-
어느날 회사 PC 비번을 잊었다…노인도 아닌데 찾아온 치매 [조기현의 살아내다]
그래픽=김주원 기자 zoom@joongang.co.kr 치매는 65세 이상 노년만 걸릴 수 있는 질환이 아니다. 노년기에 접어들기 전 ‘초로기’에도 치매가 시작될 수 있는데 이를
-
숨진 채 발견된 이태원 생존 고교생…"PTSD 관리 강화해야"
이태원 참사 희생자 유가족들이 지난 14일 오후 서울 용산구 녹사평역 광장에 마련된 시민분향소에서 희생자를 추모하고 있다. 이 분향소는 10·29 이태원 참사 유가족협의회 유가족
-
'먹방' 피로감에 小食? 양손에 빵·탄산음료 '먹빵'이 더 문제 [건강한 가족]
건강하게 소식하기 요즘 소식(小食)에 대한 관심이 높다. 엄청난 양의 음식을 먹는 ‘먹방’에 피로감을 느낀 대중의 관심이 소식이라는 트렌드로 옮겨가는 모양새다. 소식이 일상인 유
-
충분히 잤는데 낮이면 졸리다...특히 식후에 그렇다면 '이 병' [건강한 가족]
졸음이 보내는 신호 날씨가 급격히 추워지면서 낮에 졸음이 쏟아진다는 사람들이 적지 않다. 환경 변화에 따라 피곤함을 느끼는 것은 자연스러운 현상이다. 충분한 숙면을 취하면 대부분
-
[issue&] 현대인에게 흔한 만성질환 ‘변비’방치하면 우울증·뇌경색 부른다
변비는 너무 흔해 대수롭지 않게 여기기 쉬운데, 변비가 지속돼 만성이 될 경우 우울증·심혈관질환 등 전신 건강을 위협할 수 있다. 특히 나이 들수록 ‘쾌변’이 어려워진다. [사진
-
[마음챙김 대유행] 속도·코로나에 지친 피로사회, 참선·기도·요가 수요 급증…명상 앱 시장 2027년 11조 넘을 듯
━ SPECIAL REPORT 최근엔 각종 축제·행사에서도 마음챙김 프로그램이 필수가 됐다. 지난달 열린 궁중문화축전의 ‘심쿵쉼궁’은 최근 복원된 경복궁 향원정에서 명상과
-
[건강한 우리집] [기고] 디스크 발생 초기엔 대부분 비수술적 치료 진행
전문의 칼럼 서울나우병원 척추센터 성현석 원장 인체의 기둥인 척추는 목을 담당하는 경추, 상체를 담당하는 흉추, 허리를 담당하는 요추, 엉덩이를 담당하는 천추가 수직으로 연결돼
-
[건강한 우리집] 사랑니 방치하면 턱뼈 손상 우려, 입 벌릴 때 ‘딱딱’ 소리는 턱관절 이상 신호
턱 질환과 대처 방법 턱은 심미성뿐 아니라 먹고 말하고 숨 쉬는 데 중요한 역할을 한다. 턱에 통증이 있거나 입을 벌릴 때 잡음이 들리면 지나치지 말고 원인을 찾아야 재발·악화를
-
[건강한 우리집] “겨울이면 심해지는 백반증·건선, 한방 복합 치료로 개선”
우보한의원의 피부질환 치료법 우보한의원 김세윤 원장은 “면역 이상으로 발생한 피부질환에 한방 복합 기제를 쓰면 근본 원인을 치료하는 데 도움된다”고 말했다. 김동하 객원기자 춥고
-
동아제약, 면역까지 챙겨주는 고함량 마그네슘 복합제 ‘마그랑비 연질캡슐’ 출시
동아제약(대표이사 사장 백상환)은 고함량 마그네슘 복합제 ‘마그랑비 연질캡슐’을 출시한다고 17일 밝혔다. 마그네슘은 우리 몸에서 네 번째로 많은 미네랄 중 하나로, 현대인의
-
안면홍조가 소장암 증상이라고? 설사·천식 겹치면 상황 심각 [건강한 가족]
안면홍조가 보내는 신호 뛰거나 더울 때, 당황하거나 화날 때 누구나 얼굴이 붉어질 수 있다. 또 폐경기 여성은 불청객인 안면홍조를 마주한다. 그런데 이 같은 상황이 아닌데도 남들
-
“이태원서 CPR, 이틀 지나도 떠올라” 심리지원단 찾은 이들
“자면서도 생각나고요. 식당에서 밥 먹는데 사람들이 이태원 참사 얘기하면 신경이 곤두서고…” 31일 오후 4시쯤 서울광장 이태원 참사 합동분향소 왼편에 마련된 심리지원 상담소
