![[오늘의 운세] 6월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/19/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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가을 남자들 고민고민 , 탈모증 탈출 소곤소곤
가을의 문턱에 성큼 들어섰다. 활동하기 좋은 날씨도, 발그레 물들 단풍도 반가운 계절이다. 그러나 탈모로 고민하는 이들에게 가을은 그리 달갑지만은 않다. 찬바람이 나기 시작하면
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'공공의 적' 자외선을 피하라
햇볕은 쨍쨍, 모발은 반짝-. 기대와 달리 머리카락은 여름이 깊어질수록 푸석거리기만 한다. 겨울철 정전기가 일어나는 건조증상과는 또 다르다. 잘 끊어지는 데다가 두드러지게 빛바랜
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당뇨병 있으세요? 주 5회 걸으세요
모든 성인병 치료에 ‘감초’ 처럼 필요한 운동. 여름철에도 당연히 계속돼야 한다. 하지만 환자라면 야외 운동보다는 냉방이 잘된 실내에서 운동하기를 권한다. 당뇨병 환자는 수영·
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2000전에 나온 에스키모 고글을 아시나요
고글은 보안용(保眼用) 안경이다. 눈을 보호하기 위해 착용하는 안경이다. 어떤 상황에서 눈을 보호할 것인가에 따라 고글은 다양하다. 수영선수는 물에서 눈을 보호해야하고, 용접공은
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무좀 발병 재발 시즌, 예방과 치료법은
무좀이 극성을 부리는 시가가 돌아왔다. 습도나 기온이 올라가 피부에 땀이 많이 나는 장마철부터 한여름사이가 무좀이 발병하고 재발을 하는 시즌이다. 발가락 사이가 가렵고 간지럽다.
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골프 무리하면 허리통증 골병 든다?
골프장에 자주 나가는 박모(52)씨는 최근 심한 허리 통증이 생겨 병원을 찾았다. 척추 중심축이 왼쪽으로 상당 부분 틀어졌고, 디스크 증상도 심하다는 진단이 나왔다. 골프를 할
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스튜어디스 추천 해외 신혼여행지 1위 하와이 2위 취리히
흔히들 얘기한다. 여행의 미덕은'나를 비움으로써 나를 채우는 것'이라고. 일상의 더께를 털어내고 에너지를 재충전한다는 의미 쯤 되겠다. 그러기 위해선 행선지 선택이 퍽이나 중요하
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초기 하지정맥류 운동으로 치료
노출의 계절이다. 짧은 스커트 차림의 여성들이 거리를 활보한다. 하지만 다리에 튀어나온 힘줄 때문에 아무리 다리맵시가 좋더라도 노출을 꺼리는 여성들이 있다. 바로 하지정맥류 환자
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여성, 비너스를 꿈꾸다
중년의 주부 최모(48)씨의 하루하루는 '우울' 그 자체다. 때이르게 봄기운이 완연한 요즘, 학창시절 교정을 거닐던 자신의 모습을 회상하면 마음은 더욱 초라해진다. 착 달라붙는 옷
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자세가 반듯해야 더 잘 자란다
우리 몸을 지탱하는 든든한 구조물이 바로 척추다. 척추는 목뼈, 등뼈, 허리뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈로 구성되어 있고 이곳에 오장육부가 매달려 있는 형태다. 성장기에는 팔, 다리로 길어
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호주 연구팀, 살 빼려면 '인터벌 트레이닝'하라
강도 높은 운동을 장시간 계속하는 것보다 중간중간에 가벼운 운동을 하는 '인터벌 트레이닝'이 살빼기에 훨씬 더 효과적이라는 주장이 제기됐다. 호주 시드니의 뉴사우스웨일스 대학 교수
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종아리 핏줄 드러났네!
