-
[월간중앙] 구루와 목민관 대화 | “고양시, 서울시로 들어가야 경쟁력 커진다”
이동환 고양시장과 김현호 고양시정연구원장의 ‘수도권 재편론’ ■“중앙·지방정부 참여하는 다자 협의체에서 수도권 재편 방안 논의” ■경제특별자유구역 지정과 과밀억제구역 해제가
-
식스팩 몸짱 병원가니 "콩팥 망가졌다"…이렇게 운동하면 역효과 [건강한 가족]
장시간 근육운동, 혈류 급격 방출 다이어트약 남용해도 기능 저하 유산소 운동, 수분 섭취 늘려야 오늘도 200L 분량의 혈액을 쉴 틈 없이 걸러내다 보니 하루가 저물었네요.
-
방학은 비만 아이 살 뺄 찬스…'신호등 식단법' 써보세요 [건강한 가족]
겨울방학 자녀 체중 관리 전략 소아·청소년 비만 유병률 19% 달해 ‘빨강군 식품’ 패스트푸드 끊어야 흥미 유발하는 신체 활동도 중요 겨울방학을 맞아 자녀의 건강관리를 신
-
[건강한 가족] 세계 최고 양방향 척추 내시경 수술법, 국내외 의료진에 전수
병원 탐방 연세오케이병원 척추센터 척추는 신체를 지탱하는 중심축 역할을 한다. 건물의 기둥과도 같다. 기둥이 무너지면 건물 전체가 주저앉듯 척추 건강이 무너지면 몸 전체의
-
갑자기 집중력 떨어지고∙무기력∙우울…특효약은 '여∙취∙봉' [건강한 가족]
스스로 돌보는 마음 건강법 한국인의 정신건강 지표가 위기 수준이다. 인구 10만 명당 자살률은 2022년 기준 25.2명, 정신 질환으로 병원 진료를 받은 환자 수는 2021년
-
러시아 외무장관 “내년 분쟁 위험지역은 아프간·대만·한반도”
세르게이 라브로프 러시아 외무장관. 타스=연합뉴스 세르게이 라브로프 러시아 외무장관은 한반도를 내년에 분쟁 위험 지역 중 하나로 꼽았다. 라브로프 장관은 28일(현지시간) 타
-
동료가 내 악성 지라시 돌렸다…안희정·이재명 고발자의 싸움 유료 전용
재판 중에 (안희정 측이) 안희정 전 지사가 제 딸을 안고 있는 사진을 띄우며 격의 없이 지낸 ‘민주적인 지도자였다’는 식으로 저를 공격하는 걸 보면서 ‘이 사건에서 저와 가족을
-
[비즈스토리] 사내 어린이집 원아 대상 다양한 유아 코딩 특성화 프로그램 진행
넥슨 연령대 맞는 난이도로 코딩 학습 창작코딩키트, 활동 영상 등 전시 가족 대상의 다양한 복지 제도도 넥슨은 직원의 일과 삶의 균형을 위해 사내 어린이집 운영 등 다양한
-
게임처럼 재밌게 코딩 배워요! 디지털 미래 인재 길러내는 넥슨 도토리소풍 어린이집
넥슨 도토리소풍_제2회 코딩 프로젝트 전시 넥슨은 지난 7일 판교 사옥 1층에서 ‘제2회 코딩 프로젝트 전시’를 열었다. 동작 블록의 구성에 따라 춤을 추는 다오 캐릭터부터, 이
-
거대 도시 신전이 정글에 파묻힌 이유
기후변화 세계사 1, 2 기후변화 세계사 1, 2 피터 프랭코판 지음 이재황 옮김 책과함께 기후변화는 이 책의 일부일 뿐이다. 영국 옥스퍼드대 역사학 교수인 지은이는 자연 환
-
75만명 살던 거대도시 신전 앙코르와트…정글 속에 묻힌 이유 [BOOK]
책표지 기후변화 세계사 1, 2 피터 프랭코판 지음 이재황 옮김 책과함께 기후변화는 이 책의 일부일 뿐이다. 영국 옥스퍼드대 역사학 교수인 지은이는 자연 환경이 어
-
'엑스포 불발'에 가덕도 신공항 어쩌나....정부 "변함없는 추진"
윤석열 대통령이 29일 서울 용산 대통령실 청사에서 2030엑스포 부산 유치 실패와 관련, 대국민 담화를 하고 있다. 연합뉴스 부산이 2030 세계박람회(월드엑스포) 유치에 실패
-
노벨상 스펜스 "공급망 다변화로 고금리 지속…AI가 성장 이끌 것" [중앙포럼]
마이클 스펜스 스탠퍼드대 경영대학원 명예교수는 “과거 우리가 알던 글로벌 공급망은 효율성과 경쟁 우위만을 따지면서 구축됐지만, 이런 공급망은 더는 유효하지 않다”고 했다. 또
-
하버드의대 '10대 수퍼푸드'…송어, 붉은 속살 속 '항산화 비밀' [건강한 가족]
수퍼푸드 송어 하버드의대 ‘10가지 수퍼푸드’ 올라 ‘항산화 물질’ 아스타잔틴 등 풍부 살 투명하고 붉은빛 제품 골라야 날씨가 제법 쌀쌀해지면서 본격적인 겨울로 접어들었다.
