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1300년 만에 햇빛 본 '신라의 얼굴'

지난 5월 경주 남산에서 발굴된 마애여래입상(높이 6m20cm, 가로 2m50cm, 두께 1m90cm.왼쪽 작은 사진)의 전체 모습이 10일 공개됐다. 통일신라시대 것으로 추정되는

중앙일보

2007.09.11 05:16
웰빙음료·MP3 신나게 걷는다

워킹 파트너, 물 물에도 트렌드가 있다. 최근엔 칼슘ㆍ마그네슘ㆍ나트륨ㆍ칼륨이 포함된 미네랄 워터가 유행이다. 웰빙의 영향으로 물 한방울도 몸에 좋은 것을 마시려는 사람들이 많아졌

중앙일보

2007.06.12 14:10
성인병 지금 체크해 보세요

각종 성인병은 발병 전 전조증상을 보인다. 일종의 '경고 신호'인 셈이다. 다음은 각 질병별 스스로 진단이 가능한 항목이다. ▶고혈압 1.손발이 저리다. 2.아침에 일어나면 뒷머리

중앙일보

2006.12.04 16:32
[명사의건강법] 매일 아침 지압으로 하루 열어

지압.소식(小食).웃음.골프…. 건설회사 평사원에서 회장에 이른 대성종합건설 박성대(朴成大.77.사진) 명예회장의 건강 비결이다. 그의 건강 챙기기는 오전 5시에 눈을 뜬 뒤 누

중앙일보

2006.12.03 17:18
차 안에서 하는 1분 건강 관리! 고속도로 스트레칭

고향 가는 길. 오랜 시간을 차 안에서 보내게 된다. 잠깐 짬을 내서 몸 구석구석을 늘여주면 몸도 시원해지고 운전도 훨씬 편해진다. 배우 차승원의 헬스 트레이너 ‘간고등어’ 코치가

중앙일보

2006.10.04 16:56
[중앙신인문학상] 소설 부문 당선작

와인의 눈물 배명희 *와인이 담긴 잔을 흔든 다음에 그대로 두면, 얇은 막이 형성되어 눈물같이 밑으로 흘러내린다. 알코올 도수가 높을수록 눈물이 많이 흐른다. 와인 잔을 흔든 다음

중앙일보

2006.09.20 16:17
부상에서 해방되는 날까지, 재활운동!

무릎은 체중 부하를 가장 많이 받는 관절입니다. 때문에 부상 위험도가 가장 높은 곳이기도 합니다. 운동 중 통증이 생기면 휴식을 취하다 조금 완화됐다 싶으면 곧바로 운동에 돌입하는

중앙일보

2006.07.10 15:29
[week&기획] '더듬더듬 손모가지' 요렇게 비트세요

여성 여러분! 핸드백 안에다 호신용 기구를 넣어 두시나요? 그럼, 으슥한 골목길을 지날 땐 어떻게 하세요? 여전히 핸드백 안에다 모셔 두시나요. 아니, 안 돼요. 위험 신호가 조

중앙일보

2006.03.09 17:35
오감으로 맛보는 '행복한 만찬'

사랑은 이벤트의 연속이다. 2주 앞으로 다가온 발렌타인 데이! 연인.부부 등 커플이라면 그냥 지나칠 수 없는 특별한 날 아닌가. 그러나 미리미리 준비하지 않고는 허탕치기 일쑤.

중앙일보

2006.01.31 14:29
눈을 감으면 내가 보인다

새해는 명상으로 시작하자. 명상은 최소 비용.시간으로 최대의 효과를 얻는 웰빙 건강법. 특히 스트레스가 많고, 집중력이 필요한 사람에게 명상은 훌륭한 심신 이완요법이다. 명상만큼

중앙일보

2006.01.06 09:56
[week&건강] 눈을 감으면 내가 보인다

새해는 명상으로 시작하자. 명상은 최소 비용.시간으로 최대의 효과를 얻는 웰빙 건강법. 특히 스트레스가 많고, 집중력이 필요한 사람에게 명상은 훌륭한 심신 이완요법이다. 명상만큼

중앙일보

2006.01.05 15:13
목 디스크, 인공물 삽입술 인기

목뼈(경추) 디스크 수술에 새로운 바람이 불고 있다. 목은 7개의 블록처럼 쌓인 뼈를 인대와 근육이 붙들고 있는 구조다. 문제는 6㎏이나 되는 무거운 머리를 이고 전후.좌우뿐 아니

