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장어에 복숭아, 삼겹살에 아이스크림 NO!
내 몸에 독이 되는 음식 인격이 표정에 묻어난다면 음식은 신체건강으로 드러난다. 지난 수십 년간 무심코 먹어 온 음식이 중·노년기 건강상태를 좌우할 수 있다. 특히 몸이 원하지
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수능 D-10, 집중력 높이는 체조와 식단
양희정(한국외대 일본어과 2?사진)씨는 고3 때 기억이 아직도 생생하다. 수능 날이 다가올수록 불안하고 초조해 공부에 집중하기 어려웠다. 오랫동안 앉아서 공부한 탓에 허리도 자주
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[커버스토리] 요즘 막걸리, 대접 달라졌다
고운 색에 달콤한 이 음료가 막걸리랍니다. 이른바 막걸리 칵테일입니다. 색과 향에도 취할 것 같습니다.최근 막걸리의 인기가 예사롭지 않다. 구공탄 집에서 대포 한잔 기울이는 걸 낙
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[부고] 이용일 대교코퍼레이션 대표 별세 外
▶이용일씨(대교코퍼레이션 대표)별세, 정재규씨(신성엔지니어링 이사)장인상=24일 오전 2시 분당서울대병원, 발인 26일 오전 6시, 031-787-1505 ▶한용만씨(전 고려대 총
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학습효과를 높이는 두뇌건강비결
우리 아이의 학습능력을 올릴 방법은 없을까 고민하는 부모들과 함께 읽고 싶은 책. 1. 두뇌운동 [책소개] 인간 두뇌의 구조와 특징을 알기 쉽게 설명하고 실생활에서 손쉽게 응용할
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[인사] 외교통상부 外
◆ 외교통상부▶의전장실 주한공관담당관 송금영▶다자통상국 통상전략과장 김경한▶지역통상국 구주통상과장 김영준▶자유무역협정국 자유무역협정정책과장 윤성덕▶〃자유무역협정서비스교섭과장 유명희
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[week& 웰빙] 봄철 음식 궁합
"병은 입으로 들어간다"는 옛말이 있다. 뒤집어 말하면 "병은 입(음식)을 통해 치료된다"는 뜻이 된다. 음식으로 건강을 지키려면 제철 식품을 즐겨 먹되, 함께 먹어서 좋은 식품과
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[week& 웰빙] 봄철 음식 궁합
"병은 입으로 들어간다"는 옛말이 있다. 뒤집어 말하면 "병은 입(음식)을 통해 치료된다"는 뜻이 된다. 음식으로 건강을 지키려면 제철 식품을 즐겨 먹되, 함께 먹어서 좋은 식품과
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[과학을 먹는다] 3. 음식에도 궁합이
홍어를 여러 날 삭힐 경우 암모니아와 트리메틸아민의 양이 급격히 늘어난다. 찜을 해서 먹으면 혀가 얼얼할 정도로 자극이 강한 냄새와 맛을 갖는다. 톡 쏘는 암모니아가 많아져 일반
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[부고] 목세균 전 대안중 교장 별세 外
▶睦世均씨(전 대안중 교장) 별세, 睦鎭泳(동부화재 보상기획팀장).鎭洪씨(화우산업 대표) 부친상, 朴台淳씨(서울산업대 교수) 빙부상=22일 오후 10시 삼성서울병원, 발인 25일
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전통주도 알고 마셔야 '보약'
지난해 국내 전통주 시장규모는 2천억원대로 커졌다. 특히 약주(藥酒)라는 용어 때문인지 '전통주=보약'으로 여기는 사람도 적지 않다. 이런 상황에서 국화를 우려낸 물에 14가지 약
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[건강] 전통주도 알고 마셔야 '보약'
지난해 국내 전통주 시장규모는 2천억원대로 커졌다. 특히 약주(藥酒)라는 용어 때문인지 '전통주=보약'으로 여기는 사람도 적지 않다. 이런 상황에서 국화를 우려낸 물에 14가지
