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[건강한 당신] 칫솔질, 좌우로 '박박' 대신 위아래로 '살살' 해야 잇몸 튼튼

시린 이는 치아가 보내는 구강건강의 위험신호다. 단단한 치아가 미세하게 깨지거나 닳으면서 생긴 틈을 통해 신경을 자극해 나타난다. 뜨겁거나 차가운 음식을 먹을 때마다 찌릿한 통증을

중앙일보

2015.11.01 11:39
치주염, 구취 막아주는 '이것' 불티 판매

치은염, 치주염등의 치주질환은 자신도 모르게 발생하게 되는 경우가 많으며, 이는 우리나라 국민의 70%이상 해당된다. 치주질환은 대체 왜 발생하게 되는 것일까? 주요 원인은 바로

온라인 중앙일보

2015.09.01 16:39
[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 다이어트 왜 자꾸 실패할까요

체중계 눈금은 마음에 달렸다 1 심리적 허기 채우려 먹고 또 먹어 Q (찌는 남편과 마르는 아내) 50대 중반 부부입니다. 둘 다 직장 문제, 자식 문제, 집 문제 극심한 스트레스

중앙일보

2015.09.01 09:24
“나는 ‘해피 푸드’… 비만 주범이라니 억울해요”

최근 식품 안전과 관련해 가장 많은 공격을 받는 대상은 무엇일까. 바로 설탕이다. 하지만 설탕은 억울하다. 비과학적인 연구결과들이 과장된 공포를 조장하고 있다는 것. 설탕을 1인

중앙일보

2015.06.29 00:01
[커버스토리] 메르스 이기려면

중동호흡기증후군(MERS·메르스) 확산으로 면역력이 새삼 관심을 끌고 있다. 전문가들도 현재 치료제가 없는 메르스를 이겨내는 가장 중요한 요소로 면역력을 꼽는다. 의학의 아버지

중앙일보

2015.06.22 00:02
"틀니 오랫동안 청결하게 사용하려면 '999'를 꼭 기억하세요"

구강관리는 평생 건강의 초석이다. 씹는 기능은 뇌를 자극해 치매를 예방한다. 치아가 빠지면 얼굴 모양이 틀어지면서 인상이 바뀐다. 음식을 씹지 못해 영양이 부실해질 수 있다. 틀

중앙일보

2015.06.01 00:03
[강유정의 까칠한 발견] 저는 동의하지 않습니다

[M매거진] 이 글은 불경한 글이다. 최소한 한국 영화계에서는 그렇다. 내가 본 영화 ‘화장’(4월 9일 개봉, 임권택 감독)은 김훈의 소설을 완전히 정반대로 읽어낸 늙은 수컷의

중앙일보

2015.04.26 00:01
충치·잇몸병 일으키는 달고 짜고 끈적끈적한 음식 삼가야

양치한 뒤에 구강청결제를 사용하면 칫솔질만으로 없애기 어려운 각종 세균과 음식찌꺼기·치태를 제거해 구취 제거와 잇몸 질환 예방에 좋다. 한 직장인이 양치한 뒤 구강청결제로 입안을

중앙일보

2015.03.24 00:01
오늘 '잇몸의 날' … 올바른 구강 관리법

양치한 뒤에 구강청결제를 사용하면 칫솔질만으로 없애기 어려운 각종 세균과 음식찌꺼기·치태를 제거해 구취 제거와 잇몸 질환 예방에 좋다.한 직장인이 양치한 뒤 구강청결제로 입안을 닦

중앙일보

2015.03.24 00:00
[이야기가 있는 음식] 문어숙회, 소설『엄마를 부탁해』중에서

江南通新이 ‘이야기가 있는 음식’을 연재합니다. 영화나 소설 속에 등장해 사람들의 머릿속에 오래도록 기억되는 요리와 이 요리의 역사, 얽힌 이야기 등을 소개합니다. 이번 주는 소

중앙일보

2015.03.18 00:01
잇몸병 바로알기 ③ 잇몸 겉과 속이 무너지면 뇌졸중·당뇨병이 줄줄이

잇몸병은 단순히 치아를 잃는 데 그치지 않는다. 입속 세균덩어리인 플라크는 약해진 잇몸 속으로 침투해 혈관을 타고 온몸으로 퍼진다. 대한치주과학회와 동국제약이 진행하는 ‘잇몸병 바

중앙일보

2015.03.16 00:02
신경 없는 임플란트 … 염증 생겨도 통증 못 느껴 '흔들'

임플란트 시술을 받은 사람은 이식 후 잇몸 관리가 중요하다. 세균 감염에 취약해서다. 인공치아인 임플란트에는 신경이 없다. 끈적끈적하게 덩어리진 플라크가 부드러운 잇몸을 공격해도

