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[江南通新 사용설명서] 너무 거창한 계획은 세우지 마세요
하루에 팔굽혀펴기 한 번 하기. 요즘 교보문고 자기계발 분야 1위를 달리고 있는 책 『습관의 재발견』을 쓴 스티븐 기즈가 이 책을 쓰게 된 동기라고 합니다. 그는 2012년 12
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[박정호의 사람 풍경] 대관령양떼목장 전영대 대표
사랑에선 사람이나 동물이나 매한가지다. 지난달 말 강원도 평창군 대관령 양떼목장 축사. “으메~’ 하고 어미 양이 소리를 내니 새끼 양이 “메에~’ 하며 어미 젖을 귀신같이 찾는다
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강원도 평창 오대산 선재길
1 선재길은 오대산 월정사와 상원사를 잇는 길이다. 길을 걷다 보면 오대천을 가르는 섶다리가 나온다. 소나무로 기둥과 상판을 만들고 잔가지를 얹어 그윽한 풍경을 자아낸다. 겨울 오
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꽃지에서 보내는 한 해, 정동진서 맞는 새해
충남 보령시 대천해수욕장에서는 31일 오후 한 해를 마무리하는 해넘이 행사가 열린다. 일몰 예정시각은 오후 5시31분이다. 이튿날 오전 7시엔 해맞이 행사도 한다. [사진 보령시]
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[커버스토리] 낭만과 추억이 넘실~ 특급 서비스에 덩실~
코레일관광개발의 해랑은 안이 호텔처럼 꾸며진 관광열차다. 해랑에서 잠을 자며 전국을 돌아본다. 사진은 동해역 인근을 시원하게 달리고 있는 해랑 열차. 전국일주는 늘 설렌다. 지역마
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TV·컴퓨터 없어 디지털 디톡스, 108배로 근력 강화…심심 단련에 딱
동대문구 부모커뮤티니연합 `동그랗게`의 회원 가족들이 양평 용문사 템플스테이에서 참선(명상)을 체험하는 모습. 명상은 도파민 분비를 촉진해 스트레스를 개선하고 불안·우울 지수를 낮
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[커버스토리] 가을 안전산행 10계명
가을은 산행에 가장 좋은 계절이자, 가장 위험한 계절이기도 하다. 119의 산악구조 활동을 보면 10월에 가장 많은 사고가 일어났다. 산악 안전사고의 3분의 1 이상이 가을에 발생
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올 내장산 가을단풍 휠체어타고 즐길 수 있다
절정으로 치닫고 있는 올 가을 내장산과 월악산의 단풍을 휠체어를 탄 장애인들도 즐길 수 있게 됐다. 국립공원관리공단(이사장 박보환)은 월악산·내장산·다도해해상·오대산·변산반도 등
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연어 마중갈까 산사음악에 물들까
지난해 양양 연어축제에서 관광객이 연어를 잡고 즐거워하고 있다. [사진 양양군]산 정상에서 시작된 단풍이 도심 인근까지 내려왔다. 이번 주말 강원도에서는 자신이 태어난 하천으로 올
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[커버스토리] 템플스테이 '삶 빼기' 하러 가는 사찰 체험
여행의 모습은 제각각이다. 누군가는 으리으리한 리조트에서 럭셔리한 휴식을 꿈꿀 수도 있겠고 또 다른 누군가는 멋들어진 빌딩이 늘어선 도심 한 가운데서 즐기는 쇼핑과 나이트라이프가
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[우리말 바루기] '얼만큼' 사랑해?
바쁜 현대사회에서는 언어도 경제적으로 구사하려는 경향이 있다. 메시지나 카카오톡 등 SNS에서는 이것이 더 심해 어법 파괴와 국어 훼손 우려까지 제기된다. 줄여 쓰는 말 가운데 규
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[사랑방] 한국신문윤리위원회, 이명관 부산일보 사장 이사장으로 선출 外
◆한국신문윤리위원회는 19일 이명관 부산일보 사장을 이사장으로 선출했다. ◆김기찬 가톨릭대 경영학부 교수가 국제중소기업학회(ICSB) 회장에 당선됐다. 김 회장은 6월 11~15일
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정상에 서서 속살 드러낸 겨울 산을 엿보다
강원도 정선 함백산 강원도 정선 함백산(1573m)은 우리나라에서 한라산(1951m), 지리산 천왕봉(1915m), 설악산 대청봉(1708m), 덕유산 향적봉(1614m), 계방산
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[사진] 월정사 단기출가 학교 생활 들여다 보니...
