![[오늘의 운세] 5월 29일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/29/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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▒ 유방확대수술
◆ 유방이 작은 경우 작은 가슴을 가진 여성들은 옷을 입어도 상체의 곡선이 아름답지 않으므로 전체적인 몸매가 살아나지 않는다. 특히 노출이 많아지는 여름철임녀 수영복이나 몸에 달라
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운동도 요령있게 해야 보약
여름에서 가을로 가는 길목에는 유난히 감기환자가 많다. 왜 많을까? 이는 체력소모가 많은 여름철에 열을 억제하는 체질로 변해 있던 신체가 원상태로 돌아가야 하지만 환절기 급작스런
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자외선 공습 잦은 여름철 눈 건강 관리요령
여름에는 강한 자외선에 노출되는 경우가 많아 눈을 자주 상한다. 그런 L씨10년 만의 무더위가 찾아온다는 올 여름. 벌써부터 강한 햇살이 예사롭지 않다. 그런데 강한 자외선은 피부
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배낭 속에 건강도 챙겼나요
오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강
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![[week& 건강] 배낭 속에 건강도 챙겼나요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200311/htm_2003111320062930003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 배낭 속에 건강도 챙겼나요
오색 단풍이 절정을 이룬 지난 10월 말. 친구들과 산행을 떠났던 박모(52)씨는 영원히 집에 돌아오지 못했다. 평소 당뇨와 고혈압이 있긴 했지만 그는 매주 산행을 할 정도로 건강
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대전지역 '뇌졸중 환자' 늘어
환절기를 맞아 대전지역에 '뇌졸중'으로 쓰러져 병원에 입원하는 환자가 증가하고 있다. 7일 대전 선 병원에 따르면 뇌졸중으로 입원한 환자가 9월 한 달 동안 12명, 10월 들어
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![[더위 넘기 7가지 수칙] 당뇨·고혈압 환자 물 충분히 마셔야](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200307/20030715110009951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[더위 넘기 7가지 수칙] 당뇨·고혈압 환자 물 충분히 마셔야
건강한 사람도 양생(養生)하기 힘든 여름. 당뇨병.심장병.뇌졸중.고혈압 등 만성질환을 안고 사는 사람은 더운 계절이 더 괴롭다. 더위와 무기력.질병이란 세 가지 악재를 안고 여름을
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[더위 넘기 7가지 수칙] 당뇨·고혈압 환자 물 충분히 마셔야
건강한 사람도 양생(養生)하기 힘든 여름. 당뇨병.심장병.뇌졸중.고혈압 등 만성질환을 안고 사는 사람은 더운 계절이 더 괴롭다. 더위와 무기력.질병이란 세 가지 악재를 안고 여름
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![[환절기 이런 질병 대비해야] 혈관 질환 추워지면 조심](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200211/20021115190107951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[환절기 이런 질병 대비해야] 혈관 질환 추워지면 조심
환절기를 노리는 질환중에 생명을 다투는 질환이 뇌졸중이나 뇌경색.협심증.심근경색 등 혈관질환들이다. 혈관성 질환의 위험인자는 혈관을 좁히거나 혈압의 압력을 높이는 고혈압과 당뇨.고
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혈관 질환 추워지면 조심
환절기를 노리는 질환중에 생명을 다투는 질환이 뇌졸중이나 뇌경색·협심증·심근경색 등 혈관질환들이다. 혈관성 질환의 위험인자는 혈관을 좁히거나 혈압의 압력을 높이는 고혈압과 당뇨·
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추운 겨울철, 당신의 심장은 건강하십니까?
