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[기고] "팔꿈치 아파요" 테니스 엘보우의 모든 것
팔꿈치 외측의 통증(외상과염·Tennis elbow)은 임상적으로 아주 흔한 질환으로, 40~50대에 흔히 발생하는 질환 중 하나이다. 남녀의 비는 거의 비슷하며 주로 사용하는
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어느 날 찾아온 심각한 어깨 통증… 30대인 내가 설마 오십견?!
30대 직장인 A씨는 얼마 전부터 출퇴근 길에 전철 혹은 버스 손잡이를 잡기 위해 팔을 들어 올릴 때, 높은 선반에 있는 물건을 내리기 위해 팔을 들어 올릴 때, 너무나도 극심한
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척추, 관절통증! 비수술적 치료 프롤로주사로 해결하세요
활동적이었던 과거의 생활과는 달리 현대인들은 과도한 업무와 스마트 기기 사용 등으로 인해 오랜 시간 같은 자세를 지속적으로 취함에 따라 연령에 구분 없이 통증에 취약해져 있다. 부
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척추관절질환 80% 이상, 비수술적 프롤로테라피 주사요법으로도 충분히 치료 가능
건강보험 심사평가원 자료에 따르면 매년 우리나라에서 척추관절질환관련 진료 환자가 연간 15% 증가율을 보이고 있으며, 발병 연령대도 점점 낮아지고 있다. 퇴행성 관절염, 오십견,
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[건강한 가족] 디스크 시술 후 물 많이 마시고 무릎 당기기 운동
증상으로 질환 구분하는 법허리 통증은 질환별로 증상이 조금씩 다르다. 디스크의 경우 급성일 때는 갑작스럽게 허리가 아프고 다리가 저리거나 당긴다. 허리가 아파 다리를 들어올릴 수
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팔 뻗었다 돌렸다 워밍업, 테니스·골프 엘보 막아요
차움 원스톱통증클리닉에서 박명률 교수(왼쪽)가 팔꿈치·어깨 통증을 호소하는 한 남성 환자의 어깨 관절을 진찰하고 있다. [사진 서보형 객원기자] 차병원·차움과 함께하는 건강관리 세
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차병원·차움과 함께하는 건강관리
차움 원스톱통증클리닉에서 박명률 교수(왼쪽)가 팔꿈치·어깨 통증을 호소하는 한 남성 환자의 어깨 관절을 진찰하고 있다. 세찬 물살을 가르며 노를 젓는 래프팅, 바다 모래사장에서 강
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봄철 갑작스런 야외활동, 오십견과 허리통증 주의보
기온이 영상으로 올라가고 봄이 성큼 다가오면서 운동, 등산 등 야외 활동을 계획하는 사람이 많아졌다. 하지만 3월에 혹독한 꽃샘추위가 있을 것이라는 예보가 있고, 일교차가 큰 날씨
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[건강칼럼] 한겨울 불청객 관절염 통증 줄이려면
[일러스트=박소정]우리나라 인구 7명당 1명은 관절염으로 고통 받고 있다고 합니다. 이러한 관절염 환자는 특히 날씨 변화에 민감해 요즘과 같은 쌀쌀한 환절기가 되면 관절통에 시달리
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세란병원 관절센터, 증식요법·연골성형술·재활까지 맞춤치료 ‘관절 드림팀’ 가동
25일 아침 8시. 세란병원 관절센터 김보현·원정훈·정현우·진성기·이원용 과장(왼쪽부터)이 수술을 받은 어깨 환자에 대해 의견을 나누고 있다. [김수정 기자] “어깨 윗부분에 익힌
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[전문의 칼럼] 어깻죽지 아픈 오십견, 섣부른 스트레칭 금물
일러스트=강일구잠자리에 누운 어머니가 좀처럼 잠을 이루지 못하고 “아이고, 어깻죽지야”를 연발한다면 어깨 어느 부위에 문제가 생긴 것일까? 어깨는 우리 몸에서 운동범위가 가장 큰
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[Dr.이정찬 원장의 류마티스 이야기] 어깨 통증? 질환에 따라 치료 방법도 각각
관절, 근육, 인대의 동시작용으로 다양하게 나타나는 어깨 통증 어깨는 우리 몸의 관절 중 가장 운동 범위가 넓고 구조적으로 불안정하기 때문에 다양한 문제가 발생할 수 있다. 여러
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계단 오를 때보다 내려갈 때 더 아프세요? 연골이 닳았군요
연세사랑병원 고용곤 병원장이 환자의 무릎에 PRP시술을 하고 있다. 여자 나이 마흔에 접어들면 폐경부터 걱정한다. 그러나 중년여성의 건강을 발목 잡는 건 무릎이다. 무릎이 쑤시고
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골프 … 뻐기다가 몸 버리죠
골프 애호가들은 골프에 인생이 담겨 있다고 말한다. 조금만 집중력이 떨어져도 스코어는 금세 추락하고, 상승 곡선이 있으면 반드시 하강 곡선도 있다. 우연히 ‘대박’을 터뜨리기도 하
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[김완호원장의 척추/관절이 행복한 세상③]주사로 치료하는 PRP 프롤로 증식치료술이란?