중앙일보

2015.03.09 00:03
‘중년의 고민’ 입냄새 예방법

입냄새는 생각보다 흔한 증상이다. 중년이나 노년기에 접어들면 절반 이상이 입냄새를 풍기는 것으로 알려져 있다. 입냄새는 구강 질환뿐 아니라 대인관계같이 실생활에 있어 자신감을 떨어

중앙일보

2015.02.24 00:06
'중년의 고민' 입냄새 예방법

입냄새는 생각보다 흔한 증상이다. 중년이나 노년기에 접어들면 절반 이상이 입냄새를 풍기는 것으로 알려져 있다. 입냄새는 구강 질환뿐 아니라 대인관계같이 실생활에 있어 자신감을 떨

중앙일보

2015.02.24 00:00
세균덩어리 플라크, '칫솔질·치실·스케일링+α'로 잡는다

입안에는 600~700여 종의 세균이 살고 있다. 침 한 방울에만 약 10억 마리의 세균이 있다. 입속의 세균은 치아나 잇몸 사이에 남아 있는 음식물에 침 등이 엉겨붙어 덩어리를

중앙일보

2015.02.23 00:03
엄마와 거울 보며 하는 칫솔질 최악 … '하얀 이' 오히려 조심해야

배지영 기자Q. 6개월 된 아들을 둔 아이 엄마입니다. 이제 막 뽀얀 이가 올라왔습니다. 이를 열심히 닦아 건강한 유치를 보존해야 영구치도 제대로 자란다고 들었는데 아이를 돌봐 주

중앙일보

2015.02.09 00:03
로맨틱한 브랜디 초콜릿 실속 있는 브라우니

리얼 브라우니 위에 녹인 다크 초콜릿을 얹은 모습. 생크림이나 아이스크림과 곁들여 먹어도 맛있다. 직접 만드는 밸런타인데이 선물 초콜릿의 계절이 돌아왔다. 밸런타인데이를 두고 상술

중앙일보

2015.02.06 00:01
싱싱한 채소·과일 씹으면 치아에 묻은 이물질 싹~

양치 후 구강청결제를 사용하면 구취 제거와 각종 잇몸질환 예방에 좋다. [서보형 객원기자] 치과는 남녀노소 누구나 긴장감과 불안감을 느끼는 공간이다. 통증도 있지만 치료 비용도 만

중앙일보

2015.01.27 00:02
집에서 할 수 있는 구강 관리법

양치 후 구강청결제를 사용하면 구취 제거와 각종 잇몸질환 예방에 좋다. 치과는 남녀노소 누구나 긴장감과 불안감을 느끼는 공간이다. 통증도 있지만 치료 비용도 만만치 않다. 진료를

중앙일보

2015.01.27 00:00
숙취를 덜기 위해 ‘해야 할 5가지’와 ‘해선 안 될 5가지’

　 새해맞이 술자리가 많은 때다. 하루하루 숙취는 쌓이지만 술자리에 절대 빠질 수 없는 이들을 위해 미국의 건강 전문 잡지 헬스 매거진(Health Magazine)과 디지털 커

온라인 중앙일보

2015.01.08 11:32
담배·커피 멀리하니 입내 싹 가시네

회사 생활을 실감나게 다루며 신드롬을 일으킨 드라마 ‘미생’. 이 드라마에서는 직장에서 받은 스트레스를 담배와 커피로 푸는 모습이 자주 등장했다. 이런 장면들은 많은 회사원의 공감

중앙일보

2014.12.30 00:03
입안 건강 지키려면

회사 생활을 실감나게 다루며 신드롬을 일으킨 드라마 ‘미생’. 이 드라마에서는 직장에서 받은 스트레스를 담배와 커피로 푸는 모습이 자주 등장했다. 이런 장면들은 많은 회사원의 공

중앙일보

2014.12.30 00:00
낮이밤이, 야근 뷰티 박스

Fun & Chic 계한희 (Kye 디렉터) 야근 패턴 낮에는 각종 미팅으로 정신없이 바쁘고, 실질적인 디자인이나 업무 통화는 새벽에 하는 편. 때로는 사무실에서, 때로는 내 집

온라인 중앙일보

2014.12.29 00:05
잇몸 질환 예방하는 유한 덴탈케어가글

유한양행의 유한 덴탈케어가글(사진)은 잇몸 질환의 원인균을 살균해 잇몸 질환 예방에 도움을 주는 구강청결제다. 플루오르화나트륨 성분의 불소막 형성으로 구취 제거 및 충치 예방에도

중앙일보

2014.11.25 12:02