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´밥이 보약´, 고급쌀 개발 잇따라
말그대로 `밥이 보약´인 기능성 고급 쌀이 잇따라 선을 보이고 있다. 궁중옥쌀, 버섯쌀, 쌀눈 쌀, 인삼쌀, 오리농법 쌀 등으로 대표되는 이들 고급쌀은 각종 성인병을 예방하는 효과
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'밥이 보약', 고급쌀 개발 잇따라
말그대로 `밥이 보약'인 기능성 고급 쌀이 잇따라 선을 보이고 있다. 궁중옥쌀, 버섯쌀, 쌀눈 쌀, 인삼쌀, 오리농법 쌀 등으로 대표되는 이들 고급쌀은 각종 성인병을 예방하는 효과
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쌀에 인삼농축액 입힌 '이천 인삼쌀' 이달말 시판
쌀과 인삼의 절묘한 결합(?). 경기도 이천시 마장농협은 이천쌀에다 인삼 농축액을 입힌 '이천 인삼 쌀' 을 개발, 이달말부터 판매를 시작한다고 14일 밝혔다. 인삼 쌀은 미곡처리
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쌀에 인삼농축액 입힌 '이천 인삼쌀' 이달말 시판
쌀과 인삼의 절묘한 결합(?). 경기도 이천시 마장농협은 이천쌀에다 인삼 농축액을 입힌 '이천 인삼 쌀' 을 개발, 이달말부터 판매를 시작한다고 14일 밝혔다. 인삼 쌀은 미곡처리
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식초, 생선비린내 제거에 특효 - 생활속 쓰임새 많고 건강에도 좋아
음식에 새콤한 맛과 향을 더하는 식초.알고보면 음식첨가제로서의 기능외에도 다양한 쓰임새를 지니고 있다. 최근엔'몸에 좋다'는 소문이 입에서 입으로 퍼지며 양조식초 일변도에서 벗어나
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만들기 쉽고 건강에도 효험 '양파와인' 일본서 선풍
「양파와인」을 아십니까. 양파와인은 재료를 구하기 쉽고 만드는 방법이 간편하며 건강효과도 뚜렷하다는 장점을 내세워 자연요법의 천국인 일본에서 각종매체나 TV를 통해 소개되는등 선풍
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"보신탕은 정력증강" 과장된 사실
12일은 초복.이른바 견공들의 수난시대가 도래했다.갖가지 이유의 규제에도 불구하고 개고기를 즐기는 공통적인 이유는 「맛이좋고 정력에도 좋다」는 것. 맛은 개인적 취향이므로 논외의
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25.끝.오리알
오리와 오리알을 「살아있는 약」이라는 말로 표현하기도 한다. 오랜 경험을 통해 건강과 강장에 유효하다는 것을 체득한 것이다. 오리알과 그 가공품인 피단(皮蛋)은 중풍에 효과가 크다
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24.魚腥草
생선 비린내가 난다고해 어성초(魚腥草)라고 부르는 식물이 있다.약모밀이라고도 하며 한방에서는 중약(重藥)이라고 해 이뇨제로 쓴다. 잎은 짙은 녹색이며 뒤쪽은 적자색이고 초여름에 노
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1.성인병과 채소-익힌채소 항암효과 더 크다
건강은 건전한 식생활에서 비롯된다.좋은 식사습관을 가진 사람일수록 병에 걸리는 일도 드물고 건강하게 장수하는 법이다.건강한 식생활을 위한 시리즈 「식보약보(食補藥補)」를 주 1회
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막걸리(분수대)
술처럼 찬반양론이 극단적으로 대립되는 것도 없다. 영국의 재상 글래드스턴은 『전쟁·흡연·전염병,이 세가지를 쳐도 술의 손해와 비교될 수 없다』고까지 했지만 근엄한 칸트도 『술은 마
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건강총서『음식 궁합』펴내
유태종 곡천 건강장수연구소장(전 고려대 교수)은 함께 먹어서 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 설명한『음식궁합』을 최근 발간했다.