-
[김윤의 퍼스펙티브] 일반건강검진 11개 중 7개, 의학적으로 권고되지 않아
━ 좋은 건강검진, 나쁜 건강검진 김윤 서울대 의대 의료관리학교실 교수·리셋 코리아 보건복지분과 위원 건강하게 오래 살기 위해서는 주기적으로 건강검진을 받아야 한다. 병을
-
[내 삶의 작은 쉼터, 치유농업] “자연과 소통하며 스트레스 날려요” … 치유농업 효과 확인
농촌진흥청 ‘치유농업’ 효과 분석 농촌진흥청은 그동안 22종에 이르는 다양한 형태의 치유농업 프로그램을 개발해 효과를 분석하고 있다. 농촌진흥청이 소방관의 건강 증진을 위해 식물
-
치유농업 체험한 소방관, 스트레스 지표 10% 하락
화재 현장에서 화마와 싸우고 사무실에서도 언제든 출동대기 하면서 긴장 상태를 유지해야 하는 소방관들의 스트레스는 상상을 초월한다. 2020년 소방관을 대상으로 한 마음 건강 설문
-
혹시 우리 애 재능 놓치면 어쩌죠…이런 엄마가 제일 먼저 뺄 것 유료 전용
■ 「 만 7세와 5세 여아를 키우는 엄마입니다. 두 아이를 키우면서 ‘내가 무지해 아이가 가진 보석 같은 재능을 알아보지 못하면 어떡하나’ 하는 염려를 많이 합니다. 양육
-
[단독] 직원들 앞 월급 깠다…공기관 정신질환 산재 5배 급증
#서울 소재 국책연구기관에 다니던 A씨는 지난해 우울증으로 산업재해 인정을 받았다. 일하던 중 기관장의 비위를 발견한 A씨는 이를 국민권익위원회에 공익신고했다. A씨의 고발 사실
-
기온 10도 떨어지면, 심혈관 질환 사망 위험 19% 높아져
━ 헬스PICK 가을로 접어들면서 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 아침 기온이 이젠 20도를 밑돈다. 일교차는 15도까지 벌어진다. 이런 날씨는 우리 몸에 여러 가지 변화를 부른
-
교대근무자 수면장애·우울증 위험 높은 이유…국내 연구진이 밝혔다
근무교대를 하러 가고 있는 코로나 병동의 한 간호사 모습(※내용과 연관없는 사진). 연합뉴스 교대 근무자에게 수면 장애와 우울증이 발생하는 이유는 정보 처리 능력과 관련된 특
-
가을 되면 가려워지는 피부, 이때 각질 제거하면 안되는 이유 [건강한 가족]
가을에 심해지는 증상 완화법 절기상 낮과 밤의 길이가 같아지는 추분(9월 23일)을 막 지났다. 완연한 가을에 접어들면 밤이 길어지면서 일조량이 줄고, 대기는 차갑고 건조해진다.
-
[THINK ENGLISH] 이상보, 마약 혐의 전면 부인하다
Actor Lee Sang-bo [JOONGANG ILBO] 배우 이상보 [중앙일보] Lee Sang-bo claims to have never used illeg
-
애 셋 모두 애착불안정…아빠 엄마 애착문제, 대물림 끊으려면? 유료 전용
■ 「 저는 만 5살 딸과 생후 18개월 된 쌍둥이 남매를 키우는 양육자입니다. 첫째 세라(가명)가 동생들이 태어난 뒤부터 어리광과 짜증이 크게 늘었습니다. 세라가 욕심이 많
-
[제약&바이오] 휴온랜드 창립 10주년, 중국 점안제 시장 성장 타고 역대 최대 실적
휴온스 휴온스그룹의 성장세는 주요 사업 회사들이 전문 분야의 핵심 역량을 키우는 한편, 불확실성이 커진 미래를 대비하기 위해 사업 다각화를 추진한 것이 주효했다. 휴온스그룹이 코
-
[건강한 가족] 여성 갱년기, 무시하고 방치 땐 만성질환 돼…초기부터 관리 필요해
여성 갱년기 바로 알기 ‘제2의 사춘기’로 불리는 갱년기. 이 시기에는 다양한 신체적·정신적 변화를 경험한다. 대개 40대 이상 중년 여성들 사이에서 폐경과 화끈거림, 감정 기복