유행에 뒤지지 않으려다 자칫 건강을 뺏길 수도 있다. 신세대 여성 사이 한창 인기 패션 아이템인 레깅스와 롱부츠는 다리를 꽉 죄어 혈관에 장애를 일으킬 수 있기 때문이다. 길흉부
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"울퉁불퉁 하지정맥류, 생활습관부터 고치세요"
40대 주부 임하나씨(가명)는 얼마 전, 몇 년 만에 만난 친구의 다리를 보고 매우 놀랐다. 친구 다리의 힘줄이 푸르게 돋아 울퉁불퉁했기 때문. 임 씨의 친구는 벌써 1년째 치마를
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은퇴이민 인생2막, 고단한 노년의 삶을 개혁하라
생존을 위해, 가족을 위해 그동안 얼마나 힘든 삶을 살아왔던가? 이제는 평생을 짓눌러왔던 자본주의 시스템에서 벗어나고 싶다. 비록 머리가 히끗히끗해지고, 각종 성인병이 몸을 위협
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태양의 흔적을 지워라
바다와 강에서 보낸 즐거운 여름. 미당의 시를 빌면, 이젠 돌아와 거울 앞에 설 때다. 하지만 그 속에 한송이 국화꽃은 간데 없다. 휴가의 '추억'은 갈피에 묻히고 '흔적'만이
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여름미인은 피부부터 챙긴다
태양이 갈수록 뜨거워지면서 전국 주요 해수욕장과 수영장에 인파가 몰리고 있다. 그러나 더위를 식히기 위한 물놀이에는 특별한 주위가 요구된다. 대표적인 것이 피부 관련 질환이다.
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땀 흘리다 머리 빠질라. 조심 또 조심!
여름은 장마와 더위로 인해 땀이 많이 나는 계절이다. 그리고 이렇게 땀이 많이 나면 자주 샤워를 하거나 손수건으로 땀을 닦는다. 하지만 만약 자신이 탈모증으로 남모를 고통을 겪고
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어른에게 얕은 물도 어린이에겐 위험!
즐거운 피서. 하지만 대비하지 않으면 사고는 불식간에 찾아온다. 물놀이가 많은 계절이다. 스트레스를 풀기 위해 계곡이나 바다를 찾았다면 긴장의 끈을 놓지 말자. 물놀이 안전 수칙을
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전문의가 말하는 여름 피부관리법
"피서철 피부 이렇게 보호하세요" 이번 주말을 전후해 본격화될 것으로 보이는 피서철을 앞두고 피서지 등에서 자외선으로부터 피부를 보호해야 필요성은 누구나 절실히 느끼는 일이다. 대
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[고종관기자의피부리모델링] 여름철 탈모 예방
가슴 설레는 바캉스 시즌. 그러나 모발과 두피엔 수난의 계절이다. 직사광선에 장시간 노출되고 땀과 수영장 물에 자극 받아 두피 손상과 탈모가 심해지기 때문이다. 두피 최대의 적은
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![[고종관기자의피부리모델링] 여름철 탈모 예방](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200607/htm_2006070618374130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[고종관기자의피부리모델링] 여름철 탈모 예방
가슴 설레는 바캉스 시즌. 그러나 모발과 두피엔 수난의 계절이다. 직사광선에 장시간 노출되고 땀과 수영장 물에 자극 받아 두피 손상과 탈모가 심해지기 때문이다. 두피 최대의 적은
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여름철 눈 주의보!
시원한 바닷물.계곡.수영장이 그리워지는 계절, 여름이 왔다. 벌써부터 용인의 유명 수영장은 주말마다 2시간 이상 기다리는 입장객들로 붐비고 있고, 한강 시민공원 수영장도 개장 준
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여름철 눈 주의보!
시원한 바닷물.계곡.수영장이 그리워지는 계절, 여름이 왔다. 벌써부터 용인의 유명 수영장은 주말마다 2시간 이상 기다리는 입장객들로 붐비고 있고, 한강 시민공원 수영장도 개장 준
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헉!종아리 `라면발` 하지정맥류
본지(1S)가 지난 1일부터 6일까지 여자 연예인 56명을 대상으로 설문 조사한 태극전사 '얼짱·몸짱·매력짱 베스트 11'에 세 부분 모두 빠지지 않고 얼굴을 올린 선수가 있다.
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