-
[헬스&바이오] 코코넛 유래의 식물성 계면활성제 함유…약산성 여성청결제로 ‘Y존’ 케어하세요
한미약품 ‘프로-캄 클레어진’은 코코넛 유래 식물성 계면활성제를 함유한 pH 4.5~5.5의 약산성 여성청결제다. [사진 한미약품] 여성의 Y존은 약산성으로 최적 pH 균형을
-
[건강한 가족] 개인 구강 상태 맞춤 임플란트, 부작용 줄이고 치아 수명 연장
병원 탐방 세이프플란트치과의원 90분 만에 전체 임플란트 완성 맞춤형 지대주 이물감 최소화 알약 진정마취로 두려움 완화 세이프플란트치과의원의 김태형 원장은 “전체 임플란트는
-
[에바 존의 문화산책] 어두운 뉴스 홍수, 우울감에 빠지지 않으려면…
에바 존 한국 프랑스학교 사서 지난 몇 주간 우울한 뉴스가 계속 들려왔다. 내 조국 프랑스에서는 지난달 13일 어느 학교에서 무슬림 졸업생이 휘두른 흉기에 교사 도미니크 베르나르
-
[신성호의 이코노믹스] 유가 상승 일시적, 금리 인상 끝물…내년 증시 ‘긍정 신호’
━ 변수 많은 증시 향방 신성호 전 IBK투자증권 대표이사 정부의 한시적 공매도 금지 조치로 증시가 어제(6일) 급등했지만, 전체적으로는 9월 초 이후 급락했다. 이 과정
-
겨울엔 '깜빡깜빡'하라…내 눈을 지키는 '눈 건조증' 특급비법 [건강한 가족]
신체 부위별 건조증 대처법 눈 수시로 깜빡여 눈물 보충 코는 하루 한 번씩 세척해야 입 마름 심하면 인공 타액 사용 신체 가뭄의 계절이다. 찬 바람이 불고 건조한 날씨가
-
복부에 메추리알 같은 덩어리…'득근'했다는 '헬창'男의 결말 [건강한 가족]
‘몸짱’ 과욕이 부른 건강 역효과 복벽 모양 변한 탈장, 수술 필수 극단적 고단백 식사 콩팥에 무리 체중 1㎏당 단백질 1g 섭취 적당 건강과 아름다움을 동시에 쫓는 ‘몸
-
가보지 않은 '메가시티 서울'…엎어진 부울경 합병은 어땠나
국민의힘이 경기 김포시 등을 서울에 편입하는 '메가 서울'을 당론으로 추진한다고 발표했다. [뉴스1] 국민의힘이 인접 도시를 서울에 편입하는 방안을 당론으로 추진하겠다고 발표하면
-
[윤영호의 퍼스펙티브] 직원 건강이 곧 기업경쟁력 “1달러 투자하면 3달러 회수”
━ 왜 지금 ‘건강경영’인가 윤영호 서울대 기획부총장·서울대 의대 가정의학교실 교수 기업이 직원 건강까지 관리해야 한다고 하면 반대하는 기업도 있을 것이다. 하지만 이제는
-
경북TP, 포항 양극재 산업 특화단지관 운영
경북테크노파크(경북TP)는 지난 18일부터 20일까지 킨텍스에서 열린 ‘2023 소부장뿌리 기술대전’에서 ‘경북 포항 양극재산업 특화단지관’을 운영하여 협력 교류의 장을 마련하고
-
툭하면 '앞으로 꽈당' 이 병이었네…잘 넘어지는 건 '뇌의 경고' [건강한 가족]
넘어질 때 의심할 질환들 뇌에 물 차면 잘 못 걷고 급박뇨 한쪽으로 몸 쏠리면 뇌졸중 의심 근감소 문제도 원인, 운동 필요 평상시 자꾸만 넘어지거나 발을 삐끗한다면 조심성