갑자기 날씨가 추워지고, 아침 저녁으로 일교차가 커지면 노인층이나 평소 혈관등이 약한 사람은 각별한 주의가 필요하다. 기온이 떨어지면 피부혈관이 수축되면서 평소보다 운동량이 줄어
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여름을 이기는 피부 치료법
노출의 계절 여름. 그러나 뜨거운 태양 아래 기미와 잡티는 더 진해지고, 늘어나는 피지분비 때문에 넓어진 모공, 붉어지며 달아오르는 얼굴로 인해 피부의 한숨이 늘게됩니다. 자외선
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여름휴가·방학 맞아 영구제모·안면윤곽성형 관심
최근 미에 대한 기준이 서구화되면서, 자신의 외모에 대한 적극적 관심들이 성형수술의 문을 두드리고 있다. 그러나, 최근의 성형수술은 예전과는 큰 차이가 있다는 일선의사들의 설명이다
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장마철 주의해야 할 질병예방과 치료법
▶ 집안 곳곳 세균이 번식한다!…퇴치요령과 예방▶ 장마철 주부 우울증이 위험하다…정신건강 지키는 방법▶ 장마철 '무좀' 걸리기도 쉽고, 재발도 위험!▶ 장마철 불청객 '설사' 다스
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겨울철 심장병 발작
▣ 배경 날씨가 갑자기 추워지면 불안정형 협심증이나 심근경색증과 같은 심장병이나, 뇌출혈등이 빈발하게 된다. 특히 따뜻한 잠자리에서 일어나 갑자기 찬 아침 공기에 노출될 경우에는
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겨울철 심장병 발작
배경 날씨가 갑자기 추워지면 불안정형 협심증이나 심근경색증과 같은 심장병이나, 뇌출혈등이 빈발하게 된다. 특히 따뜻한 잠자리에서 일어나 갑자기 찬 아침 공기에 노출될 경우에는 더더
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더운 여름철, 이렇게 운동하세요.
여름철에는 직사 광선이 강한 낮 12∼4시 사이에는 운동을 피해야 한다. 이 때에는 햇볕이 강해서 일사병이나 열사병에 걸리기 쉽기 때문이다. 모자를 쓰고 운동을 하면 일사병을 막을
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운동 후 목욕방법과 효과적인 사우나 방법은?
운동 후의 목욕은 기분을 상쾌하게 하고 피로회복을 촉진시키기 때문에 특히 땀을 많이 흘리는 운동 후에는 빼놓을 수 없는 것이다. 다만 격심한 운동 직후에 냉수나 온수로 목욕하는 것
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여름철 수영 수심3m 이하서 다이빙 위험
수영은 체력의 3대요소인 근지구력.순발력.평형력을 고루 키울수 있는 전신운동으로 지금까지 인류가 개발한 가장 이상적인 운동으로 꼽힌다.그러나 어설프게 배운 수영은 자칫 여름철 물놀
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여름철 횟감「생선 살」로만
생선회나 굴 등 어패류를 좋아하는 사람들에게 여름철은 항상 고민이다. 어패류를 날것으로 먹는 것이 디스토마 등 각종 기생충 감염은 물론 비브리오 패혈증과 같이 치명적인 질환을 일으
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(16)목욕건강법
땀을 많이 흘리는 여름철에는 목욕을 자주 하게 된다. 목욕은 혈액순환을 돕고 노폐물 배설을 촉진시키는 등 건강증진에 상당한 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 목욕은 냉수욕·미온욕(
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심장질환자 추울 때 외출은 위험|겨울철 이상증세 어떻게 막나
날씨가 추워지며 갖가지 신체증상으로 괴로워하는 이가 많아진다. 가을철까지도 없던 이상증상이 갑자기 나타나 통증을 호소하는 등 고생을 하게된다. 본격적인 겨울철로 접어든 요즈음, 몇
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기미·주근깨 간접광선도 될 수록 피하라|여름철 여성의 적… 원인과 퇴치법
여성들이 피부에 신경을 써야할 계절이 다가오고 있다. 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작되면 피부, 특히 얼굴미용읕 해치는 여러 가지 증세가 나타나기 시작한다. 그중에서도 특히
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비브리오패혈증 간 나쁜 사람은 "조심"
최근 전남·경남지방에서 잇따라 발생하고 있는 소위 피부괴저병은 어패류를 통한 비브리오균에 의한 비브리오 패혈증으로 밝혀져 여름철 식품위생에 경종이 되고 있다. 더우기 간질환이 있는
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![[오늘의 운세] 5월 29일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/29/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)