허리통증이나 퇴행성 관절염, 인대 손상 등 정형외과적 질환의 치료에는 여러 가지가 있는데, 최근에는 PRP 프롤로 증식치료술이 허리통증뿐만 아니라 인대와 근육 재생에 효과를 보이
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중년여성, 관절이 위험하다 ① 갱년기로 약해진 무릎 ‘충격파’로 튼튼하게
여성 건강의 분수령인 폐경기. 이 시기에 급격한 신체의 변화와 함께 찾아오는 퇴행성 질환이 있다. 무릎과 어깨와 같은 곳에 나타나는 관절질환이 그것이다. 관절질환은 생명을 위협하
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관절염 수술이 겁나세요?
#1 주부 인선희(가명·48)씨는 계단을 오르내릴 때마다 무릎 통증이 나타나자 덜컥 겁이 났다. 퇴행성 관절염으로 인공관절 수술을 받은 시어머니를 생각하면서 자신의 노후가 걱정됐던
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젊음 믿고 마구 뛰다가는 발바닥 찢어져요
족저근막염이 발생한 환자에게 PRP 시술을 하고 있다. [연세사랑병원 제공]날씨가 풀리면서 운동화 끈을 바짝 조이는 사람들이 크게 늘었다. 하지만 마음처럼 움직여주지 않는 것이 몸
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[팬 엘보] 프라이팬만 잡아도 찌릿 … 체외충격파로 근육·인대 살린다
주부 경력 16년차 김미영(43)씨. 요즘 팔꿈치 통증 때문에 여간 불편한 게 아니다. ‘찌릿찌릿’ 저려오는 통증에 프라이팬 잡기가 두려울 정도다. 운동이라곤 ‘숨쉬기’가 고작인
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[병원리포트] 반월상연골·전방십자인대 파열
스포츠 레저 인구가 늘어나면서 가장 혹사당하는 부위가 관절이다. 무릎의 반월상연골과 전방십자인대 파열은 대표적인 운동 손상 질환이다. 문제는 반월상연골과 전방십자인대 손상을 방치
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갑작스러운 요통, 수술하지 마세요
요통환자가 척추근육을 강화하는 새로운 운동기구인 휴버에 올라가 사용법을 익히고 있다. [힘찬병원 제공]‘꼭 수술을 해야 하나요?’ 허리가 아프다며 병원을 찾는 환자들의 공통적인 질
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갑작스러운 요통, 수술하지 마세요
요통환자가 척추근육을 강화하는 새로운 운동기구인 휴버에 올라가 사용법을 익히고 있다. [힘찬병원 제공]‘꼭 수술을 해야 하나요?’ 허리가 아프다며 병원을 찾는 환자들의 공통적인
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[Life] 요통, 수술 않고 치료해 보세요
무중력감압술·프롤로요법·신경차단 주사치료·운동요법…. 요통을 칼을 대지 않고 치료하는 비수술요법들이다. 최근 이같이 요통을 치료하는 다양한 ‘무기’가 소개되면서 환자의 수술 부담을
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[Family건강] 요통 ‘프롤로 요법’ 어떨까
요통이 있을 때 가장 대중적인 치료 방법은 통증을 일으키는 원인을 제거하는 것이다. 예컨대 추간판이 탈출(일명 디스크)했을 때는 돌출된 추간판 일부를 절제하든가 아예 들어낸다. 척