2014년 1월 한달간 강원도 평창군 월정사에서는 단기출가 학교가 열리고 있다. 행자라고 불리는 단기출가 학교 학생들은 한 달간 출가 승려의 생활을 하며 자신을 돌아본다. 세상과
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[세상 속으로] 월정사 단기출가 1박2일 동행기
발우공양 전에 엎드려 절하고 있는 단기출가학교 한 참가자. 발우에 밥·국·반찬을 담아 먹는 걸 발우공양이라 한다. 밥알 한 톨 남기면 안 되고 헹군 물까지 마셔야 한다. [권혁재
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인사 불만·지역 민원 봇물 … “현장 와보니 감이 다르네”
지난 23일 강원도를 찾아 민생 간담회를 연 한광옥 국민대통합위원회 위원장(오른쪽에서 두 번째)이 춘천 막국수 박물관에서 북한 이탈 주민 여성들과 대화를 나누고 있다. 최정동 기
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세상 밖으로 20일 … 부처의 웃음을 얻다
속세를 떠난 지 스무 날째다. 이번 한 달 동안은 세상에서 불리던 내 이름을 잊기로 했다. 나는 월정사 단기출가 학교 41명 행자 가운데 한 명일 뿐이다. 23일 아침, 도반(道
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킬링해야 힐링 … 용서야말로 나 자신에게 주는 최고의 선물
1박2일간 월정사에 머무르며 정념·마가·석상 스님을 만났다. 월정사 주지 정념 스님은 “출가 수행이란 자기 안에서 들리는 삶의 근원적인 문제에 대한 질문이 간절한 때 가능하다”고
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[세상 속으로] 월정사 단기출가 1박2일 동행기
발우공양 전에 엎드려 절하고 있는 단기출가학교 한 참가자. 발우에 밥·국·반찬을 담아 먹는 걸 발우공양이라 한다. 밥알 한 톨 남기면 안 되고 헹군 물까지 마셔야 한다. [권혁재
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해인사에선 팔만대장경 지키고, 루터 목사는 원조 트리 만들고 …
전나무 숲이 만들어내는 수해(樹海). 곧게 자라는 전나무는 예전부터 건물 기둥으로 애용됐다. 오대산 월정사의 명물은 전나무다. 특히 겨울철 풍경이 좋다. 아름드리 전나무들이 푸르른
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몸·마음·음식의 조화로 심신치유
현대인의 마음의 병이 늘고 있다. 끝없는 경쟁과 급격한 변화 속에서 치열한 삶을 사느라 몸과 함께 마음도 지쳐간다. 자신의 마음을 돌보는 데 소홀했던 이들이 점점 진정한 치유를 원
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그 길 속 그 이야기 강원도 평창 오대산 선재길
1 선재길은 오대산 월정사와 상원사를 잇는 길이다. 길을 걷다 보면 오대천을 가르는 섶다리가 나온다. 소나무로 기둥과 상판을 만들고 잔가지를 얹어 그윽한 풍경을 자아낸다. 겨울 오
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[브리핑] 춘천서 한암·탄허 스님 서예전
‘한국의 큰스님 글씨-월정사의 한암과 탄허’ 특별전이 17일 국립춘천박물관에서 개막했다. 탄허(1913~1983) 탄신 100주년을 기념해 열리는 전시에는 서예작품·탁본·현판 등
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오늘은 내 남은 삶 중 가장 젊은 날 … 자기를 킬링해야 힐링되는 법
템플스테이를 통해 자비명상을 대중화한 마가 스님. [사진 불광출판사] 마곡사 템플스테이, 대중강연 등으로 유명한 조계종 마가(53) 스님이 새 산문집 『알고 보면 괜찮은』(불광출판