중앙일보

2005.10.27 11:05
목 디스크, 인공물 삽입술 인기

목뼈(경추) 디스크 수술에 새로운 바람이 불고 있다. 목은 7개의 블록처럼 쌓인 뼈를 인대와 근육이 붙들고 있는 구조다. 문제는 6㎏이나 되는 무거운 머리를 이고 전후.좌우뿐 아

중앙일보

2005.10.26 06:16
소니 코리아, 사이버샷 신제품 3종 출시

소니코리아(대표 윤여을 www.sony.co.kr)가 일반적인 컴팩트형 디지털카메라에 들어가는 CCD 센서 대신, 1,030만 화소의 대형 CMOS 센서를 넣은 전문가급 디지털카메

중앙일보

2005.10.10 19:21
다리가 예술…거저 되나요

여성들이 진정으로 원하는 건 탄탄하게 근육 잡힌 다리보다 니콜 키드먼처럼 늘씬한 각선미다. 각선미의 공공의 적은 다리 부종. 이를 없애기 위해서는 매일 슬리밍 마사지를 해야 한다.

중앙일보

2005.09.12 10:03
[Family/리빙] 다리가 예술…거저 되나요

여성들이 진정으로 원하는 건 탄탄하게 근육 잡힌 다리보다 니콜 키드먼처럼 늘씬한 각선미다. 각선미의 공공의 적은 다리 부종. 이를 없애기 위해서는 매일 슬리밍 마사지를 해야 한다

중앙일보

2005.09.11 20:28
기공(氣功) 생활의 친구

기가 막히다, 기를 살리자, 기가 빠졌다…. 우리 언어에 기(氣)만큼 친근한 단어도 없다. 문제는 기가 눈에 보이지 않는 실체가 아니라는 것. 따라서 현대의학에선 허무맹랑한 이론으

중앙일보

2005.06.24 09:25
[week& 건강] 기공(氣功) 생활의 친구

기가 막히다, 기를 살리자, 기가 빠졌다…. 우리 언어에 기(氣)만큼 친근한 단어도 없다. 문제는 기가 눈에 보이지 않는 실체가 아니라는 것. 따라서 현대의학에선 허무맹랑한 이론

중앙일보

2005.06.23 14:30
인류의 80%이상이 경험하는 '두통'

가끔 두통에 관한 질문을 올리는 회원들이 있다. 그 중 갑자기 두통이 생겨 고생을 하는 이들도 있지만 대개 몇년간 가끔씩 두통이 생기는데 혹시 큰 병이 생긴건 아닐까라는 질문이 대

중앙일보

2005.06.21 10:45
[week& with] 유병민씨의 영사기사 체험

▶ 영화 ‘시네마 천국’의 알프레도 아저씨 기분이 이랬을까. 자신이 틀어준 영화를 관람하는 동생(앞줄 왼쪽)과 엄마(앞줄 가운데)의 뒷모습을 흐뭇하게 바라보는 유병민군. 중학교 때

중앙일보

2005.06.09 15:10
교호 호흡

안녕하세요? 원정혜입니다. *^^* 자! 숨을 배속 깊이 그리고, 가득히 마셔 보세요! 헌데, 코가 막혀서 숨이 잘 들어가지 않으신다구요? 그럼, 오늘 저와 함께 교호호흡을 해 보

중앙일보

2005.05.12 09:42
[원정혜와 함께 요가 한 동작] 교호 호흡

안녕하세요? 원정혜입니다. *^^* 자! 숨을 배속 깊이 그리고, 가득히 마셔 보세요! 헌데, 코가 막혀서 숨이 잘 들어가지 않으신다구요? 그럼, 오늘 저와 함께 교호호흡을 해 보

중앙일보

2005.05.11 18:12
미간 자극-머리와 눈을 맑게 하고 집중력 향상

안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 기분좋은 하루가 시작되었지요? 일상에서 너무 많은 정신적 작업으로 인해서 늘 눈이 피로하고 머리가 맑지 않으시다면 오늘하시는 미간 자극법을 함께 해

중앙일보

2005.02.02 09:54
[원정혜와 함께 요가 한 동작] 미간 자극-머리와 눈을 맑게 하고 집중력 향상

안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 기분좋은 하루가 시작되었지요? 일상에서 너무 많은 정신적 작업으로 인해서 늘 눈이 피로하고 머리가 맑지 않으시다면 오늘하시는 미간 자극법을 함께

중앙일보

2005.02.01 18:38