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걸을 땐 걷기만 하라…면역력 높여 코로나 이기는 명상
━ ‘마인드풀, 내 마음이 궁금해’ 〈12〉자발적 격리 2월 11일 오후 서울 시내 한 백화점. 신종 코로나 여파로 한산한 모습이다. [연합뉴스] 남산 둘레길은 산책하기
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[신간]『뇌가 젊어지는 걷기의 힘』外
일본의 의학박사 오시마 기요시가 『뇌가 젊어지는 걷기의 힘』을 펴냈다. 저자는 걷기를 단순히 신체 건강을 돕는 운동법이 아닌 창의성을 높이는 두뇌활동으로 설명한다. 걷기를 꾸준히
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[책꽂이] 발칸의 음모 外
인문·사회 ● 발칸의 음모 (신두병 지음, 용오름, 474쪽, 2만2000원)=유고슬라비아 주재 한국 대사를 지낸 저자가 유고 내전의 진상을 들려준다. 20여 만 명의 희생자를 낸
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[BOOK] ‘공부 독종’ 말하던 그가 ‘품위’꺼내든 이유는
품격 이시형 지음, 중앙북스 264쪽, 1만3800원 품격, 사전적 의미는 ‘사람 된 바탕과 타고난 성품’ 또는 ‘사물 따위에서 느껴지는 품위’다. 말하자면 사람이나 사물의 외형
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[책꽂이] 불량 사회와 그 적들 外
정치·경제 ◆불량 사회와 그 적들(프레시안 엮음, 알렙, 324쪽, 1만4000원)=장하준·도정일·조국·김두식·엄기호 등 13인의 지식인이 ‘생각하는 힘’ ‘진보와 개혁 세력’ ‘
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[출판가] 『중국 출판』 출간 外
◆중국 출판산업의 현황을 소개한 『중국 출판』(신 광웨이 지음, 인트랜스 번역원 옮김, 북폴리오, 576쪽, 2만5000원)의 개정판이 번역돼 나왔다. 저자는 중국 런민(人民)출판
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뉴스 인 뉴스 베스트셀러 심리학 책과 스타 저자들
요즘 서점가에선 심리학 전성시대입니다. 자기 자신을 더 알고 싶고, 가까운 사람들의 속내도 궁금하기 때문이겠죠. 일터에서 누군가의 말 한 마디에 받은 상처를 달래야 하기도 하고요.
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[BOOK 즐겨읽기] 72종의 만화로 배우는 24가지 경영 교훈
CEO, 만화에서 경영을 배우다 장상용 지음, 비전코리아 256쪽, 1만2000원 기업의 최고경영자에게 필요한 덕목은 무엇일까. 여러 가지 들 수 있겠지만 변화의 시대에 걸맞은
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타고난 천재보다 만들어진 ‘창재’가 돼라
생존이 화두인 시대. 공부는 현대인 모두의 과제다. 학생은 말할 것도 없고 샐러리맨들도 ‘자기계발’ ‘자기 브랜드화’ ‘평생 직장은 없다, 평생 직업을 택하라’ 등 갖가지 명목으
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[클릭이한줄] “사람은 저홀로 온전한 섬이 되지 못한다”
“힘은 멈춤에서 나옵니다. 골프를 해본 사람이면 쉽게 이 말에 공감을 하게 됩니다. 정상에선 잠시 멈추어야 좋은 샸스윙이 나옵니다…음악도 쉼이 있어야 그 여운을 즐길 수 있습니다.
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[와이드 책꽂이] '영혼의 치료자…' 外
◇ 영혼의 치료자, 세네카(루키우스 안나이우스 세네카 지음, 이경직 옮김, 동녘, 7천원) 로마 네로황제 시대의 정치가.철학자.시인이었던 세네카(BC 4~AD 65) 의 잠언집.
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[와이드 책꽂이] '영혼의 치료자…' 外
◇ 영혼의 치료자, 세네카(루키우스 안나이우스 세네카 지음, 이경직 옮김, 동녘, 7천원)〓로마 네로황제 시대의 정치가.철학자.시인이었던 세네카(BC 4~AD 65)의 잠언집. 바
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[와이드 책꽂이] '아인슈타인' 外
◇ 아인슈타인(그리바노프 지음, 이영기 옮김, 일빛, 1만2천8백원) ='철학적 견해와 상대성이론' 이라는 부제가 달린 이 책은 20세기 가장 위대한 과학자로 꼽히는 아인슈타인의
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[와이드 책꽂이] '아인슈타인' 外
◇ 아인슈타인(그리바노프 지음, 이영기 옮김, 일빛, 1만2천8백원)〓 '철학적 견해와 상대성이론' 이라는 부제가 달린 이 책은 20세기 가장 위대한 과학자로 꼽히는 아인슈타인의
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[와이드 책꽂이] '세계 경제를 조종하는…' 外
◇ 세계 경제를 조종하는 그림자 정부(이리유카바 최 지음,해냄,1만원) =“역사의 뒷편에는 현존하는 엘리트들의 거대한 지배 야욕이 숨어있다.”2년 전 〈그림자 정부〉에서 역사의 숨
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[와이드 책꽂이] '세계 경제를 조종하는…' 外
◇세계 경제를 조종하는 그림자 정부(이리유카바 최 지음,해냄,1만원)=“역사의 뒷편에는 현존하는 엘리트들의 거대한 지배 야욕이 숨어있다.”2년 전 『그림자 정부』에서 역사의 숨겨진
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[책광장]'몸, 그 생명의 신비' 外
[어린이] ◇ 몸, 그 생명의 신비 (최달수 글, 그림.사계절.1만3천원) =인체 각 기관의 역할과 기능을 그림을 통해 전달하는 만화책. ◇ 나처럼 해봐요 요렇게! (밝남희 구성.