저밀도지단백)
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기업 방역 지침 실행률 70%, 감염 직원 관리·예방은 40%
━ 국내 기업 코로나 방역 실태 중앙SUNDAY와 서울대 의대는 지난해부터 기업들이 직원과 소비자 건강관리에 공헌하는 건강경영문화 조성을 위한 건강경영기획팀을 구성하고 함
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한달 반만에 여행·모임에서 300명 확진…정은경 "추석 이동 자제해달라"
최근 모임·여행에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자가 300명 넘게 발생한 것으로 나타났다. 방역당국은 추석 연휴 고향 대신 여행지를 찾는 풍선효과를 우려하면서 “
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정은경 “전세계 확진 3000만명"···韓도 추석 3각파도 경고
정은경 질병관리청장이 직원과 대화하고 있다. 뉴스1 정은경 중앙방역대책본부장은 17일 정례 브리핑에서 "오늘 오전 세계 코로나19 누적 확진자가 3000만 명을 넘어섰다"면서 "
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아베 총리의 궤양성 대장염은 어떤 병
아베 신조(安倍晋三) 일본 총리가 지난 27일 오전 일본 총리관저에 들어가고 있다. 도쿄 교도=연합뉴스 일본의 아베 신조 총리가 지병인 궤양성대장염 때문에 사임한 것으로 알려지
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[issue&] 매일 밤 지긋지긋한 불청객···불면증 지속되면 치매 위험 높아져
수면시간이 짧아지면 신체 회복에 필요한 호르몬 분비가 억제돼 각종 질병에 취약해지며 면역력이 떨어져 각종 감염성 질환에 걸리기 쉽다. 특히 충분한 시간을 잤는데도 극심한 피로를
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[더오래]탄수화물 식단으로 다이어트하기
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(81) 올바른 식단을 하면 체중이 정상적으로 될 뿐만 아니라 면역력도 좋아지고 혈액순환도 개선되며 몸이 가벼우면서 정신도 맑
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[건강한 가족] 더위 먹은 심장이 탈수 불러 뇌졸중·심근경색 발생 위험 커져
━ 여름에 더 무서운 질환 4 폭염의 계절이 돌아왔다. 덥고 습한 여름은 당뇨병·관절염·고혈압 같은 만성질환을 앓고 있는 사람에게는 고난의 시기다. 무더위로 체력을 소모해
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몸속 생존회로 켜 ‘동안 인생’ 즐겨보자
노화의 종말 노화의 종말 데이비드 A 싱클레어, 매슈 D 러플랜트 지음 이한음 옮김 부키 “동안(童顔)이시네요.” 중년 들어 이런 말을 들으면 괜히 어깨가 으쓱해진다. 상대적
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[라이프 트렌드&] 배부르게 먹어도 살 찌지 않는 ‘식사의 비밀’
뱃살이 고민이지만 운동이나 식이요법을 통해 다이어트를 해도 살이 빠지지 않아 고민인 사람에게 좋은 지침이 되는 책이 나왔다. 일본 최고의 당뇨병 전문의이자 일본에서 ‘당질제한식’
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‘암유발 라돈 침대 파동’…경기도, 실태 조사해 방지 대책 찾는다
지난 2018년 ‘라돈 매트리스’ 논란이 일자 충남의 한 침대 회사에 수거된 매트리스가 쌓여있는 모습. 신진호 기자 경기도가 ‘라돈 침대’ 사용 피해자들의 정확한 피해 상황
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[issue&] 불면증 환자 증가세…수면장애 시 면역력 저하, 치매 위험 높여
불면증으로 괴로움을 호소하는 사람이 늘고 있다. 최근 건강보험심사평가원의 조사에 따르면 2017년 불면증 환자는 2013년 대비 48.3% 증가했는데, 60대 환자가 가장 많았
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[소년중앙] 어제는 텀블러 쓰고 오늘은 자전거 타고 날마다 조금씩 환경보호 해볼까요
소중 아그위그 챌린지에 참여한 이주영(서울 녹천초 6·왼쪽) 학생모델·김승연(서울 신동초 4) 학생기자가 '아그위그(I Green We Green)' 글귀가 적힌 승연 학생기자의
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[이코노미스트] 현대인은 ‘유병장수’보다 ‘건강한 삶’ 원한다
생후 6개월 이후 후천성 면역력이 좌우… 만65세 이후 급감하는 면역력 챙겨야 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수. 현대인은 ‘얼마나 오래 살 수 있는지’보다 ‘얼마나 건강하
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[시론] 코로나19가 인류에게 던진 의미심장한 메시지
엄융의 서울의대 명예교수, 『건강 공부』 저자 지구촌을 강타한 코로나19 사태는 인간에게 끊임없이 새로운 메시지를 던지고 있다. 하나는 자연 생태계의 주인인 양 교만하게 행동해온
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[리셋 코리아] 원격의료는 시대정신이다
송해룡 고대 구로병원 개방형 실험실 단장, 정형외과 교수 세계 원격의료 시장 규모는 올해 43조원, 내년 50조원으로 전망될 정도로 빠른 성장이 예상된다. 미국은 1990년대부터
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[건강한 가족] 헬스 신간
『호르메시스와 간헐적 단식』 박용우 지음 블루페가수스 276쪽 복부 비만은 만성 염증을 유발해 암과 당뇨병, 심장병, 치매 발생 위험을 높인다. 만병의 근원인 뱃살을 빼고
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[건강한 가족] 헬스 신간
『호르메시스와 간헐적 단식』 박용우 지음 블루페가수스 276쪽, 1만5000원 복부 비만은 만성 염증을 유발해 암과 당뇨병, 심장병, 치매 발생 위험을 높인다. 만병의 근원